ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

როგორ გავიწმინდოთ ღვიძლი სახლის პირობებში. ძალიან ეფექტური ნატურალური საშუალება!

0
ღვიძლი - ადამიანის ორგანიზმის უმნიშვნელოვანესი ორგანო, რომელსაც უდიდეს ზიანს ვაყენებთ ალკოჰოლის გადაჭარბებული დოზის მიღებით, ცხიმიანი საჭმლის სიყვარულითა და ცუდი ეკოლოგიით. ღვიძლის უმთავრესი ფუნქცია - ტოქსინების...

იმუნიტეტს აუმჯობესებს, ღვიძლს აჯანსაღებს: რატომ არის სასარგებლო მანდარინის ყოველდღე ჭამა

ზამთარში, ყოველდღე 3-4 მანდარინის ჭამა ძალიან სასარგებლოა. ასეთი ჩვევა იმუნიტეტს აუმჯობესებს და ღვიძლს აჯანსაღებს, მას ცხიმოვანი ჰეპატოზისგან იცავს. მანდარინს სხვა უპირატესობებიც გააჩნია. ცივ სეზონზე, როცა...

ექიმები გიზიარებენ მარტივ მეთოდს უძილობის დასამარცხებლად

ერთ–ერთი მარტივი მეთოდი უძილობის დასამარცხებლად, რომელიც ორგანიზმსა და ადამიანის ჯანმრთელობაზე დამღუპველ გავლენას ახდენს, ნუშის მიღებაა – ნუშის კაკალი და მისი ზეთი. რეცეპტს გვიზიარებენ ბრიტანელი...

მჯდომარე ცხოვრების წესის გამო ზურგი რომ არ გტკიოდეთ, ყოველდღე გაჭიმვებს 10...

ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ადამიანისგან საკუთარი საქმის, ოცნების და მიზნების ასპროცენტიან გაცემას მოითხოვს. დასახული მწვერვალის მისაღწევად ხშირად თავს სამუშაოთი ვიტვირთავთ და სხვა ყველაფერი, მათ შორის...

ექიმი იანგი. კომბოსტოს ყოველდღიური მოხმარება აუმჯობესებს სხეულის დაცვას ანთებისა და კიბოსგან

ენდოკრინოლოგი ეკატერინა იანგი გვირჩევს ყოველდღიურ რაციონში კომბოსტოს შეტანას. მისი თქმით ამ ბოსტნეულის ყველა სახეობა სასარგებლოა. ექიმმა იანგმა განაცხადა: „კომბოსტო, მთელი თავისი მრავალფეროვნებით, არის პროდუქტი, რომელიც ყოველდღე...

შარდის ფერს დააკვირდით. განიშნებთ, რომ წყლის დალევის დროა

შარდის ძალიან ნაჯერი ფერი სიგნალს იძლევა, რომ ადამიანმა წყალი უნდა დალიოს. ამის შესახებ ამბობს ექიმი ალბინა კომისაროვა. მისი თქმით, წყლის დალევის შესახებ ბევრი ცრუ მოსაზრება...

5 სუნელი, რომელიც ანადგურებს ბაქტერიებს და ამაღლებს იმუნიტეტს

0
ნებისმიერი გამოცდილი დიასახლისი კერძისთვის უკეთესი გემოსა და არომატის მისანიჭებლად სუნელებს მიმართავს. ზოგიერთი მცენარის სასარგებლო თვისებების გამო უკეთესი იქნება, თუ მათ უფრო ხშირად და რეგულარულად...

მაღალი ქოლესტერინის სიმპტომები: სახეზე „პატარა წანაზარდი“ დაავადებაზე მიგითითებთ

მაღალი ქოლესტერინი – როცა სისხლში ბევრი ცხიმოვანი ნივთიერება, ქოლესტერინია. არტერიებში შეიძლება ქოლესტერინი დაგროვდეს, რაც დროთა განმავლობაში მათ დაბლოკვას იწვევს. იმის მიხედვით, თუ სად იკეტება...

აი, სწორედ ამიტომ უნდა შეურიოთ ხაჭო და არაჟანი – მე მივირთმევ...

ხაჭო არაჟნით ერთ-ერთი ყველაზე უნივერსალური საუზმეა მათთვის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობას აკონტროლებს. ამ კერძით შეგიძლიათ გასაქანი მისცეთ თქვენს კულინარიულ ფანტაზიებს. მას შეგიძლიათ დაუმატოთ ტკბილი შიგთავსი,...

შარდის ფერს შეუძლია უამრავი რამის მოთხრობა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ

0
შარდის ფერს შეუძლია უამრავი რამის მოთხრობა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ: მოყავისფრო, მოთაფლისფრო შარდი როდესაც თქვენი შარდის ფერი მუქდება, ეს სინშნავს, რომ სხეული განიცდის დეჰიდრარტაციას, გაუწყოლებას. ეს...