3 მარტივი სასმელი გახდომის მსურველებისთვის.
მოხდენილი ფორმების შენარჩუნების სურვილი პირდაპირ კვებას უკავშირდება. მნიშვნელოვანია, რომ რაციონს განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ, მავნე პროდუქტები გამორიცხოთ. ტკბილი, გაზიანი წყალი, ხსნადი ყავა და დაკონსერვებული წვენები...
ქათამს მომზადებამდე თუ გარეცხავთ, ამან შესაძლოა სალმონელათი დაინფიცირება გამოიწვიოს
არ არის საჭირო მაღაზიაში ნაყიდი ქათმის გარეცხვა მომზადებამდე - ეს არ იცავს შესაძლო მოწამვლისგან და, პირიქით, ზრდის კიდეც მის რისკს.
ქათმის გარეცხვამ მის მომზადებამდე შესაძლოა...
სასარგებლო რეცეპტები ხალხური სიბრძნის ყულაბიდან გულისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომლებიც გულ–სისხლძარღვთა სისტემისთვის სასარგებლოა.
100 გრ გასუფთავებული ნიორი დააქუცმაცეთ და 6 ლიმნის წვენი დაასხით. აურიეთ და ქილაში გადაიტანეთ, მარლა დააფარეთ....
AICR–ის მეცნიერები: ყავამ შეიძლება ზოგიერთი სიმსივნის განვითარების რისკი გაანახევროს
AICR–ის ინსტიტუტის მეცნიერების მოსაზრებით, ისეთი სასმელი, როგორიცაა ყავა, ეფექტური ორგანული საშუალებაა სიმსივნისგან დასაცავად. ის ზოგიერთი ავთვისებიანი სიმსივნით გარდაცვალების რისკს ამცირებს.მკვლევარები შეგახსენებთ, რომ სიმსივნის პროფილაქტიკა...
კარდიოლოგმა ფომიჩევამ დაასახელა შეცდომები, რომლებსაც ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანები უშვებენ მედიკამენტების მიღებისას
კარდიოლოგი ანასტასია ფომიჩევა: ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანები სერიოზულ შეცდომას უშვებენ, როდესაც არ იღებენ მედიკამენტებს დანიშნული სქემის მიხედვით.
კარდიოლოგმა ფომიჩევამ ერთ-ერთ ინტერვიუში ისაუბრა იმ შეცდომებზე, რომლებსაც ხშირად...
ნივთები სახლში, რომლებიც მისი მფლობელის დაბალ თვითშეფასებას ააშკარავებენ
სახლში რომელ ნივთებს შეუძლია გამოაშკარაოს ქალის თვითშეფასების დონე? მიმოყრილი ნივთები, მტვერი თაროზე, გასარეცხი ჭურჭელი ნიჟარაში და ბავშვობის ექო დეკორში: ზოგიერთი ასპექტი კომფორტის და მყუდროების...
თვალის 6 პრობლემა, რომლებიც მე–2 ტიპის დიაბეტის ნიშნებია
დიაბეტმა შეიძლება თვალის უკანა ნაწილში სისხლძარღვების დაზიანება გამოიწვიოს – ამას დიაბეტური რეტინოპათია ეწოდება და მას სისხლში შაქრის მაღალი დონე იწვევს.
დიაბეტური რეტინოპათია შეიძლება ძლივს შესამჩნევი...
ცხიმი გულის ჯანმრთელობისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე კუნთი
ბრისტოლის უნივერსიტეტის ახალმა კვლევამ, რომელიც ჟურნალში PloS Medicine გამოქვეყნდა, აჩვენა, რომ ცხიმოვან ქსოვილებში ცვლილებები გულის ჯანმრთელობის ნაადრევ ნიშნებზე უფრო მეტ გავლენას ახდენს, ვიდრე კუნთებში...
თავის ტკივილი, მეხსიერების პრობლემები და კიდევ 4 ნიშანი, რომ თქვენ ძალიან...
ყველაზე ბოლო დიეტური რეკომენდაციის მიხედვით, მარილის უსაფრთხო დღიური დოზა 2,3 გრ (1 ჩ/კ) არ უნდა აჭარბებდეს.სიმართლე იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ, ყველა ამ დოზას რეგულარულად...
როდესაც ამ 8 პრობლემიდან ერთ–ერთი მაწუხებს აბების ნაცვლად ლიმონის წვენს ვსვამ.
ლიმონის წვენი ფლავონოიდებს და ანტიოქსიდანტებს შეიცავს. მას სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები აქვს.
ლიმონის წვენი ხელს უშლის დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის, ცხელების, ყაბზობის, კუჭის აშლილობის და ბევრი...
