დეტოქს სასმელის 2 რეცეპტი, რომელიც სრულყოფილ საკვებს ჩაგინაცვლებთ
დეტოქს სასმელები არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლო, არამედ წარმოუდგენლად გემრიელია. თქვენი დილა 1 ჭიქა ცივი ხილის წყლით დაიწყეთ და მთელი დღე თავს მხნედ იგრძნობთ.
როგორ გავწმინდოთ...
გულისხმიერმა სპეციალისტმა დღეში 1 მიხაკის წუწვნა მირჩია, შედეგმა მიბიძგა თქვენთვისაც მერჩია.
არსებობს ბევრი საკვები პროდუქტი, რომელთაც ყურადღებას არ ვაქცევთ. მაგალითად, ყველასთვის ნაცნობი სანელებელი, მიხაკი. იცით თუ არა, რომ მისი სარგებელი კულინარიის საზღვრებს სცდება? მიხაკი სამკურნალო...
7 გავრცელებული დაავადება, რომლებიც ალცჰაიმერის დაავადების რისკს ზრდის
ალცჰაიმერის დაავადება - ყველა კოგნიტური დარღვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც ასაკში შესვლისას იჩენს თავს. მასზე მოდის აზროვნებისა და მეხსიერების ასაკობრივი დარღვევების შემთხვევათა 70%, 65...
გავრცელებული მითები კალციუმის შესახებ, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს.
ყველამ იცის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიტამინები და მიკროელემენტები ჩვენი ორგანიზმისთვის. ექიმები განსაკუთრებულად გამოარჩევენ კალციუმს, რადგან ეს შეუცვლელი ელემენტია ქალის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი...
გასტრიტი და მუცლის შებერილობა: ძლიერი საშუალებები სწრაფად მოქმედებისთვის
გასტრიტი ლორწოვანი გარსის ანთებაა. ლორწოვანი გარსი კუჭს ფარავს და კუჭის წვენიდან წარმოებული მჟავიანობისგან იცავს. სწორედ ამიტომ, გასტრიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, ღებინება და წვა,...
შეგრენის სინდრომი: რა უნდა იცოდეთ იშვიათი ავტოიმუნური დაავადების შესახებ
შეგრენის სინდრომი არის დაავადება, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა თავისით ირთვება და ჯანმრთელ ქსოვილებს ანადგურებს, მათ შორის შიდა სეკრეციის ჯირკვლებს (ის, საიდანაც ცრემლი და ნერწყვი,...
ექიმმა დაასახელა თაფლის მაქსიმალური რაოდენობა, რომელიც ყოველდღე შეგიძლიათ მიირთვათ
ცნობილი დიეტოლოგის, მიხაილ გინზბურგის თქმით, ყოველდღე 3 ჩაის კოვზი თაფლი შეგვიძლია მივირთვათ. დიეტოლოგი გიზიარებთ რეკომენდაციებს, როგორ მიირთვათ თაფლი სწორად. მისი თქმით, თაფლი ალერგიული პროდუქტია,...
ნუტრიციოლოგმა დაასახელა ლამაზი და ჯანმრთელი კანის საიდუმლოებები
ნუტრიციოლოგი, ეკატერინა ნოვიკოვა ამბობს, რა წესები უნდა დაიცვათ ლამაზი და ახალგაზრდა კანის შესანარჩუნებლად. ნიღბები, კრემები და შრატები კარგია, მაგრამ კანის გარედან მოვლა საკმარისი არაა....
უძველესი რეცეპტით სისხლძარღვების სისტემას გააჯანსაღებთ და ყურში შუილს მოიშორებთ
„ასაკოვანი ადამიანი ვარ, მაგრამ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ მაქვს. ბოლო წლებში ყურში შუილის ხმა ხშირად მაწუხებს, ამავდროულად, წნევა ნორმაზე მაღალი ძალიან იშვითად მაქვს. პატივისცემით,...
ოსტეოპათი ჟივოტოვი შინაგანი ორგანოების დაწევის სიმპტომებს ასახელებს
ჭამის შემდეგ მუცელში სიმძიმის შეგრძნება შეიძლება შინაგანი ორგანოების დაწევის ერთ-ერთი სიმპტომი იყოს. დარღვევის ამ და სხვა ნიშნებზე ექიმი-ოსტეოპათი ვლადიმერ ჟივოტოვი საუბრობს.
შინაგანი ორგანოების დაწევა ორგანოების...
