ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ზოგისთვის ჭარბი წონა პრობლემა ხდება, რომლის გადაჭრის გზაც თითქოსდა არსად ჩანს. სინამდვილეში ერთი მარტივი პასუხი არსებობს - პერიოდულად განტვირთვის დღეები უნდა მოაწყოთ. ერთ-ერთ ყველაზე...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს ფიბრომის, მიომის და მასტოპათიის მოსაშორებლად. ფიბრომის დროს გახეხილი კოთხუჯის ფესვი შესანიშნავი საშუალებაა. 1 ს/კ საშუალება დღეში 3–4–ჯერ, ჭამამდე 1 საათით ადრე...

კრონის დაავადება არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული აუტოანთებითი დაავადება. რა სახის დაავადებაა ეს, როგორი სიმპტომები აქვს და როგორ ვუმკურნალოთ მას, - ისაუბრა გასტროენტეროლოგმა ნატალია ნაუმოვამ. რატომ...

ქოლეცისტიტი — ეს არის ნაღვლის ბუშტის ანთება, რომელიც თანამედროვე ადამიანებში სულ უფრო მეტად გვხვდება. განსაკუთრებით მაღალია რისკი ქალებში, ჭარბწონიან ადამიანებსა და მათ შორის, ვინც...

ცხოვრების თანამედროვე სტილის შედეგად დღესდღეობით უამრავი ადამიანი იტანჯება სისხლის ცუდი მიმოქცევისგან. გამომდინარე იქიდან, რომ თითოეული ადამიანი თავისუფალ დროს ძირითადად კომპიტერის ან ტელევიზორის წინ ატარებს,...

ენდოკრინოლოგმა ეკატერინა იანგმა კომენტარი გააკეთა გარკვეული საკვების მიერ თავის ტკივილის გამოწვევის უნარზე. ენდოკრინოლოგმა იანგმა პასუხი გასცა კითხვას, შესაძლებელია თუ არა, ხორცის ჭამის შემდეგ ადამიანს ჰქონდეს...

ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ, რომ ზღვაზე წასვლის დროს სააფთიაქო ყუთში „პანთენოლის“ ქილა ან ტუბი ჩავდოთ. ზაფხულის მცხუნვარე მზეზე დამწვრობის დროს სწორედ მას იყენებენ. ითვლება,...

ჩვენთვის ცნობილია, რომ ზამთარში ლიმონი, სასურველია ახალი სახით მიირთვათ. თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ გაყინული სახით მათ უფრო მეტი სარგებელი მოაქვს. ლიმონის ქერქში არსებულ ყველა...

სახსრებში შარდმჟავის მარილების დაგროვება პოდაგრას იწვევს. დაავადება უმეტესად 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს აწუხებთ. პოდაგრა აზიანებს მაჯის, იდაყვის, მუხლის, თითების და ტერფის სახსრებს. რა იწვევს პოდაგრას...

გასტრიტი ლორწოვანი გარსის ანთებაა. ლორწოვანი გარსი კუჭს ფარავს და კუჭის წვენიდან წარმოებული მჟავიანობისგან იცავს. სწორედ ამიტომ, გასტრიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, ღებინება და წვა,...