თავის მოვლა

ჰოლივუდის მსახიობები ითვლებიან ქალის სილამაზის ეტალონებად. ამავე დროს, ყველა მათგანს არ აქვს იდიალური და ბუნებრივი სილამაზე. რა არის მათი საიდუმლო? ერთ-ერთი ცნობილი უცხოელი კოსმეტოლოგი და...

სილამაზე და თმის მდგომარეობა პირდაპირ დაკავშირებულია იმასთან, თუ რომელ პროდუქტებს მივირთმევთ. თმის გასაძლიერებლად თუთიის, C ვიტამინისა და ბიოფლავონიდების მიღება აუცილებელია. თმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად პროდუქტების სიაში...

ზამთრის უხეში ფეხსაცმლის ტარების შემდეგ ფეხებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. ახალი, ლამაზი სანდლები ფეხებზე იდეალურად რომ გამოიყურებოდეს, გაუხეშებული და კოჟრიანი კანი სწრაფად უნდა მოიშოროთ. დღეს...

დღეს გიამბობთ არა უბრალოდ სახის მახასიათებლებზე, რომელიც ქალს რამდენიმე წელს მატებს, არამედ იმაზე, რომ ქალი ამ მახასიათებლებს თავად უსვამს ხაზს. ასევე გიამბობთ, როგორ გამოასწოროთ...

ცელულიტი ხშირად დაავადებასთან ასოცირდება, მაგრამ ის არაფერია თუ არა ნორმალური ცხიმი, დაგროვილი კანქვეშ. ეს ცხიმი გამოიყურება ოღროჩოღროდ, რადგან ის კანსა და მაერთებელ ქსოვილს შორის...

ფრჩხილები ქალის სისხლით ნათესაური აქსესუარი და ახალგაზრდობის მაჩვენებელია. ხელები ყოველთვის თვალსაჩინოა, ამიტომ ის მოვლილი და ლამაზი უნდა იყოს. სამწუხაროდ, სალონში წასვლა სერიოზული პრობლემის, როგორიცაა...

სახელოვანი რუსი დიეტოლოგი მარგარიტა კოროლიოვა გვთავაზობს უნიკალურ დიეტას, რომლის დახმარებითაც ზედმეტი კილოგრამებისგან ხანმოკლე დროში გათავისუფლდებით. სწორედ მისი მეთოდიკით ახერხებენ რუსული ესტრადისა და კინოს ვარკსვლავები...

თმის ცვენა და გამელოტება – პრობლემები, რომლებიც თანამედროვე საზოგადოებაში განსაკუთრებით აქტუალურია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფიზიკური და ემოციური სტრესით, არასწორი კვებით, ჰორმონალური დისბალანსით, ალერგიებით...

მასაჟს შეუძლია აღადგინოს სასიცოცხლო ფუნქციები, რაც წლების განმავლობაში, განსაკუთრებით დასუსტდა. მასაჟის შემდეგ კუნთების მოქმედება იზრდება, ხოლო სრული დასვენების დროს კი ნულოვანია. სხეულის მასაჟი აისახება ნერვულ...

ჩვენს დროში არ არსებობს სილამაზის მკაცრად განსაზღვრული სტანდარტები, ამიტომ დაბერების თემა საკმაოდ არაერთმნიშვნელოვანია. რაც შეეხება ორგანიზმის დაბერებასა და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების გაუარესებას, ამაზე ყველას...