ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

უროლოგებმა დაასახელეს 6 სახიფათო მიზეზი, რომელიც ხშირად შარდვას გვაიძულებს

კლივლენდ კლინიკის თანახმად, დღეში 4-8-ჯერ შარდზე გასვლა ნორმალურია. მიზეზი, რომელიც ამის უფრო ხშირად გაკეთებას გვაიძულებს - საკმაოდ ბევრია. „ვივიენმა“ გაარკვია, თუ რომელი მათგანია ჯანმრთელობისთვის...

წვივის და ტერფის შეშუპება შეიძლება მოახლოებული გულის შეტევის სიმპტომი იყოს

გულის შეტევა მოულოდნელი გვგონია, მაგრამ ხშირად მას გამაფრთხილებელი სიმპტომები წინ უძღვის. მოახლოებული ინფარქტის ერთ-ერთი ასეთი ნიშანია ტერფის და წვივის შეშუპება. ამის შესახებ Express წერს. დერმატოლოგთა...

დიეტოლოგები გირჩევენ 4 ფაფას, რომელიც დიეტურია და არ იწვევს წონაში მომატებას.

დრო მიდის, მაგრამ უძველესი ფაფა არის ყველაზე პოპულარული კერძი. სურსათის პირამიდის მიხედვით, მსოფლიოს ყველა დიეტოლოგი გირჩევთ, რომ დიეტის დიდ ნაწილში უნდა იყოს მარცვლეული პროდუქტები....

ნუტრიციოლოგმა დაასახელა ლამაზი და ჯანმრთელი კანის საიდუმლოებები

ნუტრიციოლოგი, ეკატერინა ნოვიკოვა ამბობს, რა წესები უნდა დაიცვათ ლამაზი და ახალგაზრდა კანის შესანარჩუნებლად. ნიღბები, კრემები და შრატები კარგია, მაგრამ კანის გარედან მოვლა საკმარისი არაა....

ღამის ოფლიანობა და უძილობა. ექიმი სტრენდი განმარტავს, როდის არის სახიფათო

ოფლიანობა ძილის დროს ჩვეულებრივი მოვლენაა და, როგორც წესი, ორი მიზეზით ხდება. პირველ რიგში, ეს გარემოა, მეორეც, ჯანმრთელობის პრობლემები. ანდრეა სტრენდი, ძილის ექსპერტი Eachnight–დან გიამბობთ,...

ექიმი ხუხრევი: ხანდაზმულებში თავბრუსხვევა შეიძლება მიუთითებდეს ათეროსკლეროზზე და ჰიპერტენზიაზე

თერაპევტი ხუხრევი: ასაკთან ერთად გაჩენილი თავბრუსხვევის მიზეზი შეიძლება იყოს არსებული სისხლძარღვთა პათოლოგიები. ექიმმა ხუხრევმა განაცხადა, რომ ხანდაზმულებში თავბრუსხვევა შეიძლება მიუთითებდეს ათეროსკლეროზზე და ჰიპერტენზიაზე. მან ჟურნალისტებთან...

ასპირინის სამკურნალო ხსნარით ქუსლის დეზი, ვარიკოზი და ოსტეოქონდროზი მოვიშორე

Vivien გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტის ასპირინით, რომელიც ქუსლის დეზის, ვარიკოზის და ოსტეოქონდროზის დროს დაგეხმარებათ. 10 აბი ასპირინი დაფშვენით და 250 გრ არაყი დაასხით. 1-2 დღე დააყენეთ....

პლანკის სწორად შესრულების ვარიანტები და სარგებელი

ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და გასახდომად ვარჯიში ყოველთვის განსაკუთრებულ პირობებს და სპეციალურ მოწყობილობებს არ მოითხოვს. არსებობს ძალიან მარტივი ვარჯიში საკუთარი წონით, რომელიც სახლში ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ...

ინფარქტს ნეკნთაშუა ნევრალგიისგან ტკივილის ბუნება განასხვავებს, ექიმმა ისაუბრა ნევრალგიის სხვა ნიშნებზე

გულმკერდის ტკივილი ერთ-ერთი ყველაზე საგანგაშო სიმპტომია, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო მიმართვას ექიმთან. თუმცა, მიოკარდიუმის ინფარქტისა და ნეკნთაშუა ნევრალგიას შორის განსხვავების ამოცნობა შეიძლება რთული იყოს, რადგან...

დასახელდა ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები კბილების და ღრძილების გასაძლიერებლად

სტაფილო, კიტრი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ყველი და სხვა რძის პროდუქტი მეტნაკლებად სასარგებლო პროდუქტებია კბილების და ღრძილების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ამის შესახებ მიხეილ ზასლავკსი, ექიმი სტომატოლოგი, საუბრობს. სპეციალისტი...

ახალი სტატიები