დიეტოლოგების რეკომენდებული ბუნებრივი სასმელი წონის სწრაფად დასაკლებად – სცადე ეს რეცეპტი დღესვე
წონაში კლებისთვის არ არის აუცილებელი მკაცრი დიეტები და შიმშილი. დღევანდელი სტატია წარმოგიდგენთ ბუნებრივ და ეფექტურ სასმელს, რომლის მთავარი ინგრედიენტები – დარიჩინი და თაფლი –...
მიზეზები რის გამოც შამპუნში მარილს მუდმივად ვამატებ, გირჩევთ თქვენც ასე მოიქცეთ.
თმის მოვლა
თუ თმა სწრაფად გიცხიმიანდებათ, აუცილებლად გამოცადეთ ეს ხრიკი: ჩაამატეთ ერთი მუჭა მარილი მთლიან შამპუნში. წაისვით მიღებული საშუალება თავზე, გაიჩერეთ რამდენიმე წუთით და ჩამოიბანეთ...
შეძენილი ნიღბების და პატჩების ნაცვლად ვაზელინს ვიყენებ
ამ დღეებში კოსმეტიკის მაღაზიაში შევიარე, რომ სილამაზის საშუალებების მარაგი შემევსო და უბრალოდ გავოგნდი! მართალია, კორეულ ნაჭრის ნიღბებზე ფასები ყოველთვის იკბინებოდა, მაგრამ არ ველოდი, რომ...
ეფექტური ხრიკი, როგორ მოიშოროთ დამუხტული თმა სწრაფად
ზამთარი წლის შესანიშნავი სეზონია, რომელიც რატომღაც ბევრს არ უყვარს. ეს საყვარელი კონსერვების, ყინვის, ციგების და თხილამურების დროა. როგორი სასიამოვნოა ზამთარში პარკში სეირნობა, როცა ყოველი...
10 რამ, რაც თქვენი სხეულისთვის ყოველ დღე უნდა გააკეთოთ
ალბათ მხოლოდ 10 რჩევა არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ლამაზად გამოიყურებოდეთ, თუმცა თუ გაითვალისწინებთ ჩვენ რჩევებს, დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ განსხვავებას.
1. ყოველ დილით, უზმოზე, მიირთვით 1...
კუშონი იდეალური კანისთვის: როგორ გამოვიყენოთ სწორად
Vivien გიამბობთ, რა არის კუშონი, რატომ გიჟდებიან მასზე კორეელები და როგორ გამოვიყენოთ, რომ კანი თანაბარი, სუფთა და ბზინვარე გახდეს.
კუშონი ტონალური საშუალების საოცრად მოსახერხებელი ფორმატია,...
მთავარი პრინციპები წონის უმარტივესად დასაკლებად.
1. ჭამეთ ნაკლები რაოდენობით ხორცი. - ხორცი გახდა ჩვენი ყოველდღიური მენიუს ძირითადი შემადგენელი ნაწილი და ჩვენ ვცდილობთ მივიღოთ იგი რაც შეიძლება დიდი რაოდენობით,...
მოიშორეთ ზედმეტი სითხე ორგანიზმიდან. 6 რჩევა შეშუპების დასამარცხებლად…
ადამიანის ორგანიზმის 60-70% წყლისგან შედგება. სითხის 2/3 მოთავსებულია უჯრედებს შიგნით, ხოლო დარჩენილი ნაწილი უჯრედშორის არსებულს სივრცეში. სწორედ მისი მოცულობის გაფართოების შედეგად იჩენს თავს შეშუპება.
იმ...
ბუნებრივი რეცეპტი, რომელიც რამდენიმე გამოყენების შემდეგ აშკარად ამცირებს ნაოჭებს
პიგმენტური ლაქები, კანის გაუთანაბრებელი ტონი და მუქი ფერები პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი პროდუქტი არსებობს ამ პრობლემის წინააღმდეგ, ბევრ მათგანს...
გახდომა ძილში! დოქტორ დეტლეფ პეპეს მეთოდიკა. (მინუს 11,5 კგ)
დღის ფასებზე დაყრდობით ჩატარებულ გამოკვლევებში დეტლეფ პეპემ შეიმუშავა მეთოდიკა, რომლის მიხედვითაც წონაში კლება ძილშიც კი შესაძლებელია! აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი ძალიან მარტივია.
თითქოს და ძილი და...
