ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბრიტანელმა ექიმებმა დიაბეტის 3 „ჩუმი“ ნიშანი დაასახელეს. ამის შესახებ Express წერს. სპეციალისტები განმარტავენ, რომ ადამიანებს ხშირად დიაბეტის განვითარებაზე ეჭვი არ ეპარებათ, რადგან ზოგიერთი პირველი ნიშანი...

მე–2 ტიპის დიაბეტი ხშირად წლების განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება, რადგან სისხლში შაქრის მაღალ დონეს ასადუღებლად დრო სჭირდება. დროთა განმავლობაში ფეხებში ცვლილებებს შენიშნავთ. Vivien გიამბობთ, თუ...

გაწუხებთ ზურგის ტკივილი, ხერხემლის თიაქარი, გადაგიბრუნდათ ფეხი ან ხრახუშობს სახსრები? Vivien გირჩევთ, რომ ხალხური მალამო წაისვათ, ქაღალდის პირსახოცი ან ტილოს ჩვარი დაიფინოთ და ძალიან...

ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ გულის უკმარისობით გამოწვეული სიკვდილიანობა უფრო მაღალია, ვიდრე გულის შეტევით. Vivien გიამბობთ, რა არის გულის უკმარისობა და რომელ სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება.გულის...

არტემ ლეონოვის, დიეტოლოგის თქმით, კაკალი მიღებამდე წყალში უნდა ჩაალბოთ. Vivien გიამბობთ, რატომ უნდა მოიქცეთ ასე.ექიმი თვლის, რომ კაკლის წინასწარ ჩალბობა აუცილებელია და ეს კაკლის...

ბოლოდროინდელი კვლევის დროს, რომელიც იაპონიაში ჩატარდა, დადგინდა კავშირი პანიკის/შფოთვის შეტევებსა და სისხლში B6 ვიტამინისა და რკინის დონეს შორის. ეს იმ კვლევის შედეგებს სრულყოფს, რომლის დროსაც...

ძილის დამბლა შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ადამიანს გაღვიძებისას ლაპარაკი ან მოძრაობა არ შეუძლია. Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს ძილის დამბლა და როგორ მოვიქცეთ.ძილის დამბლა,...

იოგა და ჯანმრთელობა განუყოფელი ცნებებია. შეუძლებელია იოგას მიმდევრები ავად იყვნენ, რადგან არ შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის პრობლემები. შენი სხეული, სახლის მსგავსად, საჭიროებს რეგულარულ დასუფთავებას! შანკ...

ბლოგის სფეროში კვების პროდუქტების შესახებ ურთიერთსაპირისპირო სიახლეები და კვლევები ყოველთვე ჩნდება. თევზი ჯანმრთელობას აზიანებს. თევზი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ქოქოსის ზეთი სუპერ პროდუქტია. ქოქოსის ზეთი გულის...

საბავშვო შამპუნი ბავშვის თავისა და სხეულის დასაბანად არის განკუთვნილი, მაგრამ მისი გამოყენება სხვა მიზნითაც შეგიძლიათ. „ვივიენი“ საბავშვო შამპუნის გამოყენების რამდენიმე უჩვეულო მეთოდს გთავაზობთ, რომელთა დახმარებით...