საკითხავი

მუცელში ცხიმის დაგროვება ყოველთვის ჭარბ წონას არ უკავშირდება! უბრალოდ ორგანიზმს მკვებავი ნივთიერებები აკლია. კვლევამ აჩვენა, რომ მუცელში შენახული ცხიმი ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ის არტერიების დაბლოკვის და...

დღეს წარმოუდგენლად სასარგებლო დესერტის - ჩირის კექსის მომზადებას გთავაზობთ. დიახ ჩირის კექსი და არა კექსი ჩირით, რადგან დესერტი ბევრ ჩირს და კაკალს, ამასთან ცოტა...

დღეს Vivien გიზიარებთ გამოცდილი ამერიკელი ფიტნეს მწვრთნელის დილის ვარჯიშების ნაკრებს წვრილი წელისა და ბრტყელი მუცლის მისაღებად. თუ დიდი მუცლის მოშორება და წელის მოცულობის შემცირება გსურთ,...

გაგიჭირდებათ ადამიანის პოვნა, ვისაც ზაფხულში არომატული ალუბლით პირის ჩატკბარუნება არ უყვარს. რამდენი კენკრაც არ უნდა მიირთვათ, საკმარისი მაინც არაა. სწორედ ამიტომ, საწყენია, როცა კენკრის...

სამკურნალო საშუალების შესახებ, რომელსაც დღეს „ვივიენი“ გაგაცნობთ, ალბათ ყველამ იცის. მისი სარგებელი ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან დამტკიცებულია. რეკომენდებულია ისეთი მძიმე დაავადებების დროს, როგორიცაა მუცლის...

ზამთარში ცივი ამინდი გულის სისხლძარღვების შევიწროებაზე სპეციფიკურ გავლენას ახდენს, რამაც შეიძლება გულის შეტევის ან ინსულტის რისკი გაზარდოს. ორგანიზმის სითბოთი სწორად უზრუნველყოფა და ჯანსაღი ჩვევების...

მედიცინა ყოველთვის ისეთი არ იყო, როგორსაც დღეს მივეჩვიეთ, ჯერ კიდევ რამდენიმე ასეული წლის წინ, პნევმონია ან აპენდიციტი განაჩენს წარმოადგენდა, ქირურგებს წარმოდგენა არ ჰქონდათ, რომ...

მაცივრის დალაგება, განსაკუთრებით უსიამოვნო სუნის მოშორება მარტივი საქმე არაა. სისუფთავის მოყვარული დიასახლისები მზად არიან რამდენიმე საათი მის გაწმენდას დაუთმონ. Vivien გთავაზობთ ეფექტურ მეთოდს, რომლის...

Vivien გთავაზობთ ვარჯიშების ნაკრებს, რომელიც სარეაბილიტაციო ცენტრის სამკურნალო ვარჯიშის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს. ვარჯიშები აუცილებლად დაწოლილმა და ნელი მოძრაობებით უნდა შეასრულოთ – ნაკლები ამპლიტუდით ან ნაკლები...

ძნელია იპოვოთ უფრო პოპულარული სასმელი, ვიდრე ყავა. მას სხვადასხვა ასაკის, ეროვნებისა და რელიგიის ხალხი აღმერთებს. ყავის მომზადება სისტემატური და მრავალეტაპიანი პროცესია. მისი მეშვეობით შეგიძლიათ...