ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომელიც თქვენს მდგომარეობას რიგი დაავადებების დროს, ხერხემლის კისრის ოსტეოქონდროზით დაწყებული და ათეროსკლეროზი დამთავრებული, გააუმჯობესებს. სისხლძარღვების რეგულარული გაწმენდით...

სტატისტიკურად, ნოემბრის შუა რიცხვებიდან იანვრის დასაწყისამდე კერძების მრავალფეროვნებაა. ასე რომ, ლოგიკურია შეიძლება თავის შეკავება ვერ შევძლოთ. ასეთ დროს ძალიან გამოგვადგება ბუდას დიეტა, რომელიც საკმაოდ...

ლორდი ბაირონის დიეტა  ლორდ ბაირონს, მთელი თავისი ცხოვრება, ძალიან ეშინოდა გასუქების. წონის მომატების თავიდან ასაცილებლად, ის ძალიან მკაცრ დიეტაზე იყოს. ის ყველაფერს მიირთმევდა ძმრით გაჟღენთილს....

მეცნიერებმა რისხვა წყალობით შეცვალეს. Vivien გიამბობთ, როგორ იქცა კარაქი მტრიდან მეგობრად. ბუტერბროდი კარაქით – შხამია, კარაქზე გამომცხვარი – საშინელება, ხოლო მასზე შემწვარი ომლეტი – საერთოდ...

თუ მუხლის ტკივილი ხშირად გაწუხებთ, Vivien გთავაზობთ საშუალებას, რომელიც ტკივილს სწრაფად და ეფექტურად აქრობს. შინაურული საშუალება შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუ მუხლის ტკივილი სიბერეს, ცუდ დგომას, დარტყმას...

ყელში ბურთის გაჩხერა – ასე ეწოდება უსიამოვნო შეგრძნებას, თითქოსდა ყელში რაღაც გაიჭედა. ამასთან დარწმუნებული ხართ, რომ არაფერი ზედმეტი არ გადაყლაპეთ და არანაირი უცხო ნივთი...

გული მთავარი ოდგანოა. თუ მას მკურნალობას უყურადღებოდ ფატოვებთ, მაშინ ამან ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები მომავალში. ადამიანის სხეული ისეა გათვლილი, რომ ის ხშირად...

ახალი მედიკამენტების გამოგონების და თანამედროვე მკურნალობის მეთოდის მიუხედავად სიმსივნით დაავადებულთა რიცხვი არ მცირდება. მედიცინაში სიმსივნის გაჩენის ბევრი მიზეზი დღემდე უცნობია, თუმცა ონკოლოგები დარწმუნებულნი არიან,...

ძალიან დიდი ხნის წინ, ჩვენი წინაპრები მიხვდნენ, რომ უმი წყალი სახიფათო იყო ორგანიზმისთვის: მისი მოხმარების შემდეგ, ხშირად, ადამიანები ავადდებოდნენ და კვდებოდნენ. პლინია უფროსის ჩანაწერების...

მხედველობაზე ზრუნვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კბილების ხეხვა დილაობით. თუმცა, ჩვენ ძალიან ხშირად ვივიწყებთ დაავადებების პროფილაქტიკის აუცილებლობის შესახებ. წარმოგიდგენთ რამდენიმე რეკომენდაციას ოფთალმოლოგებისგან, მხედველობის შესანარჩუნებლად. 1. არ გახვიდეთ...