ჯანმრთელობა & ფიტნესი

კოლიტი სიტყვასიტყვით მსხვილი ნაწლავის ერთ-ერთი სეგმენტის – კოლინჯის ანთებას ნიშნავს. ყაბზობა ან დიარეა (ფაღარათი) ძალიან ხშირად ამ ანთებითი პროცესის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, თუმცა ვერ ვიტყვი,...

ჯანსაღი ჰიგიენა იწყება კბილების გაწმენდით, სხეულის დაბანით და, რაც ყველაზე მთავარია, ყურების გასუფთავებით. მაგრამ ყველამ როდი იცის, რომ ყურის გოგირდს დაცვითი ფუნქციაც აქვს, რომელმაც...

კიტრს ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისიმსივნური თვისებები აქვს. კიტრი, როგორც ყოველდღიური რაციონის პროდუქტი, ძალიან სასარგებლოა. "როგორც ანტიოქსიდანტებით მდიდარი სხვა პროდუქტი, კიტრი ორგანიზმს ნორმალურად ფუნქციონერებაში ეხმარება....

Vivien გიამბობთ როდის და როგორ გამოიყენოთ ქაცვის ზეთი სხვადასხვა უსიამოვნების სამკურნალოდ. კუჭის წყლული. ქაცვის ზეთით კუჭის წყლულის მკურნალობა რეკომენდებულია. 1 ჩ/კ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე...

პირში უსიამოვნო სუნი არა მხოლოდ ნივრის ან ხახვის ჭამის შემდეგ ჩნდება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ბაქტერიები, დაავადება, გაციება ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. აი, რამდენიმე...

შიგეაკის 106 წლამდე მხოლოდ 2,5 თვე აკლდა. ის თითქმის უკანასკნელ დღემდე განაგრძობდა ხალხის მკურნალობას, ეწეოდა აქტიურ ცხოვრების წესს, კითხულობდა ლექციებს და 75 წლის შემდეგ...

მარცვლეული ამარანტის გასაოცარი სასარგებლო თვისებები: ის უფრო მეტ რკინას, კალციუმს, ცილებს, მანგანუმს, უჯრედის და სხვა ფიტონუტრიენტებს შეიცავს, ვიდრე სხვა მარცვლეული. ამარანტი მცენარეული ცილების ერთ-ერთი...

როცა ადამიანს ღვიძლის დაავადება გარკვეული დროით აწუხებს, მის ქცევასა და განწყობაში გარკვეული სხვადასხვა და უჩვეულო სიმპტომები ვლინდება. ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება მასში ცხიმის ჭარბი რაოდენობით არის...

შოტლანდიელმა მკვლევარებმა ამ საკითხზე მთელი რიგი შესწავლა ჩაატარეს. ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ უმრავლეს საცხოვრებელ ადგილას ტენიანობის დონე მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმას. და ეს იმის გამო...

სწორი კვება თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ამისთვის განსაკუთრებით სასარგებლო პროდუქტები არსებობს. წყალი. აბსოლუტურად აუცილებელია მათთვის, ვისაც კარგი მხედველობა სჭირდება. დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა...