ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

საუზმე გაუზიარე მტერს! ექიმმა ლეო ბოკერიამ დიეტოლოგიაში რევოლუცია მოახდინა.

0
ლეო ბოკერია- ცნობილი ექიმი-კარდიოლოგი და პროფესორია, რომელთანაც მიღებაზე მოხვედრაზე უამრავი ადამიანი ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვით, მან ადამიანის ორგანიზმი ყოველმხრივ შესწავლა და ისეთი აღმოჩენები გააკეთა, რომლებმაც...

გამოცდილი დიეტოლოგები და ექიმები: აი, რა უნდა ჭამონ ქალებმა 50 წლის...

ყველა ქალი ოცნებობს, რომ რაც შეიძლება დიდხანს ლამაზი, ჯანმრთელი და მიმზიდველი იყოს. ამ ეფექტის მისაღწევად ყოველდღიურ რაციონში ცვლილებების შეტანა საკმარისია. თითოეულ ჩვენგანს საკუთარი, ჯერ კიდევ...

როგორ და რატომ აძლიერებს ნიორი ჩვენს იმუნიტეტს

ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული არომატი და გემოა, რომელსაც მთელი მსოფლიოს სამზარეულოში იყენებენ. ნიორს შეუძლია ჯანმრთელობაზე საკმაოდ შთამბეჭდავი თვისებების გამო იამაყოს. მისი მთავარი ფუნქცია იმუნიტეტის...

აი, რატომ უნდა იყოს დარიჩინი თქვენი ფავორიტი – 11 მთავარი უპირატესობა

მსოფლიო სამზარეულო წარმოუდგენელია დარიჩინის გარეშე. ესპანეთში მისგან გემრიელ შოკოლადის სასმელს ამზადებენ, ავსტრიაში, გერმანიაში, საფრანგეთში დარიჩინის გარეშე, ნებისმიერი საშობაო რეცეპტი წარმოუდგენელია და ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნებში...

არასდროს გადაყაროთ კვერცხის ნაჭუჭები! ისინი თქვენს ორგანიზმს ესაჭიროება

ომლეტი და კვერცხისგან მომზადებული სხვა კერძები - მთავარი ვარიანტია საუზმისთვის. თუმცა, ოდესმე გიფიქრიათ, რომ კვერცხის ნაჭუჭის გამოყენებაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლოდ? ბევრი ჩვენგანისთვის დიდი ხანია ცნობილია,...

ექიმები გვთავაზობენ 6 მარტივ გზას დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დასარეგულირებლად

ექიმები აღნიშნავენ, რომ 1-ელი ტიპის დიაბეტის მართვა რთულია, მაგრამ მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დარეგულირება მარტივი მეთოდებით შესაძლებელია. მაგალითად, ამისთვის კარგად ძილი საკმარისია. კარგი...

თეთრებად ღირებული საშუალება, რისი შედეგებიც ხშირად ექიმების გაოცებას იწვევს.

ექიმებისთვის მომგებიანი არაა იმის გამჟღავნება, თუ რა შეუძლია უბრალო იოდინოლს, რადგან თეთრებად ღირებული საშუალება ბევრ უსიამოვნო დაავადებას კურნავს. Vivien–ი გიზიარებთ ამ ჯადოსნური სამკურნალო საშუალების გამოყენების...

ფარმაცევტული კომპანიები გვიმალავენ: ამ ნატურალურ ბიოდანამატს აფთიაქების გაკოტრება შეუძლია

ბუნებაში არსებობს ოქროსფერი ფხვნილი, რომელსაც თქვენს სახლში ყველა წამლისა და გამაახალგაზრდავებელი საშუალების ჩანაცვლება შეუძლია. იგი გვჩუქნის დღეგრძელობას, მყარ ჯანმრთელობას, კარგ მეხსიერებასა და სილამაზეს. ეს...

5 პროდუქტი, რომელიც სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ

როგორც წესი, მუდმივი სტრესის ფონზე ადამიანი უპირატესობას ნაკლებად ჯანსაღ საკვებს ანიჭებს. არადა მთელი რიგი გემრიელი პროდუქტები არსებობს, რომლებიც ბონუსის სახით ცუდ განწყობას შესანიშნავად გაუმკლავდებიან. ავოკადო ეს...

ვიშნევსკის მალამო და მისი მივიწყებული სამკურნალო თვისებები

თითქმის ყველამ იცის ვიშნევსკის მალამოს შესახებ. ერთნი მას ნაოჭების წინააღმდეგ იყენებენ, ხოლო მეორენი - პიგმენტური ლაქების მოსაშორებლად. თუმცა, ცოტას თუ შეუძლია მისი სასარგებლო თვისებების...