ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ავსტრალიელმა მეცნიერმა რუდოლფ ბრეუსმა თავისი სიცოცხლე ისეთი ნატურალური საშუალებების კვლევას მიუძღვნა, რომელსაც სისმსივნის განკურნების ძალა შესაძლოა შესწევდეს. ხანგრძლივი კვლევების შემდეგ მამაკაცმა შექმნა სასმელი, რომელიც, თავისი...

დრო და დრო მუცელი ყველას სტკივა, ამასთან ტკივილი შეიძლება იყოს მსუბუქი დისკომფორტი ან საშინელი აგონია. ყველაზე ცუდი ისაა, რომ მიზეზი ხშირად უცნობია. ყველა ტკივილი არასწორი...

ყველა ადამიანს მინიმუმ ერთხელ მაინც უგვრძნია თავი განადგურებულად. ასეთ მომენტებში იძულებულები ვართ შევხედოთ ჩვენს შეშფოთებას, შემდეგ კი ვაიძულოთ უკან დაიხიოს. ნეირობიოლოგი ალექს კორბი განიხილავს რა...

შოტლანდიელმა მკვლევარებმა ამ საკითხზე მთელი რიგი შესწავლა ჩაატარეს. ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ უმრავლეს საცხოვრებელ ადგილას ტენიანობის დონე მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმას. და ეს იმის გამო...

მენსტრუაციული ციკლის დროს ქალბატონების ორგანიზმი დაუძლურებული და დასუსტებულია. გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ეს რთული პერიოდი არ უნდა იქცეს ყოველდღიურ ჩვევებზე უარის თქმის მიზეზად და ასეთ...

ეგზემას მკურნალობა საკმაოდ რთულია. სწორედ ამიტომ მას სრულყოფილი მიდგომა სჭირდება. პრობლემა ერთხელ და სამუდამოდ რომ მოიშოროთ, ეს 7 ნაბიჯი შეასრულეთ. 1. კანი დამარბილებელი ზეთებით დაატენიანეთ ზეთი...

სელის თესლი - სასარგებლო ზეთის, ძვირფასი მიკროელემენტებისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი მჟავების წყაროა. ამ პროდუქტს მაღაზიაში არც ერთმა დიასახლისმა არ უნდა აუაროს გვერდი. სხვა მარცვლეული...

არსებობს მრავალი მიზეზი, რომლებიც ადამიანებში იწვევს ყაბზობას, მუცლის ტკივილთან ერთად, დაწყებული ცხოვრების წესითა და დასრულებული მძიმე და საშიში დაავადებებით. ამ სტატიაში სწორედ ამ გარემოებებზე ვისაუბრებთ. 1....

ალერგიულმა ხალხმა იცის, თუ რამდენად რთულია ამ მდგომარეობით ცხოვრება. Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ 8 რეცეპტს, რომელთა დახმარებით სხვადასხვა სახის დაავადებებს გაუმკლავდებით და თავისუფლად იცხოვრებთ. საკვებზე, მტვერზე,...

ამბობენ, რომ იმუნიტეტი ნაწლავებში მდებარეობს. ეს სიმართლეა! ჯანმრთელი ნაწლავები იმუნიტეტის 80%–ით გაზრდას ხელს უწყობს. სწორედ ამიტომ, ნაწლავების მუშაობას რეგულარულად ყურადღება უნდა მიაქციოთ და ტოქსინების...