არტემ ლეონოვის, დიეტოლოგის თქმით, კაკალი მიღებამდე წყალში უნდა ჩაალბოთ. Vivien გიამბობთ, რატომ უნდა მოიქცეთ ასე.ექიმი თვლის, რომ კაკლის წინასწარ ჩალბობა აუცილებელია და ეს კაკლის მიღების ერთ–ერთი საუკეთესო მეთოდია.დიეტოლოგი განმარტავს, რომ კაკალი მიღებამდე წყალში 6-8 საათით უნდა ჩაალბოთ (მთელი ღამით შეგიძლიათ ჩაალბოთ). ასეთი მეთოდი პროდუქტიდან ღირებული ნივთიერებების ათვისებას აუმჯობესებს.
„თუ კაკალს წყალს დაასხამთ, ყველა მიკრო და მაკროელემენტი აქტიურ ფორმაში გადავა და ორგანიზმისთვის ხელმისაწვდომი გახდება“ – ამბობს ლეონოვი.
ექიმი ამატებს, რომ უჯრედისის და ცილების მაღალი შემცველობის წყალობით კაკალი შაქრის დონეს ეფექტურად მხარს უჭერს, რაც დღის განმავლობაში ძალის და ენერგიის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. კაკლის მიღება გულ–სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე დადებით გავლენას ახდენს.
