„ხანგრძლივი სუნთქვითი დიეტა“: მარტივი ვარჯიში ასაკობრივი მუცლის მოსაშორებლად

ასაკობრივი მუცელი მხოლოდ ქალების პრობლემა არაა. მხოლოდ იმ განსხვავებით, რომ ქალები ასაკობრივ მუცელს უფრო აქტიურად ებრძვიან, თან მათ არსენალში შემნიღბავი საშუალებებიც მეტია. თუ საკითხის ესთეტიკურ მხარეს გადავდებთ, პირველ რიგში, მუცელი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. ქალებს და კაცებს სხვადასხვა...

ექიმი საფონოვი: გარკვეული პროდუქტები პანკრეატიტის განვითარებას იწვევს

ანა საფონოვის თქმით, როცა რაციონის დიდი წილი გარკვეულ პროდუქტებს შეიცავს, ეს პანკრეატიტის, კუჭქვეშა ჯირკვლის დაავადების განვითარებას ხელს უწყობს.ექიმი საფონოვი, რომელიც ლაბორატორიული დიაგნოსტიკით არის დაკავებული, აღნიშნავს, რომ ბოლო ათწლეულში პანკრეატიტით დაავადების შემთხვევები 3-ჯერ გაიზარდა, ამასთან...
დროის ჩანთა თუ ჯადოქრობის საფასური

დროის ტომარები თუ ჯადოქრობის საფასური

ხალხი ძალიან ხშირად კითხულობს: ჩვენ რითი ვიხდით? როგორც წესი, გულისხმობენ ჯადოქრობას ან ნებისმიერ სხვა მოქმედებას, რომელიც მესამე ძალის ჩარევით ხდება. დიახ, მაგ., იგივე შეთანხმებები, რა არის ეს თუ არა ჯადოქრობა? იგივე პრინციპი, როგორიცაა მკვდრედით...

ეს კარგი ბუნებრივი საშუალებაა გასუქების, უძილობის და კუჭის აშლილობის საწინააღმდეგოდ

წარმოუდგენელია, მაგრამ ამ უბრალო სანელებელს ბევრ დაავადებასთან გამკლავება შეუძლია. უბრალოდ გასუქების, ანემიის, შაქრიანი დიაბეტის და პარაზიტების საწინააღმდეგოდ ყოველდღე მიიღეთ. კვლიავი სანელებლის განსაკუთრებული სახეობაა, რომელიც ინდურ სამზარეულოში დიდი პოპულარულობით სარგებლობს. მას ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს. ვივიენი...

შავი ჩაი შემწვარი ფეტვით. სასარგებლო სასმელის მომზადების მეთოდი

ხშირად სტუმრობთ ნათესავებს? რამდენიმე წელია მეუღლის დეიდასთან ყაზახეთში წასვლას ვაპირებთ, მაგრამ არ გამოგვდის. ხან შვებულება არ დაემთხვა, ხან შესაფერისი ბილეთი ვერ ვიპოვეთ, ხან ვიღაც ავად გახდა. წელს 1 კვირით სტუმრობა მაინც მოვახერხეთ. ბევრი რამ...

ხალხური ნიშნები. რატომ არ უნდა დალიოთ ჩაი ფინჯანში ჩადებული კოვზით

ადრე სჯეროდათ, რომ ჩაის დალევა ფინჯანში ჩადებული კოვზით ცუდი ნიშანი იყო. ითვლება, რომ მსგავსი ჩვევა ვალს, დაავადებას და უბედურებას იზიდავს. სიმართლეა თუ ცრურწმენა? დავუჯეროთ თუ ყურადღება არ მივაქციოთ? Vivien ამ საკითხის დეტალურად გარკვევას გთავაზობთ....

დიეტოლოგებმა 14 დღეში წონაში დაკლების ეფექტური მეთოდი დაასახელეს

ბრიტანული ცენტრის Cambridge Weigth Plan დიეტოლოგები გიამბობთ, როგორ დაიკლოთ წონაში 2 კვირაში. პირველ რიგში, სპეციალისტები გირჩევენ, რომ რესტორნების კერძებსა და ნახევარფაბრიკატებზე უარი თქვათ და უპირატესობა სახლში მომზადებულ საკვებს მიანიჭოთ. ისინი ხმელთაშუა ზღვისპირეთის დიეტების დაცვას გირჩევენ. თქვენ...

გინეკოლოგი: ყავას შეუძლია პრემენსტრუალური სინდრომის უსიამოვნო სიმპტომები გაამწვავოს

ყავის მიღებამ შეიძლება გააძლიეროს მენსტრუალური სპაზმი და ტკივილი, რომელსაც ბევრი ქალი განიცდის. ამის შესახებ გინეკოლოგი ტატიანა კოლედოვა საუბრობს. დილით ფინჯანი არომატული და გემრიელი ყავა ენერგიას გვმატებს და კარგ განწყობას გვჩუქნის, თუმცა მენსტრუაციის დროს ამ სასმელმა...

6 ვარჯიში, რომლებიც ღვიძლს უკეთ მუშაობას აიძულებს და სისხლის მიმოქცევას გაააქტიურებს

კვება ღვიძლში იწყება. ღვიძლი ტოქსინების მოშორების გარდა პასუხისმგებელია მკვებავი ნივთიერებების გარდაქმნაზე, რომელთაც ორგანიზმი თავისი ფუნქციების შესასრულებლად იყენებს. მნიშვნელოვანია ღვიძლი ძლიერი და ჯანმრთელი იყოს, რათა რაც შეიძლება უკეთ იმუშავოს. ამის გაკეთებას გარკვეული ვარჯიშების შესრულებით შეძლებთ, რომლებიც...

მუმიოს მალამო სახსრების ტკივილის გასაქრობად

Vivien გასწავლით, როგორ მოამზადოთ მუმიოს მალამო ხალხური რეცეპტით სახსრების სამკურნალოდ. დღემდე გახსნილი მუმიოს შიგნით მიღებაზე ვსაუბრობდით, მაგრამ მუმიოს მალამო შესანიშნავი საშუალებაა გარეგანი გამოყენებისთვის. 5 გრ მუმიოს 1 ჩ/კ ცივი ანადუღარი წყალი დაასხით და გააჩერეთ,...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია