ძილის დამბლა – რა არის და როგორ მოვახდინოთ რეაგირება
ძილის დამბლა შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ადამიანს გაღვიძებისას ლაპარაკი ან მოძრაობა არ შეუძლია. Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს ძილის დამბლა და როგორ მოვიქცეთ.ძილის დამბლა,...
თუ სისხლში შაქრის დონის მატებაზე ეჭვობთ, ფეხებში შეგრძნებებს დააკვირდით
ექიმები უკვე რამდენიმე წელია აცხადებენ, რომ მსოფლიო სიმსუქნის და მე–2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის ეპიდემიამ მოიცვა. ეს ქრონიკული დაავადებაა და კონტროლის გარეშე შეიძლება სერიოზული შედეგები...
ცხიმების წვის ძლიერი კოქტეილი: თაფლი და დარიჩინი თქვენი ფიგურისთვის
ყველამ კარგად იცის, რომ ეფექტური გახდომისთვის და მიღწეული შედეგის შენარჩუნებისთვის საჭიროა კვების სწორი სისტემის ჩამოყალიბება და რეგულარულად ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება.
ვივიენის რედაქცია გასწავლით თაფლისა და...
ქათმის მოხმარება ზოგიერთ შემთხვევაში უკურნებელ ინფექციებს იწვევს
უხარისხო ქათმის ჭამამ შეიძლება უკურნებელი ინფექციები გამოიწვიოს, ამის შესახებ ბრიტანელი მიკრობიოლოგი საუბრობს.„ქათმის ხორცი შეიძლება შეიცავდეს ანტიბიოტიკის მიმართ მდგრად ბაქტერიებს, რომელთაც რთულად განკურნებადი ინფექციების გამოწვევა...
8 ყოველდღიური ჩვევა, რომლებიც სერიოზულად ზრდის დემენციის რისკს
სამწუხაროდ, ჩვენ არ შეგვწევს ძალა, გავლენა მოვახდინოთ ოჯახის ისტორიასა და ასაკზე - ძირითად ფაქტორებზე, რომლებიც დემენციის განვითარებაზე აგებს პასუხს. მაგრამ, საბედნიეროდ, გვაქვს შესაძლებლობა, შევცვალოთ...
რატომ უნდა დაიწყოთ დღე ლიმონიანი წყლის დალევით ყოველ დილით
დღევანდელ სწრაფ და გადატვირთულ ცხოვრებაში ხშირად გვიჭირს ორგანიზმის გაწმენდა, ენერგიის გაძლიერება და ჯანმრთელობის შენარჩუნება. სტრესი, გადამეტებული საკვები, დაბინძურებული გარემო და არარეგულარული კვება ჩვენზე ყოველდღიურად...
დიაბეტის სიმპტომები – 4 განსხვავება 1-ელ და მე-2 ტიპის დიაბეტებს შორის
შაქრიანი დიაბეტი სერიოზული დაავადებაა იმის მიუხედავად 1–ლი თუ მე–2 ტიპი ვითარდება. Vivien გიამბობთ, რა განსხვავებაა ამ ორ მდგომარეობას შორის.
1–ლი ტიპის დიაბეტი. აუტოიმუნური დაავადება,...
12 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ღვიძლის უკმარისობისგან იტანჯებით. მეგობრებო, ყურადღებით.
ღვიძლი - ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ორგანო, რომელიც ცხოვრების არაჯანსაღი სტილის შედეგად ყველაზე მეტად ზიანდება. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანი და აუცილებელია ამ ორგანოს დაზიანების ნიშნებისა და სიმპტომების...
გულძმარვა: მიზეზები და 4 რეცეპტი ეფექტურად გასაქრობად
დღეს Vivien გიამბობთ, რატომ ჩნდება გულძმარვა და როგორ ვებრძოლოთ მის სიმპტომებს ხალხური რეცეპტებით.
გულძმარვა გულმკერდის ქვედა ნაწილში წვას იწვევს და ხშირად ყელამდე ამოდის. ზოგიერთი ფაქტორი,...
5 გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ გაქვთ D ვიტამინის დეფიციტი
რამდენად ხშირად ხართ მოწყენილი ან რამდენად ხშირად ხართ ცუდ განწყობაზე? წონაში მოიმატეთ ან უფრო ხშირად ხდებით ავად? ადამიანები ხშირად ასეთ რამეებს დროებით სირთულეებს ან...
