საკითხავი

ხაჭოს დესერტი მრავალფეროვანია - კექსი, გამომცხვარი, ხაჭოს პეჩენია, ტორტი და ხაჭოს პურიც კი. ეს გემრიელი, სასარგებლო, მარტივად მოსამზადებელი და საკმაოდ იაფია - რაც ასევე...

მეცნიერების თქმით, ინსულტისგან თავდასაცავად ერთ–ერთი საუკეთესო მეთოდი თამბაქოს კვამლისგან თავის შორს დაჭერაა.ბრიტანული გულის ფონდის (British Heart Foundation) მონაცემებით, ზოგიერთი ყოველდღიური ჩვევა ტვინის დაზიანების და...

ექიმი ფალახი ნურჟახანის თქმით, ზამთარში სურდოსგან დასაცავად ორგანიზმს D ვიტამინი, ცილები და პრობიოტიკები სჭირდება.თერაპევტი ასახელებს ყველაზე საჭირო პროდუქტებს, რომელთა დახმარებით ორგანიზმს ზამთარში სურდოსა და...

იმის გათვალისწინებით, რომ თანამედროვე ქალბატონები მუდმივად ცდილობენ სრულყოფას როგორც ინტელექტუალურ და სულიერ, ისე ფიზიკურ ასპექტშიც, სულ უფრო პოპულარული ხდება განსხვავებული დიეტა. დემოლის დიეტა ერთ-ერთ ყველაზე...

ფოლგა ბატარეის უკან ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა სითბოს დაკარგვის შესამცირებლად. ამიტომ, ეს მეთოდი განსაკუთრებით გამოსადეგია ზამთარში, როცა გათბობა არ კმარა. ამასთან, ფოლგა ბატარეის უკან აბრუნებს...

ავოკადო დღეს არც ისე ეგზოტიკური არის. არც ხილი,  არც ბოსტნეული, გარეგნულად უფრო თხილს ჰგავს. სუპერმარკეტებში ჩვეულებრივ კარტოფილის და ჭარხლის გვერდით ნახავთ, ამასთან მისი ღირებულება...

ექიმი გვირჩევს, რომ არ მივიღოთ 150-300 გრამზე მეტი მანდარინი ერთ დღეში. ბევრს უყვარს მანდარინი და მოუთმენლად ელის ზამთარს, რომ ეს ტკბილი და სასარგებლო ხილი მიირთვას....

თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში დგება ისეთი მომენტი, როცა გვეჩვენება, რომ ყველაფერი უკუღმა ხდება და ფეხქვეშ მიწა გვეცლება. პრობლემები, შეუსრულებელი დავალებები, სულელური აზრები ქვემოთ გვექაჩება და...

მსურს დავეხმარო ონკოლოგიური დაავადების მქონე პაციენტებს, რომლებმაც დასხივება გამოიარეს. შესაძლოა ამ რეცეპტის წყალობით დასხივების შემდეგ უკვე 20 წელია ვცოცხლობ. საავადმყოფოდან დაბრუნების შემდეგ ეს რეცეპტი მეგობარმა...

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რომ თქვენს კარადაში ტყუილად იმტვერება უამრავი ფეხსაცმელი, ბოტასი თუ ჩექმა? ერთი წყვილი აღარ გერგებათ, მეორე გადასაგდებად გენანებათ და ასე, უსასრულოდ... შემდეგ ისევ...