ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ვამზადებთ ჯანმრთელობის ელექსირს ფიჭვის მწვანე გირჩებისგან: განიკურნეთ ბუნებრივად

15 მაისიდან 15 ივნისამდე პერიოდში მოკრეფილი ფიჭვის ახალგაზრდა გირჩებისგან დამზადებული მურაბა - შესანიშნავი საშუალებაა ხველისა და ბრონქიტის წინააღმდეგ. უბრალოდ მოათავსეთ 50-60 გირჩი ემალირებულ ქვაბში...

ვარჯიში „ფუტპაკი“. გოგოებო იატაკზე სასწრაფოდ დაწექით და ზაფხულისთვის მოხდენილი ფეხები მოამზადეთ

იაპონელები სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად უპირატესობას მსუბუქ ფიტნესს ანიჭებენ და ძალოვან ვარჯიშებს იშვიათად ასრულებენ. იაპონელი მწვრთნელი, კეი მაცუი გოგოებს ფეხებისა და დუნდულების ეფექტურ სავარჯიშოს, სახელწოდებით...

ეს შვიდი რამ თქვენს გულს საფრთხეში აგდებს. ლეო ბოკერიას სამი რჩევა...

1
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები ყველაზე გახშირებული დაავადებებია დედამიწაზე. აუცილებელია სიმპტომებზე დაკვირვება და დაავადების გამოვლენის შემთხვევაში სასწრაფოდ ექიმთან მისვლა. დროული დიაგნოსტიკა ძალზედ მნიშვნელოვანია სამომავო სერიოზული გართულებების თავიდან...

მოიშორეთ შარდმჟავა, რომ პოდაგრა თავიდან აიცილოთ

შარდის მჟავის დაგროვება სახსრებსა და თირკმლებს უტევს. ჭარბი შარდის მჟავა და შედეგად მარილის კრისტალები პოდაგრის წარმოქმნას იწვევს, რომელიც ნებისმიერ სახსარს (როგორც წესი, ქუსლს) აზიანებს....

მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ წითელი ბრინჯი ქოლესტერინის დონეს ამცირებს

წითელი ბრინჯის სასარგებლო თვისება მასში მონაკოლინი K-ს შემცველობით არის განპირობებული, რომელიც ქოლესტერინის დონის შემცირებაზეა პასუხისმგებელი. ცოტა ხნის წინ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ გულის დაავადებების...

6 „ფაქტი“ ჯანმრთელობის შესახებ, რომელიც მეცნიერებამ უკვე უარყო და ჩვენ არ...

სულ რაღაც 150 წლის წინ ექიმები სერიოზულად თვლიდნენ, რომ მკაცრი კორსეტის გარეშე ქალის სხეულის შინაგანი ორგანოები ერთ ადგილას გაჩერებას უბრალოდ ვერ შეძლებდნენ და აუცილებლად...

7 პროდუქტი, რომელსაც დიეტოლოგი ცოცხალი თავით არ შეჭამს

დიდებულმა ექიმმა, ჰიპოკრატემ ერთხელ თქვა: „მითხარი რას ჭამთ და გეტყვით, რით ხართ ავად“. სხეულის ფორმა რომ შეინარჩუნოთ და ავად იშვიათად გახდეთ, რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ...

მიირთვით თბილი ლიმნიანი წყალი ყოველ დილით, მაგრამ ნუ ჩაიდინოთ იმ შეცდომას,...

0
ეს შეცდომა აღმოაჩინეს უამრავი ექსპერიმენტის შემდეგ! ჩვენ ადრე უკვე გიამბეთ ლიმნიანი წყლის სარგებლობის შესახებ. ის ბუნებრივი, მარტივი და ძლიერი ალტერნატივაა ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის. ბევრმა გამოცადა პრაქტიკაში ეს რეცეპტი...

სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები სახეზე. როგორ მოვიშოროთ

სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები არის ერთგვარი ქსელი ან ბადე კანზე, რომელიც წარმოიქმნება სისხლით სავსე კაპილარების გაფართოების გამო. ყველაზე ხშირად მათი დანახვა შეიძლება ფეხებზე. თუმცა, სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები...

5 ტიპის ვაგინალური გამონადენი, რაც მიუთითებს რომ დროა ექიმს მიმართოთ

ვაგინალური გამონადენი საშვილოსნოს ყელის გაწმენდის ბუნებრივი მეთოდია. სხვადასხვა ქალში გამონადენის რაოდენობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. მათი ფერი, ტექსტურა და სუნი მენსტრუაციული ციკლისა და სხვა ბევრი...
- Advertisement -

ახალი სტატიები