ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

შვიდი პროდუქტი, რომელიც შემოდგომასა და ზამთარში უამრავ ენერგიას იძლევა

0
ჰორმონები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზე. როდესაც ისინი წონასწორობიდან გამოდის, ცუდი განწყობა გარდაუვალია. ზოგიერთი საკვები შეიძლება დაგვეხმაროს ჰორმონების ბალანსის აღდგენაში. ცუდ ხასიათზე ხართ, დაღლილი ხართ...

ექიმმა ესტრინამ განმარტა, რატომ არის აუცილებელი თეთრეულის ყოველკვირეული გამოცვლა

0
იმუნოლოგი ირინა ესტრინა: თეთრეულის იშვიათად გამოცვლა ხელს უწყობს მტვრის ტკიპების გამრავლებას. ექიმმა ესტრინამ ინტერვიუში ისაუბრა, რომ ადამიანის საცხოვრებელში არსებული მტვერი არის მტვრის ტკიპების საარსებო ადგილი,...

ექიმი რაზარენოვა. კიბოს გამომწვევი ბაქტერია ადამიანში წლების განმავლობაში რჩება

0
ექიმი ალექსანდრა რაზარენოვა ამბობს, რომ თუ მუცლის არეში ხშირი ტკივილი და დისკომფორტი გაწუხებთ, უნდა ჩაიტაროთ ჰელიკობაქტერია პილორის ტესტი. ექიმმა რაზარენოვამ ინტერვიუში განაცხადა, რომ ზემოხსენებულ ბაქტერიას,...

მიირთვით ყოველდღიურად 1 მსხალი. დიეტოლოგმა განმარტა რა მოხდება ორგანიზმში

0
ოდესმე გსმენიათ მსხლის დიეტის შესახებ? თუ მსხალი გიყვართ, მაშინ ვივიენის დღევანდელი სტატია წაიკითხეთ. მსხალი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში. „დღეში ერთი ვაშლი და ექიმი არ დაგჭირდებათ“...

ექიმმა ფადეევმა განმარტა, რატომ არის უსარგებლო დამატკბობლების გამოყენება

0
ენდოკრინოლოგი ვალენტინ ფადეევი: გახდომის ან დიაბეტის რემისიის მიღწევის იმედით დამატკბობლების გამოყენება პრაქტიკულად უსარგებლოა. ექიმმა ფადეევმა ინტერვიუში განმარტა შაქრიანი დიაბეტის დროს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად დამატკბობლების გამოყენების უსარგებლობა....

ექიმი დიმჩიკოვა: ცუდი სუნი პირიდან შეიძლება აიხსნას შინაგანი ორგანოების დაავადებებით

0
ოტორინოლარინგოლოგმა ერჟენა დიმჩიკოვამ ისაუბრა, რომ ჰალიტოზი შეიძლება გაჩნდეს, როგორც შინაგანი ორგანოების დაავადებების სიმპტომი. ექიმმა დიმჩიკოვამ ინტერვიუში ისაუბრა მიზეზებზე, რომლებიც ხსნის პირის ღრუში არასასიამოვნო სუნის გაჩენას...

რას უნდა შეიცავდეს კუპეროზის კოსმეტიკა? ძირითადი აქტიური კომპონენტები

0
ვარდისფერი ლოყები ყოველთვის არ ნიშნავს ჯანმრთელობას. ზოგჯერ ეს კანის საკმაოდ სერიოზული დაავადების სიმპტომია: როზაცეას ან კუპეროზის. კუპეროზი და როზაცეა: რა არის და რა განსხვავებაა? კუპეროზი და...

ჩაი შეიცავს დიდ რაოდენობით კოფეინს და შეიძლება გამოიწვიოს ტაქიკარდია. ექიმი ბერეჟნაია

0
მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატის ირინა ბერეჟნაიას თქმით, ზოგ ადამიანს ჩაის დალევის შემდეგ შეიძლება განწყობა გაუუარესდეს. დიეტოლოგმა ბერეჟნაიამ ინტერვიუში ისაუბრა, რომ ჩაის დალევის შედეგი შეიძლება იყოს ორგანიზმის...

„ზამთრის“ დაავადებები გულის შეტევის რისკს 6-ჯერ ზრდის

0
ექიმის თქმით ვირუსი გულზე დატვირთვას ქმნის, რადგან იმუნური სისტემა ცდილობს მის თავიდან აცილებას, რაც იწვევს ორგანიზმში "მავნე ცვლილებებს". მაღალი ქოლესტერინიდან დაწყებული მაღალი არტერიული წნევის ჩათვლით...

ექიმმა ზამთრისთვის 5 იდეალური გამათბობელი პროდუქტი დაასახელა, რომელიც ქოლესტერინის დონეს შეამცირებს

0
ზამთრის ფავორიტ საჭმელებში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ქოლესტერინის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ. „ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად არასწორი დიეტის შედეგია, მაგრამ დიეტის გონივრული ცვლილებები შეიძლება გახდეს დამნაშავის ანტიდოტი“,...