რატომ უნდა დაიწყოთ დღე ლიმონიანი წყლის დალევით ყოველ დილით
დღევანდელ სწრაფ და გადატვირთულ ცხოვრებაში ხშირად გვიჭირს ორგანიზმის გაწმენდა, ენერგიის გაძლიერება და ჯანმრთელობის შენარჩუნება. სტრესი, გადამეტებული საკვები, დაბინძურებული გარემო და არარეგულარული კვება ჩვენზე ყოველდღიურად...
ალოე, ლიმონი და პიტნა ერთად – როგორ დავიცვათ მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი
იცოდით, რომ მჟავიანობის მომატება მხოლოდ კუჭის წვის შეგრძნებას კი არ იწვევს, არამედ ორგანიზმის სისტემურ დისკომფორტსაც იწვევს? სწორი მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის შენარჩუნება აუცილებელია კარგი ჯანმრთელობისთვის. ამ...
არატრადიციული, მაგრამ ეფექტური! პომიდორი ვარიკოზის და ვენების ტკივილის შესამსუბუქებლად
ვენების ვარიკოზული გაგანიერება – ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური დისკომფორტია, არამედ ხშირად ტკივილთან, სიმძიმის შეგრძნებასთან და ანთებასთან ასოცირებული პრობლემაც. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები...
როგორ დაგეხმარებათ ძირტკბილა საკვერცხეების პოლიკისტოზის მკურნალობაში
თანამედროვე სამყაროში ქალების დიდი ნაწილი აწყდება საკვერცხეების პოლიკისტოზს – მდგომარეობას, რომელიც შესაძლოა ჰორმონალური დისბალანსის შედეგი იყოს. ეს დაავადება, ხშირად შეუმჩნევლად, კვერცხუჯრედების ფუნქციაზე ზემოქმედებს და...
5 საუკეთესო ვარჯიში ლამაზი საჯდომისა და ბარძაყებისთვის. მოვემზადოთ ზაფხულისთვის!
ყველა ქალს სურს ჰქონდეს გამოკვეთილი, ელასტიური და მიმზიდველი ფორმები, თუმცა ხშირად ცხოვრების სტილი და არასწორი ვარჯიში ხელს გვიშლის ამ მიზნის მიღწევაში. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი,...
სულ რაღაც 12 წუთი დღეში და ლამაზი, თხელი და მოხდენილი ფეხები...
ლამაზი, სუსტი და მოხდენილი ფეხების მოსაპოვებელი ეს ვარჯიშები ჩემთვის ნამდვილი აღმოჩენაა! პროფესიონალი ტრენერის მიერ შემოთავაზებული ვიდეორგოლი გულგრის არცერთ ქალბატონს დატოვებს: მისი ფეხებისა და ბარძაყების...
ბრინჯი გახდომისთვის: როგორ ვაქციოთ კალორიული პროდუქტი დიეტურად
ბრინჯი გახდომისთვის უკვე არ არის ფანტასტიკა, არამედ პრაქტიკული რეალობა.შრი-ლანკაში მეცნიერებმა წარმოადგინეს მეთოდი, რომელიც ამცირებს ბრინჯის კალორიულობას.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს მიდგომა მარტივად ხელმისაწვდომია ყოველდღიურ პირობებში.გარდა ამისა,...
ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა კურკუმათი და საკმევლით – რეცეპტი ტკივილის შესამსუბუქებლად
ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა თანამედროვე მედიცინის პარალელურად სულ უფრო პოპულარული ხდება. ეს მდგომარეობა უამრავ ადამიანს აწუხებს და ხშირად ტკივილგამაყუჩებლების მიღება მხოლოდ დროებითი შვებაა. სწორედ ამიტომ,...
როგორ შეაჩეროთ კოქსართროზი მენჯ-ბარძაყის სახსარში: არყის ხის ფოთლებით ეფექტური მკურნალობა
კოქსართროზი მენჯ-ბარძაყის სახსრის დეგენერაციული დაავადებაა, რომელიც ხშირად ჩნდება ასაკთან ერთად. ამ დაავადებისას სახსრის ნაზი სტრუქტურა იწყებს გახრწნას, რის შედეგადაც ვითარდება ძლიერი ტკივილი და მოძრაობის...
ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ქრონიკული პროცესების შეჩერებაში
ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტები ხელს უშლიან ქრონიკული ანთების გავრცელებას და ამცირებენ ჯანმრთელობის რისკებს.
ამავდროულად, ისინი იმუნურ სისტემას აძლიერებენ და ორგანიზმს ეხმარებიან გამოჯანმრთელებაში.
სხვა ნივთიერებებისგან განსხვავებით, ბუნებრივი ინგრედიენტები...
