ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

როგორ მივხვდეთ ფრჩხილების მიხედვით, რომ ჭარბ ქოლესტერინთან დაკავშირებული პრობლემა გვაქვს.

ადამიანმა სხეულსა და ორგანიზმში ნებისმიერ ცვლილებას ყურადღებას უნდა მიაქციოს. მის სარკედ ითვლება ფრჩხილები. ცვლილებების შესახებ სიგნალს სწორედ ფრჩხილები გაძლევთ. ქოლესტერინის მაღალი დონე დონე – ე.წ....

გაჭედილი ცხვირი შეიძლება „ჩუმი“ სიმსივნის ნიშანი იყოს

გაჭედილი ცხვირის პრობლემა შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე სეზონური სურდოა.ექიმები გაფრთხილებენ, რომ გაჭედილი ცხვირი შეიძლება ცხვირ–ხახის სიმსივნის „ჩუმი“ ნიშანი იყოს, რომელიც შენიღვის გამო შეუმჩნეველია....

5 რჩევა დღეგრძელებისგან, როგორ მოვიშოროთ აბდომინალური ცხიმი მუცლიდან

ბოლო წლებია სიგამხდრის მოდა თანდათან ქრება, ხოლო ბოდიპოზიტივი მისასალმებელია. ყველაფერი კარგია ზომიერად. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომელთაც ჭარბი წონა აწუხებთ, სიცოცხლის ხანგრძლივობა საშუალოდ 4...

მარილიანი კიტრი თავის ტკივილის დროს „წამალი“ შეიძლება გახდეს

მოულოდნელი ჰიპოტენზიით გამოწვეული თავის ტკივილის დროს მარილიანი კიტრი განწყობის გაუმჯობესებას ხელს უწყობს. ამის შესახებ დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა ამბობს. ექიმი ამბობს, რომ კვების პროდუქტები შეიძლება „წამალი“...

შესქელებული რძე ჯანმრთელობისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს

დიეტოლოგ ელენა სოლომატინის თქმით, ხარისხიანი შესქელებული რძის ძალიან ზომიერად მიღება სასარგებლოა. სპეციალისტი შესქელებულ რძეს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტად მიიჩნევს. „მაღალი ხარისხის შესქელებული რძის შემადგენლობაში, რომელიც სტანდარტების...

ონკოლოგი ასტრახანცევი: ხალების გარკვეული რაოდენობა ნიშნავს მელანომისადმი მიდრეკილებას

ონკოლოგი მაქსიმ ასტრახანცევი: სხეულზე მრავალრიცხოვანი ხალები შეიძლება მიუთითებდეს კანის კიბოს გაზრდილ რისკზე. ონკოლოგი ასტრახანცევი ამბობს, რომ დიდი რაოდენობით ხალების მქონე ადამიანებმა უნდა იზრუნონ საკუთარი კანის...

ხალხური საშუალება ფსორიაზისა და ეგზემის დასამარცხებლად. ამისთვის მხოლოდ 2 ინგრედიენტია საჭირო!

0
ფსორიაზი და ეგზემა - ლიდერები ყველაზე გავრცელებული კანის დაავადებების სიაში. ყველაზე გასაოცარი კი ის ფაქტია, რომ ექიმებს ჯერაც არ დაუდგენიათ ამ დაავადებების გამომწვევი მიზეზები. არსებობს...

ყაყაჩოს ფესვები მენოპაუზის სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ

ზოგადად, ყაყაჩოს ფესვები ქალური ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით ცნობილია. თუმცა, ეს საშუალება სპორტსმენებს ძლიერი დატვირთვის დროს დაეხმარება. ყაყაჩოს ფესვები საკმაოდ ახალგაზრდა პროდუქტია. ჯერ კიდევ რამდენიმე წლის...

ჩართეთ ლორი რაციონში და ნახეთ, რა შეიცვლება თქვენს ორგანიზმში

ექიმები ხშირად გვირჩევენ ცხოველური წარმომავლობის პროდუქტის მიღებას, რაც ინფექციასთან(და არამარტო) ბრძოლისა და დაავადებების პროფილაქტიკის შესანიშნავი საშუალებაა. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტია ლორი. ლორის სარგებელი ორგანიზმისთვის ლორის მავნებლობის შესახებ...

პომიდორი ინსულტისგან ტვინის დაცვას ეფექტურად აუმჯობესებს

პომიდორი ლიკოპენებით და კალიუმით მდიდარი პროდუქტია, ამიტომ ინსულტისგან ტვინის დაცვის უნარს ეფექტურად აუმჯობესებს. ამას სხვადასხვა კვლევის მონაცემები ადასტურებს. ჟურნალი Neurology აქვენებს კვლევის შედეგებს, რომელშიც 46-65...
TOP.GE