ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ექიმმა ზამთრისთვის 5 იდეალური გამათბობელი პროდუქტი დაასახელა, რომელიც ქოლესტერინის დონეს შეამცირებს

ზამთრის ფავორიტ საჭმელებში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ქოლესტერინის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ. „ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად არასწორი დიეტის შედეგია, მაგრამ დიეტის გონივრული ცვლილებები შეიძლება გახდეს დამნაშავის ანტიდოტი“,...

საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდა: 5 ძირითადი კითხვა, რომელიც შეცდომებს აგვაცილებს თავიდან

ინტერნეტ სივრცე სავსეა ნაწლავის გაწმენდის მეტოდებით. და, სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი მზად არის სცადოს ნებისმიერი პოპულარული მეთოდი, ნაცვლად იმისა, რომ მიაკითხოს ექიმს. საიდუმლო ისაა, რომ...

ნაწლავებისა და ღვიძლის გამწმენდი სიროფი ბაბუაწვერით და შვიტით

0
მოხდენილი და ჯანსაღი სხეულის მისაღებად როგორ მოვამზადოთ გამწმენდი სიროფი ისეთი მცენარეებისგან, როგორიცაა ბაბუაწვერა და შვიტა?! ამ სიროფს ღვიძლსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე გამწმენდი ეფექტი...

8 გენიალური აღმოჩენა მედიცინაში, რომლებმაც მილიონობით ადამიანს სიცოცხლე აჩუქა

მედიცინა ყოველთვის ისეთი არ იყო, როგორსაც დღეს მივეჩვიეთ, ჯერ კიდევ რამდენიმე ასეული წლის წინ, პნევმონია ან აპენდიციტი განაჩენს წარმოადგენდა, ქირურგებს წარმოდგენა არ ჰქონდათ, რომ...

ბევრი უსიამოვნების დროს ნამდვილი მხსნელია: იაფი საშუალება საავადმყოფოს ნაცვლად

„ამ საშუალების შესახებ ძალიან ადრე, 20 წლის წინ გამოცდილი მოხუცი გინეკოლოგისგან გავიგე. იმ დღიდან დიმექსიდი სახლის აფთიაქში ყოველთვის მაქვს. ზოგჯერ ისეთ შემთხვევებში მეხმარება, როცა...

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში მოსათავსებელი მედიკამენტების ჩამონათვალი თუ სახლში ბავშვი გყავთ...

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები - თითოეული სახლის მნიშვნელოვანი ატრიბუტია. ეს ისაა, ვინც ბევრ პრობლემას მოგვიგვარებს და ნებისმიერ სიტუაციაში დაგვეხმაროს. განსაკუთრებით სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ მის...

დიეტა დიათეზის დრო დროს: ქათმის ხორცი, კარტოფილი, ატამი

წითელი ლოყები ყოველთვის კარგი ჯანმრთელობის ნიშანი არაა. ხშირად ის ხდება ექიმის ყურადღების საგანი და ვარაუდის საფუძველი, რომ ადამიანს წითელი ლოყებით ალერგიული რეაქცია აქვს. ნაწილობრივ,...

კეტოგენური დიეტა: ცხიმიანი ნადიმი სუფთა სინდისით

კეტოგენური (კეტო) დიეტა ერთ–ერთი ყველაზე პოპულარული და განხილვადი დიეტაა წონაში დასაკლებად. პროგრესული საზოგადოება აქტიურად იკლებს წონაში ხელნაკეთი მაიონეზის ჭამით, ხოლო დედაქალაქში კვების ობიექტებში შეგიძლიათ...

თუ თქვენი ასაკი 18 დან 44 წლამდე შუალედშია, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს.

0
ქალბატონები განიცდიან უამრავ ცვლილებას საკუთარ ორგანიზმში სქესობრივი მომწიფების და მენოპაუზის დროს. ეს ცვლილებები შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური, რაც სავსებით ნორმალურია. პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი...

უღრმესი მადლობა ამ რეცეპტისთვის – მრავალი წელია პანკრეატიტის შესახებ დავივიწყე.

0
ამ დაავადებით 19 წელი ვიტანჯებოდი, მიუხედავად მედიკამენტოზური მკურნალობისა, ერთადერთი საშუალება, რომელმაც რეალურად შედეგი გამოიღო, ჟურნალიდან ამოწერილი რეცეპტი აღმოჩნდა. დღეს 74 წლის ვარ და უკვე...