საუზმე გაუზიარე მტერს! ექიმმა ლეო ბოკერიამ დიეტოლოგიაში რევოლუცია მოახდინა.
ლეო ბოკერია- ცნობილი ექიმი-კარდიოლოგი და პროფესორია, რომელთანაც მიღებაზე მოხვედრაზე უამრავი ადამიანი ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვით, მან ადამიანის ორგანიზმი ყოველმხრივ შესწავლა და ისეთი აღმოჩენები გააკეთა, რომლებმაც...
პირშუშხა, ჯანჯაფილი და ლიმონი: ბუნებრივი საშუალება მუცლის ცხიმის წინააღმდეგ
ცხიმმწველი კოქტეილების არჩევანი მრავალფეროვანია, თუმცა მათ შორის მხოლოდ ერთადერთი დამეხმარა...
ვერასდროს ვიფიქრებდი, თუ სასმელი, რომელსაც დღეს ვივიენის რედაქცია შემოგთავაზებთ, ასეთი ეფექტური იქნებოდა. პირშუშხისა და ჯანჯაფილის...
გავრცელებული შეცდომები: რატომ უნდა დაალაგოთ სახლი სწორად
გაკრიალებული ფანჯრები, არც ერთი მტვერი ლამინატზე და ყოველთვის ახალი თეთრეული ყველა დიასახლისის ოცნებაა. ამას დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება. Vivien გიამბობთ, რამდენად ხშირად და...
ქაშაყი ისვენებს: „ღვიძლი ქურქის ქვეშ“ სადღესასწაულო სუფრისთვის
Vivien გთავაზობთ მრავალფენიანი სალათის რეცეპტს, რომელიც ყველასთვის საყვარელ „ქურქს“ ჩრდილავს. გასულ წელს სტუმრები ქაშაყს ეძებდნენ, მაგრამ ამაოდ. სალათმა „ღვიძლი ქურქის ქვეშ“ ნამდვილი ფურორი მოახდინა....
წვეულების შემდეგ დილით ჩიტივით ვარ. კოლეგამ მასწავლა, რა არ უნდა მივაყოლო ალკოჰოლს
წვეულების შემდეგ თავი კარგად რომ იგრძნოთ, საღამოს მოიფიქრეთ, როგორი იქნება დილა. რა თქმა უნდა, ბობოქარი დღესასწაულის შემდეგ მხნეობის და კარგი განწყობის გარანტია ზომიერებაა. ყველაფერი...
კერვის მასტერკლასი. როგორ შევკეროთ 2023 წლის სიმბოლო „მისტერ კურდღელი“
საახალწლო დღესასწაულების მოლოდინში ხშირად ვკითხულობთ, თუ რა ვაჩუქოთ ნათესავებს და მეგობრებს. თითქოს მაღაზიაში ნებისმიერი საჩუქრის ყიდვა ადვილია, მაგრამ რაღაც ორიგინალური და უჩვეულო გვსურს. კარგია,...
არ გადაყაროთ მანდარინის ქერქი. მიკროტალღური ღუმელი იბრწყინებს
მიკროტალღურ ღუმელში კერძების მუდმივი მომზადების ფონზე დროთა განმავლობაში ჩნდება ისეთი გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა უსიამოვნო სუნი, ჩამჯდარი ცხიმის წვეთები და თხევადი კერძის ლაქები. Vivien ამ...
7 ტყული, რომლითაც ვიღუპავთ საკუთარ თავს
თითოეული ადამიანი, თუნდაც ყველაზე წარმატებულები და ენერგიულები, ხანდახან განიცდიან სიზარმაცის გრძნობას და ცდილობენ თავიდან აირიდონ მათზე დაკისრებული ვალდებულებები. ზოგი ადამიანი სიზარმაცის შემოტევებს უმკლავდება, აბარებნ...
რძალი შვილს ვერ აჩენს, ამის გამო დავრჩე შვილიშვილების გარეშე? თანახმა არ ვარ
დარეჯანი შვილიშვილზე ოცნებობდა. თბილ, ენაჩილგ და ღვიძლ შვილიშვილზე, რომელსაც მამასავით შავი და ვიწრო თვალები ექნებოდა. სახელიც უკვე შეურჩია. ჯანი მისი მამის საპატივცემულოდ. მამა ძლიერი და...
თამაშის შეწყვეტა შეუძლებელია. ფსიქოლოგმა შეაფასა ფოფითის რეალური საფრთხე ბავშვებისთვის
ფერადი „ბორცვები“, რომელმაც მთელი მსოფლიოს ბავშვები დაიპყრო, მშობლებს დიდ საფრთხედ ეჩვენებათ. Vivien ეცდება გაარკვიოს, ნამდვილად ასეა თუ არა.
რაც უფრო ცდილობენ კონსერვატიული მშობლები ქართული ენის...
















