ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ქოლესტერინი - ცხიმებიდან(ლიპიდებიდან) ერთ-ერთია, რომელიც გარკვეული ოდენობით აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისათვის. პრობლემები კი მაშინ იჩენს თავს, როდესაც არასწორი კვების გამო ამ ნივთიერების დონე ადამიანის ორგანიზმში...

თქვენ შესაძლოა ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატიების შემდეგ უკვე შეეჩვიეთ ლიმონიანი წყლის სმას უზმოზე, დღეს კი გვინდა გესაუბროთ მისგან მომდინარე საფრთხეზე და იმაზე თუ როგორ...

კისელი, რომელის მომზადების რეცეპტსაც დღეს ვივიენის რედაქცია შემოგთავაზებთ, დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გახდომაში, არამედ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდაში და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის გაუმჯობესებაში. მომზადება: ამ კისელის მოსამზადებლად...

ეგზემა - ეს არის დაავადება, რომელიც კანზე ანთებითი პროცესებისა და გაღიზიანების გამოწვევას ახდენს. ადამიანის კანი, რომელიც ამ დაავადებით იტანჯება, შრება, იწვევს ქავილს, წითლდება და...

უმრავლესობამ იცის რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება და ამასთანავე თითქმის გარდაუვალი მდგოამრეობა: მუხლების, მხრების, მაჯების, იდაყვების ტკივილი თითქმის ყველა ჩვენთაგანის ხვედრია ვინც კომპიუტერთან...

ფეხების ეს აბაზანა ხნის არა მხოლოდ კუნთების დაძაბულობასა და ფეხების შეშუპებას, არამედ ფეხის გულების კანიდან გამოდევნის მთელ ტოქსინებსა და მავნე ნივთიერებებს ჩვენი ორგანიზმიდან! პირადი გამოცდილებიდან...

კურკუმა - ძალზედ პოპულარული სანელებელი, რომლიც სასარგებლო ნივთიერებების უშრეტი წყაროა. ამ პროდუქტს ძალზედ სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე: ის ხელს უწყობს კაპილარული ქსელის აღდგენას,...

წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით სეზონებს შორის არის მომენტები, როდესაც თქვენი თვალები მარტივად ღიზიანდება და გიწითლდებათ. იბერებიან მცირე კაპიკარები, ჩნდება სიმშრალე, ქავილის შეგრძნება და თვალები გვეცრემლება....

ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევს წარმოუდგენლად სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე. ეს სასმელი საკმაოდ პოპულარულია იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ცხოვრების ჯანსაღ წესს ეწევიან და...

როდესაც მიზნად წონის დაკლებას ვისახავთ, მაგალითად ზაფხულისათვის, ჩვენ ვეძებთ სხვადასხვა საშუალებებს, რომლებიც დაგვეხმარება ამ მიზნის ეფექტურად და მინიმალური ძალისხმევით მიღწევაში. ვივიენის რედაქციას თქვენთვის კარგი სიახლე...