დააჩქარეთ მეტაბოლიზმი და ჭარბი წონა მოიშორეთ! 3 მარტივი მეთოდი დილის 7 საათზე გახდომის დასაწყებად
ნივთიერებათა ცვლა ან მეტაბოლიზმი საკვები პროდუქტებისა და ქიმიური ნაერთების დამუშავება, მათი ცვლილებაა. გაცვლითი პროცესები ორი ეტაპისგან (დაშლა და აღდგენა) შედგება, რომლებიც ერთდროულად მიმდინარეობს, მაგრამ...
3 ზოდიაქოს ნიშანი, რომელთა შორის ცუდი ქმრები ხშირად გვხვდება
ყველა ბედნიერი ოჯახის შექმნაზე ოცნებობს, როცა პარტნიორთან ყველა პარამეტრით იდეალური შეთანხმება აქვთ, ხოლო ბავშვები უსიტყვოდ უსმენენ. სამწუხაროდ, რეალობა ასეთი ცისარტყელას მსგავსი ფერებით სავსე არ...
7 პოპულარული შეცდომა, რომელიც 40 წლის ქალებს სილამაზის და ახალგაზრდობის ფასად უჯდებათ
როგორ ძლიერად არ უნდა გსურდეთ, წლოვანების მომატებას და დაბერებას ვერ შეაფერხებთ. უნდა გახსოვდეთ, რომ ასაკი ასეთი მწვავე პრობლემა არ იქნება, თუ საკუთარ თავზე სწორად...
მომწიფებულმა, დიდებულმა ქალებმა იციან, რომ პირველ რიგში მოხდენილ დგომაზე უნდა იზრუნონ! აი, რას გვირჩევს...
ყველა ქალი მოქნილ ფორმებსა და ლამაზ, გამართულ სხეულზე ოცნებობს. ეს სწორი სწრაფვაა და მასზე უარი არ უნდა თქვათ, თუმცა არის რაღაც, რაზეც პირველ რიგში...
სააღდგომო სალათები: 3 საუკეთესო საგაზაფხულო სალათი, რომელთა მომზადებაც არ მოგბეზრდებათ
სააღდგომო სუფრა მხოლოდ შეღებილი კვერცხი და პასკა როდია - იგი გემრიელ, მსუბუქ სალათებსაც მოიცავს. ყოველ წელს, მე დიდი გულმოდგინებით ვარჩევ სალათების რეცეპტს სადღესაწაულო მენიუსთვის,...
დიეტური დესერტი ფქვილის და შაქრის გარეშე, ამაზე კარგი საშუალება გასახდომად არც გამიგია.
წონაში დაკლებაზე ოცნებობ, მაგრამ დესერტზე უარის თქმა გიჭირთ? მაშინ ეს რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა. ვივიენი გთავაზობთ დიეტურ შვრიის ნამცხვარს, რომელიც შეიძლება იდეალურ დაბალკალორიულ გამომცხვარ დესერტად...
წნევის შემცირების 20 საშუალება: მათი წყალობით, ჰიპერტონია დიდი ხანია, აღარ მაწუხებს
ყველამ იცის, რომ სისხლის მომატებული წნევა ჯანმრთელობისთვის საშიშია. გულზე დიდი დატვირთვა იწვევს გულის კუნთების გაცვეთას, იზრდება იშემური ინსულტის რისკი, ირღვევა თირკმლების სწორი ფუნქციონირება. ჰიპერტონიის...
შოკოლადი აკნეს გაჩენაში დამნაშავე არაა. 4 მნიშვნელოვანი ფაქტი კანის შესახებ, რომელსაც დერმატოლოგი გიამბობთ
სილამაზის ინდუსტრიამ „იდეალური კანის“ სტანდარტი დაგვიწესა: გლუვი, თანაბარი ფერი და ბზინვარე. იდეალური კანის მისაღწევად უამრავი საშუალება და საიდუმლო მეთოდი არსებობს. დერმატოლოგი ძირითად საკითხებზე გიამბობთ,...
10 ფსიქოლოგიური ხრიკი, რომელიც ადამიანს თქვენს შეყვარებას აიძულებს
რთულია სათქმელია, რატომ მოგვწონს ვიღაც. შესაძლოა ღიმილის ან მახვილგონიერების ან უბრალოდ იმიტომ, რომ მასთან ყოფნა ადვილია. ზუსტი მიზეზის თქმა არ შეგვიძლია. მეცნიერებს კი ასეთი...
წლებია, სახეს ამ ხსნარით ვიბან – კანი გლუვი და მოელვარეა, ნაოჭები გაქრა…
მარილის გამოყენება სახეზე ძალიან დიდი ხნის წინ დაიწყეს, თუმცა, დროთა განმავლობაში, კანის მოვლის უამრავი სხვა საშუალება გაჩნდა, ამიტომ მარილის სარგებლიანობის შესახებ დაუმსახურებლად დავივიწყეთ.
ახლა უამრავი...
