ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ქოშინი შეიძლება იყო ძალიან სერიოზული დარღვევის სიმპტომი. მაგალითად, ქოშინი შეიძლება გულ–სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობით იყოს გამოწვეული.პულმონოლოგი, ვიაჩესლავ ოვეჩკინი ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრობს, რომ ფილტვის დაავადებების დროს...

მცენარეული ნახარში სხვადასხვა დაავადების განკურნებაში გვეხმარება. ხალხურ მედიცინაში ასკილის ნახარში ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რადგან ბევრ სასარგებლო თვისებას ფლობს. Vivien ასკილის ნახარშის მომზადების სწორ...

ბარძაყების შიდა ნაწილებში კანის გახეხვა მტკივნეულად უსიამოვნო შეგრძნებაა, რომელიც მთელ მსოფლიოში ათასობით ადამიანს აწუხებს, თუ უფრო მეტს არა. ბევრი შეცდომით ფიქრობს, რომ ეს მხოლოდ...

ინფაქტი ამარცხებს თავის ახალ მსხვერპლს ყოველ 34 წამში, ამბობენ ამერიკის გულის ასოციაციაში. როგორც წესი, ჩვენ ინფაქტებს მამაკაცებთან ვაკავშირებთ, მაგრამ ის №1 მკვლელია ორივე სქესის...

თირკმელებში არსებული ქვიშისგან ჩვენს ქვეყანაში ყოველი მესამე ბავშვი იტანჯება (უფროსებზე საუბარიც კი აღარ გვაქვს). რაც უფრო მალე დაიწყებთ ამ პრობლემის გადაჭრაზე ზრუნვას, მით უფრო...

წინ ზაფხულის ყველაზე ცხელი სეზონი გველოდება, რის გამოც კანის დამწვრობის მიღების რისკი ჯერადად იზრდება. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ პიტნისა და ლავანდის ეთერზეთი...

ყველას ესმის, თუ სხეულის ფორმის შენარჩუნება რამდენად მნიშვნელოვანია. ამისთვის ვარჯიშებზე ბევრ დროსა და ენერგიას ვხარჯავთ. ვარჯიშები წონაში დასაკლებად, დუნდულების ასაწევად და ზურგის გასაძლიერებლად -...

ტაქიკარდია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გულის რითმის დარღვევაა. ეს გამოიხატება გულისცემის ზრდაში, წუთში ოთხმოცდაათკერ. ამ დროს, ადამიანი განიცდის გულისცემას, შფოთვას, თავბრუსხვევას, ტკივილს და კისრის სისხლძარღვების...

სურდო ბავშვებში - რა თქმა უნდა, უსიამოვნოა, მაგრამ კიდევ უფრო ცუდია, არ იცოდეთ, როგორ ებრძოლოთ მას და ღირს თუ არა საერთოდ მასთან ბრძოლა! როგორც...

ბროწეულის წვნიანი მარცვლები ვის არ უყვარს! სასიამოვნო მოტკბო-მომჟავო გემო და წარმოუდგენლად სასარგებლო თვისებები მას მილიონობით ადამიანისთვის საყვარელ ნაყოფად აქცევს. თუმცა თავად მარცვლების ჭამის პროცესი...