მიირთვით ყოველდღიურად 1 მსხალი. დიეტოლოგმა განმარტა რა მოხდება ორგანიზმში
ოდესმე გსმენიათ მსხლის დიეტის შესახებ? თუ მსხალი გიყვართ, მაშინ ვივიენის დღევანდელი სტატია წაიკითხეთ. მსხალი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში.
„დღეში ერთი ვაშლი და ექიმი არ დაგჭირდებათ“...
თვალების ქვეშ ჩანთები 3 ღამეში გაქრება! მხოლოდ რეკომენდაციები უნდა გაითვალისწინოთ
დამეთანხმეთ, შეშუპებული თვალები არავის არ ამშვენებს. ე.წ. „ჩანთები“ ქალს ასაკს მატებს და ვიზუალურად სახეს აბერებს. მათი სამუდამოდ მოშორება გსურთ? ამისთვის სპეციალისტების რეკომენდაციები წაიკითხეთ. ეს...
5 ვარჯიში 5 წუთში, რომელიც ზურგის ტკივილს სამუდამოდ დაგავიწყებთ
ზურგის მუდმივი ტკივილი გარდაუვალი თანამგზავრია მათთვის, ვისაც მჯდომარე ცხოვრების წესი აქვს ან ბოსტანში ბევრს მუშაობს. კარგი ამბავია ის, რომ ტკივილის მოშორება სახლის პირობებში შესაძლებელია....
როგორ დავიწყოთ ფეხის ართროზის მკურნალობა სახლის პირობებში
მოძრაობისას დისკომფორტის, სიმძიმის ან ტკივილის გაჩენა შეიძლება იყოს პირველი სიგნალი იმისა, რომ საჭიროა ყურადღება მივაქციოთ სახსრებს. განსაკუთრებით საფრთხეშია ფეხის მცირე სახსრები, რადგან მათზე უწყვეტად...
