ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ნუში უდავოდ ცნობილია, როგორც კალორიებით მდიდარი პროდუქტი, მაგრამ მისი კვებითი ღირებულება მას საკმაოდ სასარგებლოს ხდის მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს. ექსპერტები საუბრობენ, თუ როგორ რეაგირებს...

უძველესი დროიდან „მხსნელებად“, რომლებიც მთელი ზამთარი გრიპისა და გაციებისგან გვიცავენ, ქაცვი, ძახველი, ჟოლო და მარწყვი ითვლება. რა თქმა უნდა, ამ სიას სხვა კენკრაც შეგიძლიათ...

შარდის განსაზღვრული ფერის არსებობა ერთ-ერთ გამაფრთხილებელ ნიშანს წარმოადგენს, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ბრიტანელი ონკოლოგების თქმით, „ნარინჯისფერი შარდი“ შეიძლება ძალიან სახიფათო დაავადების, თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნის...

ჩვენ ვცხოვრობთ მრავალფეროვნების ეპოქაში და პროდუქტების უმეტესობა ჩვენთვის ნაცნობი და გასაგებია. მაგრამ ხშირად არ ვიცით ყველა ჩვენთვის ცნობილი პროდუქტის თვისებების შესახებ. მაგალითად, კამის თესლი...

რუსეთის მიერ უკრაინაში გაჩაღებულმა ომმა უკვე ბევრი ტანჯვა, ტკივილი და ნგრევა მოიტანა. ყოველდღე გვესმის, კიდევ რა სისასტიკის ჩადენა შეუძლია მტერს. ცნობილია, რომ რუსმა ოკუპანტებმა...

დროდადრო ბევრ ადამიანს ყაბზობა, კუჭში შეკრულობა აწუხებს. როგორც წესი, ამის მიზეზია კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში გადამუშავებული საჭმლის ნელი მოძრაობა, ნარჩენების დაგროვება, გამაგრება, რაც მათ მოშორებას ართულებს...

ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების მასაჟს აკუპრესურა ქვია. ის სამკურნალო მეთოდიკას წარმოადგენს,რომელიც სათავეს უძველეს დროში იღებს და დღესაც უდიდესი პოპულარობით სარგებლობს. ყველაზე სწრაფი მეთოდი საკუთარი თავის დასახმარებლად,...

ჩინელი ექიმების აზრით, თირკმლების დაზიანება დაბერებას აჩქარებს და სხვა დაავადებებისკენ მიდრეკილებას აძლიერებს. სწორედ ამიტომ, მისი სიმპტომების ცოდნა მნიშვნელოვანია.გამოცემაში Sina ექიმები მოგიწოდებთ, რომ ორგანიზმის მუშაობის...

გაწუხებთ ზურგის ტკივილი, ხერხემლის თიაქარი, გადაგიბრუნდათ ფეხი ან ხრახუშობს სახსრები? Vivien გირჩევთ, რომ ხალხური მალამო წაისვათ, ქაღალდის პირსახოცი ან ტილოს ჩვარი დაიფინოთ და ძალიან...

პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა კბილის პასტის, ჯაგრისისა და სპეციალური ძაფის გამოყენებით ყოველთვის სასურველ შედეგს ვერ იძლევა. გაწუხებთ უსიამოვნო სუნი პირის ღრუში? გაინტერესებთ მისი გამომწვევი...