ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ნევროლოგი-ეპილეფტოლოგი ნატალია კონშინა: აკურატულად და ჰარმონიულად წერის უუნარობა შეიძლება იყოს პრობლემის ნიშანი. ექიმმა კონშინამ ისაუბრა, რომ ბავშვის ცუდი ხელწერის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაქტორები, მათ...

დიეტოლოგ ელენა სოლომატინის თქმით, ხარისხიანი შესქელებული რძის ძალიან ზომიერად მიღება სასარგებლოა. სპეციალისტი შესქელებულ რძეს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტად მიიჩნევს. „მაღალი ხარისხის შესქელებული რძის შემადგენლობაში, რომელიც სტანდარტების...

თერაპევტი ირინა ბარანოვა: ჰიპოთირეოზი ანუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა „იმალება“ სხვადასხვა დაავადებების ნიღბებს მიღმა ექიმ ირინა ბარანოვას თქმით, დაავადება, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, შეიძლება იმალებოდეს სხვადასხვა დაავადების...

სტაფილოს ახლადგამოწურული წვენი სრულიად დამსახურებულად შეგვიძლია მოვიხსენიოთ მეფედ ყველა სხვა ბოსტნეულის წვენს შორის. მასში იმდენად დიდია ღირებული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემცველობა, რომ სტაფილოს წვენი...

თერაპევტი, ელენა იგნატიკოვა თვლის, რომ ზოგიერთ პროდუქტზე უარის თქმა იმუნიტეტის გაძლიერებას ხელს უწყობს. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია შაქარი.თერაპევტი გირჩევთ, რომ ყოველდღიური რაციონიდან ამოიღოთ შაქარი და...

ყველას სურს, რომ დღესასწაულზე ლამაზად და მოხდენილად გამოიყურებოდეს. ცხოვრების თანამედროვე რიტმი კვების და სხეულის ფორმების გაკონტროლების საშუალებას ყოველთვის არ გვაძლევს. სწრაფი კვების პროდუქტებით წახემსების...

ექიმები გვირჩევენ, უფრო ფრთხილად ავირჩიოთ საუზმე და უარი ვთქვათ „სწრაფ“ ფაფებსა და თეთრ პურზე. საუზმე არის კვება უზმოზე და ყველა საკვები არ არის შესაფერისი ასეთი...

ხშირად შეცდომას ვუშვებთ და დიეტურ პროდუქტად მივიჩნევთ ისეთს, რომელიც სწორი კვებისთვის საერთოდ შეუფერებელია. ცბიერი მარკეტოლოგების ხაფანგში ვებმებით. ალბინა კომისაროვა, დიეტოლოგი და ენდოკრინოლოგი გიამბობთ, რომელ...

თქვენ შესაძლოა ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატიების შემდეგ უკვე შეეჩვიეთ ლიმონიანი წყლის სმას უზმოზე, დღეს კი გვინდა გესაუბროთ მისგან მომდინარე საფრთხეზე და იმაზე თუ როგორ...

ნეიროქირურგი სერგეი შიპილინი: თუ მხოლოდ ზურგი გტკივათ, ეს ოსტეოქონდროზია და არა თიაქარი. ბევრი ადამიანი, რომელიც გრძნობს ძლიერ ტკივილს წელის არეში, მას მალთაშუა თიაქარს უკავშირებს, თუმცა...