ავიცილოთ თმის ცვენა და გავხადოთ ის უფრო სქელი – 5 საიდუმლო
თმა ქალის სილამაზის მთავარ სიმბოლოდ ითვლება და განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება და გაგიზიარებთ რჩევებს საოცნებო კულულებისთვის.
სქელი თუ...
ცხიმისმწველი სასმელი ორი ინგრედიენტით
ვისაც ოდესმე უცდია წონის დაკლება რაიმე კონკრეტული მოვლენისთვის, იცის რა რთული პროცესია. მითუმეტეს როცა საქმე კონკრეტულ კაბას ეხება. გარდა ამისა, წონის დაკლების საკითხი სერიოზულ...
ყავა, თხილი და ქაშაყი ხელს უწყობს ჯანსაღი ღვიძლის შენარჩუნებას
გასტროენტეროლოგმა ტატიანა ზამოჟნაიამ დაასახელა ღვიძლისათვის ყველაზე სასარგებლო და მავნე პროდუქტები.
ექიმმა ზამოჟნაიამ თქვა: ღვიძლის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი მთავარი პირობაა დაბალანსებული კვება.
„რაც ყველაზე მეტად დაეხმარება ამ...
40 წლის შემდეგ საჭიროა მინიმუმამდე დავიყვანოთ პური და შაქარი, მივირთვათ ნაკლები...
ექიმი ეკატერინა ვოლკოვა: 40 წლის შემდეგ ორგანიზმში მიმდინარეობს პროცესები, რომლებიც ააქტიურებს ცხიმის დეპონირებას.
ექიმმა ვოლკოვამ თქვა, რომ დაახლოებით 50 წლის ასაკში ორგანიზმში ესტროგენის დონე იწყებს...
მაგნიუმის დეფიციტი – სერიოზული საფრთხე თქვენი ჯანმრთელობისთვის
მაგნიუმის დეფიციტი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ხშირად არც კი ვაცნობიერებთ. თუმცა ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს გულზე, ნერვულ სისტემასა და ძვლების ჯანმრთელობაზე. მიუხედავად იმისა,...
ნევროლოგმა თქვა, რომ ვიაგრა შეიძლება სასარგებლო იყოს ტვინის დემენციისაგან დაცვისთვის
ნევროლოგი ალასტერ უები: ვიაგრას შეუძლია ხელი შეუწყოს ტვინში სისხლის აქტიურ მიწოდებას - ეს უზრუნველყოფს დემენციის პრევენციას.
ვიაგრა ცნობილია, როგორც ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალება, მაგრამ ის...
ექსპერტმა მირჩია, რომელი სალათები არ შევკაზმო ზეთით
ჩვენი რაციონი სხვადასხვა სალათის გარეშე რთული წარმოსადგენია. ჩვეულებრივ, ესაა ბოსტნეულის წასახემსებელი, რომელსაც ხორცს, კვერცხს, ორცხობილას, პარკოსანს და სხვა ინგრედიენტს ვუმატებთ. სალათის შესაკაზმად ხშირად მაიონეზს...
ექიმი მალინოვსკაია. D ვიტამინის მიღებას შეიძლება ახლდეს მისი სიჭარბე და უსიამოვნო...
ექიმმა სვეტლანა მალინოვსკაიამ ისაუბრა D ვიტამინის მიღების გამო ჯანმრთელობის შესაძლო გაუარესების შესახებ.
ვიტამინი D არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება ადამიანის ორგანიზმისთვის, მის დონეზეა დამოკიდებული...
დილით წყლის დალევის მარტივი ჩვევა დღეგრძელობის გარანტიად დასახელდა
ექიმები თვლიან, რომ დილით გაღვიძებისთანავე წყლის დალევა მარტივი და ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა ჩვევაა. გენეტიკოსი ვიკი გოდფრი აცხადებს, რომ დილით წყლის დალევის ჩვევა სხეულის ჯანმრთელობის...
შაქრის დეტოქსი 3 დღეში: როგორ გავხდეთ და გავიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა
ცოტამ თუ იცის, რომ შაქარი 8 ჯერ უფრო ძლიერ დამოკიდებულებას იწვევს ვიდრე კოკაინი! თუკი ორგანიზმში შაქრის მაღალი შემცველობა წარმოიქმნება, თავს იჩენს ისეთი სიმპტომები როგორიცაა:...
