ჯანმრთელობა & ფიტნესი

იმ შემთხვევებში, როცა შეშუპება არაა დაკავშირებული ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, ორგანიზმში წყლის შეკავების მიმართ მიდრეკილების შემცირება შეგვიძლია რამდენიმე მარტივი ხრიკის გამოყენებით. სითხის შეკავება ხდება სისხლძარღვოვან სისტემაში, ორგანიზმის...

ნებისმიერი სახის კანის დაავადება გამაღიზიანებელია, მაგრამ ეგზემა და ფსორიაზი ორი ყველაზე გავრცელებული და გამაღიზიანებელი კანის დაავადებაა. ორივე გენეტიკური აუტოიმუნური კანის დაავადებაა, რომლებიც კანის აქერცვლად...

ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადების ყველაზე გავრცელებული რისკ–ფაქტორია. დამტკიცებულია, რომ ხილის ერთი სახეობა არტერიული წნევის მაჩვენებლის და ჰიპერტონიის რისკის შემცირებას ხელს უწყობს....

რიაჟენკას მიღებამ შეიძლება იმუნიტეტის ფუნქცია გააუმჯობესოს, ამბობს ბიოლოგი სვეტლანა შეველევა.სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი განმარტავს, რომ რიაჟენკას მომზადების პროცესში რძის შაქრის (ლაქტოზა) კარამელიზაცია ხდება. ექიმი შეველევა...

დედას წლებია ზურგის ტკივილი აწუხებს. ექიმმა მედიკამენტების გარდა რიგი ვარჯიშების შესრულება გამოუწერა. ეს დაძაბულობის და დაღლილობის მოხსნაში ეხმარება. ჯანმრთელობის მიხედვა და ზურგის გამაძლიერებელი ვარჯიშების...

ზაფხულში უძილობის მთავარი მიზეზი სიცხეა, რომელიც ქალაქს ღამითაც არ ეშვება. სინოპტიკოსების პროგნოზით, წელს ძალიან ცხელი ზაფხული გვაქვს, ამიტომ Vivien გიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, როგორ გამოიძინოთ...

ბიოქიმიკოს მარია კულეშოვას აზრით, ქლორით გაჯერებული ონკანის წყალი არ არის შესაფერისი სუპებისა და სხვა კერძების მოსამზადებლად. ბიოქიმიკოსმა კულეშოვამ ერთ-ერთ ინტერვიუში აღნიშნა, რომ ონკანის წყალში დამატებული...

შარდის ფერს შეუძლია უამრავი რამის მოთხრობა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ: მოყავისფრო, მოთაფლისფრო შარდი როდესაც თქვენი შარდის ფერი მუქდება, ეს სინშნავს, რომ სხეული განიცდის დეჰიდრარტაციას, გაუწყოლებას. ეს...

გრძნობთ, რომ თქვენი მხედველობა თანდათან სუსტდება? თანამედროვე სამყაროში, სადაც ეკრანები და გარემოს ტოქსინები ჩვენი თვალების ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის, მხედველობის გაუარესება სულ უფრო გავრცელებული პრობლემაა....

ცხიმის მწველი ელექსირი ნამდვილად წარმოადგენს ეფექტურ საშუალებას ორგანიზმის გასაწმენდად და მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად. ჩვენს გარშემო არსებული დაბინძურებული გარემო, საკვები პროდუქტები და კოსმეტიკური საშუალებები სავსეა ტოქსინებით,...