სირბილი თუ სიარული: რომელი უნდა აირჩიოთ, რომ ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოთ...
სხვადასხვა ქვეყანაში მილიონობით ადამიანი პარკებსა და სტადიონებზე რეგულარულად დადიან, რომ რამდენიმე კილომეტრი გაირბინონ. სიმარტივის და ხელმისაწვდომობის წყალობით სირბილი სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება.
თუმცა,...
ბზობას არ ველოდები, ამ დღეებში ტირიფის კვირტების ნაყენს მოვამზადებ…
ყველა წამალი სასარგებლო არაა. თუმცა, ყველა ბუნებრივი წამალი - სასარგებლოა, თუ მას ზომიერად მიიღებთ.
ტირიფის ხე სწორედაც რომ ბუნების საჩუქარია, რომლის გამოყენებაც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოდ შეიძლება....
ექიმი რაზარენოვა. კიბოს გამომწვევი ბაქტერია ადამიანში წლების განმავლობაში რჩება
ექიმი ალექსანდრა რაზარენოვა ამბობს, რომ თუ მუცლის არეში ხშირი ტკივილი და დისკომფორტი გაწუხებთ, უნდა ჩაიტაროთ ჰელიკობაქტერია პილორის ტესტი.
ექიმმა რაზარენოვამ ინტერვიუში განაცხადა, რომ ზემოხსენებულ ბაქტერიას,...
შაქრიანი დიაბეტის 9 შესაძლო ნიშანი, რომელიც უყურადღებოდ არ უნდა დატოვოთ.
ექიმები შაქრიან დიაბეტს ერთ–ერთ ყველაზე მზაკვრულ დაავადებად ტყუილად არ მიიჩნევენ. ადრეულ სტადიაზე ადამიანს არაფერი აწუხებს და ჩივილი პრაქტიკულად არ აქვს. თუმცა თუ ჯანმრთელობის მიმართ...
1 საათის წესი ან როგორ ვისწავლოთ გასახდომი სიარული
ცოტა ხნის წინ წავაწყდი სტატიას, სადაც მეცნიერების აზრით, დღეში 10 000 ნაბიჯის გავლა საჭიროა. ამას არ ვეთანხმები, ვფიქრობ, სიჩქარე და სიარულის დრო ბევრად უფრო...
ფიზიოლოგმა ლიალინამ ისაუბრა, ვისთვის არის სასარგებლო ყავის ლიმონით დალევა
ფიზიოლოგი ირინა ლიალინა: ყავის დალევა სასარგებლოა სხვადასხვა დანამატებით - მაგალითად, ლიმონის წვენით, ილით ან დარიჩინით.
ზოგიერთ ბუნებრივ დანამატს შეუძლია თქვენი ჩვეულებრივი დილის ყავა განსაკუთრებით სასარგებლო...
ადამიანის სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის და მისი სახიფათო შედეგების განვითარებას უკავშირდება
ადამიანის მაღალი სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარებისგან თავისებურ თავდაცვას წარმოადგენს. ამის შესახებ ჟურნალი Express პოტსდამ-რებრიუკში ადამიანის კვების გერმანული ინსტიტუტის სპეციალისტების კვლევაზე დაყრდნობით იტყობინება.
მე-2 ტიპის...
მოთელვა “ხანგრძლივი ცხოვრებისა და მარადიული სილამაზისთვის”: მკურნალი გვასწავლის
დღე რომ კარგად წარიმართოს, სწორად უნდა დაიწყოთ. საწოლიდან ყოველთვის ფხიზლად ვერ ვდგებით და არც ყოველ დილით ვართ მზად დიადი გამოწვევებისთვის, თუმცა, ამის გამოსწორება ნამდვილად...
ნურასდროს უყიდით ბავშვებს ამ ტკბილეულებს, ისინი ნავთობს შეიცავენ და კიბოს...
გასულ წელს კიბო დედამიწის მოსახლეობის ერთ ნახევარ მილიონზე მეტ ადამიანს აღმოუჩინეს. ონკოლოგიური დაავადებები პლანეტაზე ყველაზე რთულად განკურნებადია. და რაც ყველაზე ცუდია, კიბოსგან ბავშვებიც იტანჯებიან....
სიმინდის რაოდენობა, რომელიც გაგასუქებთ
ანდრეი ბობრკოვსკი, დიეტოლოგი, ამბობს, რომ სიმინდმა შეიძლება წონის მატება გამოიწვიოს. სწორედ ამიტომ, რაციონში მისი რაოდენობა მკაცრად უნდა აკონტროლოთ.
ზაფხულში მოხარშული სიმინდის ჭამა ბევრს უყვარს. პრინციპში,...
