ჯანმრთელობა & ფიტნესი

საუკუნეების მანძილზე, თაფლი ცნობილია სამკურნალო თვისებებით. იგივე შეიძლება ითქვას კურკუმაზე, ეს უკანასკნელი პოპულარული გახდა აზიის ქვეყნებში. რა მოხდება, თუ ამ ორ მშვენიერ პროდუქტებს აურიეთ? ჩვენ...

ყელის მკურნალობა დაავადების პირველი ნიშნების აღმოჩენისთანავე უნდა დაიწყოთ, მხოლოდ ასე შეძლებთ მავნე ბაქტერიების გამრავლებას ხელი შეუშალოთ. რა თქმა უნდა, ეს ექიმთან ვიზიტს და მათ...

ყვითელი ლაქის ასაკობრივ დეგენერაციას იწვევს კალციუმი, იმის მსგავსი, რომელსაც კბილები შეიცავს. ეს ჰიდროქსიაპატიტი (სურათზე ვარდისფერია) და ცილა ამელოტინი (მწვანე) თვალის კაკლის უკანა კედელზე ნალექებს...

მარიამსხალა მებაღეების ერთ-ერთი მთავარი მტერია. მავნე მცენარე, რომლის მოშორებაც ადვილი არაა, და სამკურნალო მცენარე, რომელიც მთელ რიგ სასარგებლო თვისებებს შეიცავს. მარიამსხალას პრეპარატებს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი,...

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი ანდრეი პროდეუსი: ხელების რამდენჯერმე დაბანა მთელი დღის განმავლობაში არის დადასტურებული გზა ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. იმუნოლოგმა პროდეუსმა თქვა, თუ რამდენად ხშირად არის საჭირო...

სიყრუვე - სერიოზული დაავადებაა და მკურნალობას არ ექვემდებარება. სიყრუვის მძიმე ფორმა ადამიანს უბედურს ხდის, ხმების მეშვეობით ხომ სამყაროზე უამრავი რამის გაგება შეიძლება! საშინელი მოვლენაა...

დიდი საახალწლო აღთქმა: პირობა, რომ საბოლოოდ იოგით დაკავდებით და გაკვეთილებს არ გამოტოვებთ. ეს ფიზიკური ვარჯიში უხდება ყველას: ახალგაზრდებს, ხანდაზმულებს, მათ, ვინც ფიტნეს გაკვეთილების მაღალ...

უიღბლო ქორწინება კაცების სიცოცხლეს ამოკლებს. თელ-ავივის უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ოჯახში ცუდი ურთიერთობა უნდა დაემატოს იმ ფაქტორებს, რომლებიც კაცებში სიკვდილის რისკს ზრდიან....

რამ შეიძლება შეგვიქმნას იმაზე დიდი დისკომფორტი, ვიდრე წელის, სახსრებისა და ფეხების ტკივილმა? როგორც წესი, ეს ტკივილები ცხოვრების მჯდომარე წესითაა განპირობებლი. დღეს ჩვენ შემოგთავაზებთ უებარ საშუალებას,...

ქირურგიული ოპერაციები ადამიანის ორგანიზმისთვის დიდი გამოცდაა. აღდგენის პერიოდში საკვების სწორად შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია. ცილებით მდიდარი პროდუქტები – ცილები ჩვენი სხეულის საშენი მასალაა. როცა ცილებით მდიდარ...