15 პროდუქტი, რომელიც ანადგურებს სიმსივნურ უჯრედებს, ტოქსინებსა და თავისუფალ რადიკალებს
უკანასკნელი 10 წლის განმავლობაში ჩატარებული კვლევის შედეგები გვიჩვენებს, რომ ის, რასაც მივირთმევთ, ყოველთვის პირდაპირ აისახება ჩვენს ჯანმრთელობაზე. დიეტა, რომელსაც ონკოლოგიური დაავადებების პრევენციისთვის მიმართავენ, სინამდვილეში,...
ღამით ჭამა და ნაკლები მოძრაობა ტვინს „კლავს“
ექიმი ანასტასია ტარასკო გვიან ნოყიერად ჭამას და მოძრაობის ნაკლებობას ტვინის „მკვლელ“ ჩვევებად ასახელებს.
მისი თქმით, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ერთ–ერთი გავრცელებული ჩვევაა, რომელიც აუარესებს ტვინის მუშაობას...
ყველასთვის სასარგებლო უნარი: როგორ შევასრულოთ გულ-ფილტვის რეანიმაცია
გულ-ფილტვის შესრულების საბაზისო უნარები გულის შეტევის დროს ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენაში დაგეხმარებათ, ირწმუნებიან ექსპერტები. გულის ბრიტანული ფონდის (British Heart Foundation) მონაცემებით, ასეთი რეანიმაცია გულის გაჩერების...
კვერცხისა და ფორთოხლის უნიკალური დიეტა: 1 კვირაში 2 ზომით დავიკელი.
ჩვენ ვცვლით რაციონს, მივდივართ სპორტ-დარბაზში, უარს ვამბობთ საყვარელ ტკბილეულზე და წიწიბურისა და ბოსტნეულის ატანა აღარ გვაქვს. ამაოდ - ჭარბი კილოგრამები ჩვენზე რჩება, არ გვღალატობს....
საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდა: 5 ძირითადი კითხვა, რომელიც შეცდომებს აგვაცილებს თავიდან
ინტერნეტ სივრცე სავსეა ნაწლავის გაწმენდის მეტოდებით. და, სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი მზად არის სცადოს ნებისმიერი პოპულარული მეთოდი, ნაცვლად იმისა, რომ მიაკითხოს ექიმს. საიდუმლო ისაა, რომ...
ექიმები გიზიარებენ მარტივ მეთოდს უძილობის დასამარცხებლად
ერთ–ერთი მარტივი მეთოდი უძილობის დასამარცხებლად, რომელიც ორგანიზმსა და ადამიანის ჯანმრთელობაზე დამღუპველ გავლენას ახდენს, ნუშის მიღებაა – ნუშის კაკალი და მისი ზეთი. რეცეპტს გვიზიარებენ ბრიტანელი...
ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება – კანის 2 ცვლილება პრობლემაზე მიგანიშნებთ
ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება ნიშნავს, რომ ადამიანის ღვიძლში ზედმეტი ცხიმია. ამ მდგომარეობაში ალკოჰოლური სასმელის გადაჭარბებული დალევა მთავარ მიზეზს წარმოადგენს, რადგან ალკოჰოლი დროთა განმავლობაში ღვიძლის უჯრედებში...
„ოქროს მამალი ცალ ფეხზე დგას“: რისთვის არის ვარჯიში სასარგებლო
დედასთან სხვენში ქექვა მიყვარს. აქ, ნამდვილი საგანძური მხვდება. მაგალითად, ძველი კულინარიული წიგნი, ჩაის სერვიზი. ახლახანს იოგის ჟურნალი ვიპოვე. ყველაზე მეტად დავინტერესდი ვარჯიშით „ოქროს მამალი...
პროდუქტი, რომლის შესახებაც ყველა ტკბილეულის მოყვარულმა უნდა იცოდეს: ისიამოვნეთ და არ...
გარეგნულად, კერობი თითქმის იგივეა, რაც კაკაოს ფხვნილი, გარდა მსუბუქი ჩრდილისა. მაგრამ ეს ბევრად ტკბილია! პროდუქტი არ შეიცავს კოფეინს, მაგრამ ძალიან ენერგიულია, აბსოლუტურად ჰიპოალერგიულია, გააჩნია...
სავარაუდოდ თქვენ სახლში ეს სამკურნალო მცენარე გაქვთ. ისწავლეთ მისი სწორედ გამოყენება!
ბარაქის ხე - არის მცენარე, რომელიც სახლში ფაქტიურად ყველას აქვს. ზოგიერთ ის მისი იერით იზიდავს, ზოგიერთს კი იმის სწამს, რომ მას ოჯახში ფულის მოზიდვა...
