ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმმა სერგეი აგაპკინმა თქვა, რომ ფრუქტოზის, როგორც დამატკბობლის გამოყენება - არ შეიძლება. მან ასეთ შემცვლელს ღვიძლისათვის საშიში უწოდა. შაქრის ბოროტად გამოყენება - დღეს განიხილება ინსულინრეზისტენტობის,...

ბავშვები ყოველთვის იმას არ ამბობენ, რასაც ფიქრობენ. ამჟამინდელ საკარანტინო სიტუაციაში, როცა თითქმის მთელი დროის სახლში გატარება გვიწევს, ბავშვებს შეიძლება შფოთვასა და ნერვიულობასთან შეჯახება მოუწიოთ....

ირლანდიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კვირის პირველ დღეს ადამიანები ინფარქტისა და ინსულტის მსხვერპლი ყველაზე ხშირად ხდებიან. კვლევის ჩატარების შემდეგ განაცხადეს, რომ ორშაბათს პაციენტების კარდიოგრამა ყველაზე...

ეშმაკმა მეაგარაკეებმა მცენარეების უნარჩენოდ გამოყენება დიდი ხანია ისწავლეს. ისინი ღეროებსაც იყენებენ. სტაფილოს ფოჩი უკვალოდ ნამდვილად არ ქრება! გამოცდილმა მეაგარაკეებმა მისთვის საინტერესო გამოყენების მეთოდი იპოვეს....

Vivien გიზიარებთ მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომლის ოჯახის წევრებიც 1–ლი და მე–2 ტიპის დიაბეტის სამკურნალოდ ხალხურ რეცეპტებს იყენებდნენ და ეფექტური შედეგი დაინახეს.ხალხურმა რეცეპტებმა ჩვენი შვილი...

თანამედროვე აფთიაქში შეიძლება ათეულობით საშუალება იპოვოთ, რომელიც ერთ დაავადებას კურნავს. ეს შეიძლება იყოს ძვირიანი, იაფიანი, უცხოური ან ადგილობრივი წარმოების სამკურნალო საშუალება. ექიმთან კონსულტანციისთვის დროს...

თუ სახლში მარტო და ძალიან მოწყენილი ვარ, ჯანსაღი ცხოვრების წესების შესახებ ჩანაწერებს ვიღებ (1996 წლიდან მაქვს). ვკითხულობ, ყოველდღიურ რეცეპტებს ვიწერ, ნაყენებს, ზეთებს, ნახარშებს ვამზადებ....

გოგრა ძალიან ღირებული ბოსტნეულია, რომელიც საბავშვო და დიეტურ საკვებშიც გამოიყენება. სამკურნალო მიზნით ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ რბილობი, არამედ გოგრის თესლი - გარკვეული ტექნოლოგიით გამომშრალი...

ფიტნესით დაკავებულმა ადამიანებმა იციან, რომ ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია მოთელვა, ტრავმების თავიდან ასაცილებლად. მოთელვისთვის ისინი რამდენიმე გაწელვით სავარჯიშოს ასრულებენ, შემდეგ კი უშუალოდ ვარჯიშზე გადადიან. გახდომა ზარმაცებისთვის...

ამჯერად, ჩვენ გადავწყვიტეთ, ჩვენი გვერდის "მარაგი" შევავსოთ კიდევ ერთი, არანაკლებ საინტერესო სტატიით, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს მათ, ვისაც სახსრების მსხვრევა და ართროზი აწუხებს. დასაწყისისთვის, უნდა გაიგოთ,...