ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ქოშინი შეიძლება იყო ძალიან სერიოზული დარღვევის სიმპტომი. მაგალითად, ქოშინი შეიძლება გულ–სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობით იყოს გამოწვეული.პულმონოლოგი, ვიაჩესლავ ოვეჩკინი ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრობს, რომ ფილტვის დაავადებების დროს...

მცენარეული ნახარში სხვადასხვა დაავადების განკურნებაში გვეხმარება. ხალხურ მედიცინაში ასკილის ნახარში ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რადგან ბევრ სასარგებლო თვისებას ფლობს. Vivien ასკილის ნახარშის მომზადების სწორ...

გასტროენტეროლოგი გრიგორი გარუშიანი: ტკბილეულისადმი ძლიერი ლტოლვა ზოგჯერ დაკავშირებულია მიკროელემენტების ნაკლებობასთან, რომლებიც ორგანიზმს საკვებთან ერთად უნდა მიეწოდოს. გასტროენტეროლოგმა გარუშიანმა თქვა, რომ ტკბილეულისადმი ლტოლვა შეიძლება წარმოიშვას შიმშილის...

თირკმელებში არსებული ქვიშისგან ჩვენს ქვეყანაში ყოველი მესამე ბავშვი იტანჯება (უფროსებზე საუბარიც კი აღარ გვაქვს). რაც უფრო მალე დაიწყებთ ამ პრობლემის გადაჭრაზე ზრუნვას, მით უფრო...

წინ ზაფხულის ყველაზე ცხელი სეზონი გველოდება, რის გამოც კანის დამწვრობის მიღების რისკი ჯერადად იზრდება. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ პიტნისა და ლავანდის ეთერზეთი...

ჟურნალ Nutrition-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტამ, რომელიც დაუმუშავებულ წითელ ხორცს შეიცავს, ცენტრალური ნერვული სისტემის დემიელინიზაციის განვითარების რისკი შეიძლება შეამციროს. ეს კი...

ეს ადვილად ხელმისაწვდომი და საკმაოდ იაფი ხილი სათანადოდ არ ფასდება. ის ძალიან ბევრ მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს, აუმჯობესებს საკვების მონელებას, სასარგებლოა გულის ჯანმრთელობისთვის და...

ბევრი გამვლელი ქუჩაში თავგადაპარსულ ქალს თვალს აყოლებს. ზოგი ხუმრობს, ზოგი საწყალ უცნობს თანაუგრძნობს. ადამიანის გარეგნობა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგი, არამედ რიგი სირთულეებიც...

ელენა მალიშევა, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ხელმისაწვდომ პროდუქტებს შორის, რომელიც შეიძლება „სუპერ პროდუქტებად“ ჩავთვალოთ, ასახელებს ოხრახუშს, წიწაკას და სკუმბრიას. ექიმები, ელენა მალიშევა და გერმან განდელმანი,...

კისრის ტკივილმა ბევრი პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს. მწვავე, ყრუ ან პულსირებადი შეიძლება იყოს. ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ თავის მობრუნებაც გვიჭირს. მსგავსი პრობლემა ოფისის თანამშრომლებს...