ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ზეთისხილის ფოთლები დიაბეტის დროს დაგეხმარებათ

კვლევამ აჩვენა, რომ ზეთისხილის ფოთლების ექსტრაქტი მე-2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობაში დაგეხმარებათ. სავსებით შესაძლებელია, რომ კაცობრიობამ გავრცელებულ მეტაბოლურ აშლილობასთან საბრძოლველად კიდევ ერთი ხელმისაწვდომი წყარო მიიღოს. ბევრისთვის...

როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვებში პატარა ჭრილობას სწორად, რომ ღრმა ნაწიბური არ დარჩეთ

ბავშვები სამყაროს აქტიურად ეცნობიან, ძალიან აქტიურები არიან და როგორც სახლში, ასევე ქუჩაში შეიძლება დაშავდნენ. ნებისმიერი დაზიანების შემდეგ შეიძლება ნაიარევი ან კელოიდური ქსოვილის ნაწიბური გაჩნდეს....

საუკეთესო კვების პროდუქტები საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად

ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჩვენი განწყობისა და ფიზიკური ფორმისთვის მნიშვნელოვანია. ამ პროდუქტების რეგულარული მიღება საჭმლის მომნელებელი პროცესების გაძლიერებასა და კუჭის პრობლემების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. კოჭა....

5 მცენარე დიარეის საწინააღმდეგოდ

ზოგიერთი მცენარე დიარეის სიმპტომების შემცირებაში ძალიან ეფექტურია. აი, 5 საუკეთესო მცენარე პროფესიონალების აზრით. კერატის ხე. კერატის ხე შეიცავს ტანინებს, რომელსაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან გარსზე ზემოქმედების...

ყველაზე სასარგებლო ხილი ყაბზობის მოსაშორებლად

ყაბზობა ბუნებრივი გზით რომ მოიშოროთ და საჭმლის მონელება გააუმჯობესოთ ახალი, უჯრედისით მდიდარი ხილის მიღება ძალიან სასარგებლოა. ასეთ ხილს მიეკუთვნება ვაშლი, მსხალი, შავქლიავი და სხვა. სტატისტიკის...

რატომ გვიბუჟდება ფეხის თითები: 7 ყველაზე მეტად სახიფათო მიზეზი

ზოგიერთ შემთხვევაში ფეხის თითების დაბუჟება შეიძლება ჯანმრთელობის მდგომარეობის სერიოზულ ცვლილებებს უკავშირდებოდეს. მაგალითად, მეტაბოლური დარღვევის და დიაბეტის განვითარებას, გაფანტულ სკლეროზს, ზურგის ტვინის დაზიანებას და ინსულტს. ხშირად...

ზამთარში აუცილებლად: რკინის შემცველი 10 პროდუქტი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტი და დაღლილობა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ტიპიური პრობლემებია. მათ გადასაჭრელად რკინით მდიდარი პროდუქტები იდეალურად დაგეხმარებათ. რკინა ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მკვებავ ნივთიერებას წარმოადგენს, რომელიც ორგანიზმს ყოველდღე...

ინდოელმა ექიმმა პირის ღრუს უსიამოვნო სუნთან ბრძოლის 4 მეთოდი დაასახელა

როგორც წესი, პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის მიზეზი ღრძილები და კბილებია. მათი სწორი წმენდა პრობლემას ეფექტურად აგვარებს, ამის შესახებ ინდოელი ექიმი და პირის ღრუს სიმსივნის...

გერმანელმა ექიმებმა პოპულარული მედიკამენტები დაასახელეს, რომლებმაც შეიძლება გასტრიტი გამოიწვიონ

გასტრიტის განვითარება, რომლის დროსაც კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებითი პროცესები მიმდინარეობს, შეიძლება რიგი მედიკამენტების მიღებამ გამოიწვიოს, მათ შორისაა პოპულარული და ხელმისაწვდომი მედიკამენტები, რომლებიც აფთიაქებში ურეცეპტოდ...

საუკეთესო ნატურალური საშუალებები ჰიპოთირეოზის საწინააღმდეგოდ

ადამიანს, რომელსაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს, სიმპტომებთან გამკლავება რაციონის დახმარებით შეუძლია. მაგალითად, თუთიით, სელენით და B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი კვების პროდუქტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციებს აუმჯობესებს. ჰიპოთირეოზი...