ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

დასახელდა 5 პროდუქტი, რომელიც ჯანმრთელობას აუმჯობესებს

ექსპერტებმა ლობიო, შვრია და ისპანახი დაასახელეს იმ პროდუქტებს შორის, რომელთაც შეუძლიათ დაავადებებისგან დაცვის უნარი გააუმჯობესონ და ჯანმრთელობაზე სასარგებლო გავლენა მოახდინონ. კერძოდ, ექიმები თვლიან, რომ ბროკოლი...

როგორ დავამარცხე მალთაშუა დისკის თიაქარი: პროპოლისის ტილო თიაქარის და პროფუზიის დროს

2
მალთაშუა დისკის თიაქარი - ქალაქგარეთ მაცხოვრებლების მთავარ დაავადებას წარმოადგენს. ახლა დაავადება "გაახალგაზრდავდა" და მოზარდებშიც გვხვდება. "დიკლოფენაკი", ემ ერ ტე, ქირურგიული ჩარევა - თანამედროვე მკურნალობის...

პანკრეასი – ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანო. 5 წესი, რათა ჯანმრთელი შევინარჩუნოთ ის

პანკრეასი ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანია. ეს ჯირკვლები განლაგებულია მარცხენა ჰიპოქტორიუმში. როდესაც ყველაფერი წესრიგშია, მის არსებობას ვერც კი გრძნობთ, მაგრამ როგორც კი მისი...

აღმოსავლური მედიცინის ეფექტური რეცეპტები, როცა ძვლები ჭრაჭუნობს

ყველას სმენია აღმოსავლური მედიცინის სასწაულების შესახებ, მაგრამ ყველამ არ იცის, თუ კონკრეტულად რომელ მედიცინას შეიძლება ვუწოდოთ აღმოსავლური და რას ველოდოთ. საკითხი სპეციალისტებისთვისაც მარტივი არაა....

ოქროს რძე: უბრალო სასმელი,რომელსაც თქვენი ცხოვრების შეცვლა შეუძლია

0
ოქროს რძე - იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ყველა ჩვენთაგანი მას ყოველ დღე უნდა სვავდეს. ამ ჯადოსნური სასმელის მთავარი შემადგენელი ინგრედიენტია კურკუმა. ამ მცენარის ფესვებისა...

ტკბილეულობისადმი მიდრეკილება სრულად გამიქრო, ის წონაში კლების ჩემი მთავარი დამხმარეა.

0
არაფერი ამაღლებს განწყობას, როგორც შოკოლადის ტორტის ნაჭერი, ან ხოლის ნამცხვარი ჩაისთან. გასაკვირიც არაა - ტკბილეულობაზე უარის თქმა - სერიოზული გადაწყვეტილებაა. ბევრი ცდილობს, შიზღუდოს ტკბილეულობის...

კარგია, თუ თქვენი გულისცემა არა რეგულარულია: გულის, ტვინის და სუნთქვას შორის...

ბევრი ადამიანი ნერვიულობს, როცა გრძნობს, რომ მათი გული არა რეგულარულად სცემს. მეცნიერთა საერთაშორისო გუნდი აცხადებს, რომ ეს სწორედ ისაა, რასაც უნდა მიაღწიოთ და ხრიკსაც...

ბიუჯეტური დეტოქსიკაცია: ვწმენდთ ორგანიზმს ზედმეტი ხარჯის გარეშე

წონაში დაკლება და სხეულის გაჯანსაღება სპეციალური დეტოქს-პროგრამების გარეშეც შეიძლება, რომლებიც, ხშირად, ძალიან ძვირი ღირს. საკმარისია, დაიცვათ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი, რათა ორგანიზმი გაწმინდოთ და გააჯანსაღოთ. 1....

როგორ ვებრძოლოთ დიაბეტს მედიკამენტებისა და ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე

დიაბეტი - ესაა ქრონიკული დაავადება, რომლის დროსაც კუჭქვეშა ჯირკვალი ვერ გამოიმუშავებს საკმარისი რაოდენობის ინსულინს ან როცა ორგანიზმს არ შეუძლია მის მიერ გამომუშავებული ინსულინის ეფექტურად...

4 ვიტამინი, რომლებიც შემოდგომის გადატანასა და იმუნიტეტის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ

ვიტამინების და საკვები დანამატების მიღება მოდური ბიოჰაკინგის, ორგანიზმის გონიერი გაჯანსაღების, ნაწილია. მართალია, ბიოჰაკინგის საფუძველს დიაგნოსტიკა უნდა წარმოადგენდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ჭკვიანი ბლოგერების რჩევებს ბრმად...