ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ვერც კი წარმოიდგენთ, თუმცა სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენს ორგანიზმში იმალებოდეს ''Helicobacter pylori'' - სპირალის ფორმის გრამუარყოფითი ბაქტერია, რომელიც აინფიცირებს კუჭს და თორმეტგოჯა ნაწლავს. ეს განსაკუთრებული...

დაავადებათა კონტროლისა და დაცვის ცენტრის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, 3-დან 6 წლამდე ბავშვების თითქმის 40% იმაზე მეტ კბილის პასტას იყენებს, ვიდრე სტომატოლოგების მიერ არის...

დღეს Vivien გთავაზობთ Jeera–ს რეცეპტს, რომლის დახმარებით სხეულის ფორმების აღდგენა და გარეგნობის გაუმჯობესება ძალიან ადვილია! ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანთ. ამ რეცეპტით წონაში...

სახის კანის დაჭიმვა შუა ხნის ასაკის ქალბატონებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური საკითხია. დიდი უსამართლობაა, როცა სულიერად თავს 25 წლისას გრძნობთ, გარეგნობით კი 50 წლის ხართ. საბედნიეროდ,...

ზურგის, წელის და კისრის ტკივილი 21-ე საუკუნის ახალი ჭირი გახდა. როგორც წესი, ის ცუდი დგომის და ხანგრძლივად ერთსა და იმავე პოზაში ყოფნით (მაგალითად, კომპიუტერთან)...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის ისტორიას, რომელსაც საჭმლის მონელების სერიოზული პრობლემები აწუხებდა, მაგრამ ორგანიზმის გაწმენდის შემდეგ მდგომარეობის გაუმჯობესება იგრძნო. ასევე გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით...

Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ნიახური სასარგებლო ბოსტნეული ჭარბი წონის გასაქრობად და სითხის შეკავების თავიდან ასაცილებლად. ასევე გთავაზობთ ნიახურის ჩაის ეფექტურ რეცეპტს, რომელსაც დიეტოლოგები...

Vivien გიზიარებთ მარტივ ხალხურ რეცეპტს ჩიყვის სამკურნალოდ, რომლის მთავარი ინგრედიენტი ჩვეულებრივი ღოლოა. „ბოროტი სარეველა ყელისთვის მტერი არაა. მტრედის კვერცხის ზომა ჩიყვი მქონდა. ენდოკრინოლოგები ერთხმად ოპერაციას...

კალციუმის და ვიტამინის მიღება ძვლების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია. ოსტეოპოროზის მქონე ქალებისთვის დანამატების მიღების განსაკუთრებული რეკომენდაციები არსებობს. პოსტმენოპაუზის დროს, ოსტეოპოროზის დიაგნოზის ან დაავადების რისკის მქონე ადამიანს...

ორთოპედ-ტრავმატოლოგ ალექსეი ბაჟენოვის თქმით, ხაჭოს ჭამა მხოლოდ იმ შემთხვევაში უწყობს ხელს ძვლების გამაგრებას, თუ ის სათანადოდ არის ათვისებული. ექიმმა ბაჟენოვმა ინტერვიუში თქვა, რომ ორგანიზმის მიერ...