ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ეს მალამო ძალიან მარტივად დასამზადებელია, მაგრამ ძალიან ეფექტურია! მას შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება. სამკურნალო მალამო კურნავს: ბრონხიტს, ანგინას, ოტიტს, ჰაიმორიტს, კბილის ტკივილს, დერმატიტს, ტალკს, ნანემსრების...

ექიმებმა ისაუბრეს მარწყვის მავნე თვისებებზე, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას. მარწყვი არა მხოლოდ გემრიელი კენკრაა, არამედ ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ძალიან ღირებული წყაროცაა. ის...

Vivien გიზიარებთ ბრისტოლის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის შედეგებს, რომელიც დედისა და შვილის დეპრესიას შორის კავშირს ეხება. კვლევის თანახმად, ბავშვებს, რომელთა დედებიც ორსულობის დროს და შემდეგ...

სხეულის სხვა ნაწილისგან განსხვავებით თვალები პრობლემის შესახებ იშვიათად გაფრთხილებთ. ეს მხედველობის დაქვეითების აღმოჩენას ართულებს, სანამ ძალიან გვიანი არაა. კლინიკური შემთხვევების მონაცემებით, არაჯანსაღი კვებით თვალების ჯანმრთელობას...

როგორ შევიყვაროთ საკუთარი თავი და რა უნდა გავაკეთოთ ამისთვის? იმისათვის, რომ თავი ნამდვილად ბედნიერად იგრძნოთ, თქვენ უნდა გიყვარდეთ თქვენი შინაგანი ბავშვი. ამიტომ აუცილებელია იზრუნოთ საკუთარ...

ექიმმა მარინა სავკინამ ჩამოთვალა სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ადამიანის ორგანიზმში თუთიის ნაკლებობაზე. თუთიის დეფიციტი ხშირად გამოწვეულია ერთფეროვანი ან არასწორი კვებით. ექიმ სავკინას თქმით, ორგანიზმისთვის მისი საუკეთესო...

გასტროენტეროლოგმა ანასტასია ფეკლისტოვამ ისაუბრა ღვიძლის „გაწმენდის“ მცდელობების საფრთხეზე. ექიმმა ფეკლისტოვამ ინტერვიუში თქვა, რომ ღვიძლის რაიმე სპეციალური გაწმენდის იდეას აზრი არ აქვს. ექიმმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ...

თითოეულ მამაკაცს შეუძლია გარკვეულწილად გაზარდოს (ან შეამციროს) ტესტოსტერონის გამომუშავება. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ექიმი განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ ტესტოსტერონის დონე. ტესტოსტერონის საკმაოდ მაღალი დონე ყველა...

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ მაღალი ქოლესტერინის შესამცირებლად სეზამის ზეთი შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე ზეითუნის ზეთი.სეზამის ზეთი მდიდარია ნახევრად უჯერი ცხიმებით, როგორიცაა ომეგა 3 და...

Cancer Research UK–ის მონაცემებით, მელანომიით დაავადებული ადამიანების 87% დაავადების განვითარებიდან 10 წელზე მეტი ცხოვრებას აგრძელებს, ხოლო შემთხვევების 86%–ის თავიდან აცილება მარტივად შეიძლება. კანის სიმსივნის...