ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ახლახანს მიღებულმა დაზიანებამ, ქრონიკულმა ანთებამ და ართრიტმა შეიძლება სახსრების ტკივილი გამოიწვიოს. დაავადებას მუდმივი კონტროლი სჭირდება. სიმპტომების გართულება არ უნდა დაუშვათ. ექიმმა მიამბო, რომ ზოგიერთი...

ყველამ იცის, რომ ხაჭოს სამკურნალო თვისებები აქვს. პროდუქტი ყოველთვის გვხვდება მათ რაციონში, ვისაც სწორად კვება სურს. ის მდიდარია ცილებით, კალციუმით, ვიტამინებითა და ამინომჟავებით. ამას...

ლატეს და კაპუჩინოს მოყვარულები დარწმუნებულნი არიან, რომ მათ სასმელში შემავალი რძე ორგანიზმს კოფეინის ნეგატიური ზემოქმედებისგან იცავს. სხვა მოსაზრებაც არსებობს. ზოგი თვლის, რომ ფინჯანი რძიანი...

სწორი კვებით დიდხანს ვინარჩუნებთ ახალგაზრდობას. მნიშვნელობა არ აქვს, რას ჭამთ, უფრო მნიშვნელოვანია, როდის, განმარტავენ ექსპერტები. ფაქტები: ასაკთან ერთად ჩვენი უჯრედების კომპეტენტურობა მცირდება. ეს ეტაპობრივი პროცესია...

ჩვენ კოჭასა და კურკუმას სხვადასხვა კერძების მომზადებისას მუდმივად ვიყენებთ. ეს ორი პოპულარული სუნელი ჩვენს კერძებს დახვეწილ არომატს სძენს, მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ არც მათი...

საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ღვიძლი მხოლოდ ალკოჰოლის გამო არ იტანჯება. ციროზი, ჰეპატიტი, ღვიძლის უკმარისობა..დალიეთ ერთი წარუმატებელი ჰეპატოტიქსიკური საშუალება და ნახეთ რაც მოგივათ! ასეთი მედიკამენტების...

სხეულისთვის თაფლიანი წყლის დადებითი ეფექტი დიდი ხანია დამტკიცებულია. ერთი ჩაის კოვზი თაფლით გაჯერებული ჭიქა წყალი სამკურნალო სასმელია. თაფლიანი წყალი იმის მსგავსია, რაც გვხვდება სისხლის პლაზმაში....

საჯდომი ნერვი ჩვენს სხეულში ყველაზე დიდი ნერვია. ლუმბოსაკრალური წნულიდან დაწყებული მისი ბოჭკოები მთელ ფეხში გადის და მის ინერციას უზრუნველყოფს. ამასთან დაკავშირებით საჯდომი ნერვის ანთება...

უკვე ტრადიციულია ასაკის დაკავშირებული ცვლილებები თანდათანობით კანზე, ხელზე, ტკივილი სახსრებში და პირველადი დახმარების ნაკრები, კოსმეტიკური ჩანთის ნაცვლად. მაგრამ ცვლილებები არა მარტო გარეგნულადაა გამოხატული, არამედ...

ნიკოლ ამოსოვი ცნობილი კარდიოქირურგი და მეცნიერია. მან უდავოდ ღირებული მემკვიდრეობა დაგვიტოვა. თავისი დროის გენიოსი! ცნობილი მხოლოდ პროფესიული საქმიანობით არ გამხდარა. თავის გამოჯანმრთელებულ პაციენტებს სპეციალურ ვიტამინების...