საკითხავი

სასაუზმე პროდუქტებს შორის ზოგიერთს ვისცერალური ცხიმის შემცირება შეუძლია. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია მთლიანი შვრია.უიაკ ფორესტის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების მონაცემებით, ზოგიერთი პროდუქტის მიღება მუცელში დაგროვებულ ცხიმს, კერძოდ ვისცერალურ ცხიმს ამცირებს. ვგულისხმობთ პროდუქტებს, რომლებიც ხსნად უჯრედის...

ალბათ, ბავშვობაში საყვარელი თოჯინით თქვენც ერთობოდით. აცმევდით, აბანავებდით და ასეირნებდით. სკოლაში შესვლისას ზოგიერთი ბავშვი საყვარელ თოჯინებს ივიწყებს და მათკენ აღარ იხედება, რადგან ფიქრობს, რომ უკვე საკმარისია. არიან ისეთებიც, ვის გულშიც მომავალში შვილის ყოლაზე ოცნებას...

ზამთრის სიცივე ახლოვდება. დროა ბინის დათბუნვის მეთოდებზე დაფიქრდეთ. Vivien გიზიარებთ იაპონელების გამოცდილებას, რომლებიც ზამთარში ბინას ცენტრალური გათბობის სისტემის გარეშე ათბობენ. ამომავალი მზის ქვეყნის მაცხოვრებელთა მაგალითს მიბაძეთ. მათთან ზამთარში ჰაერის ტემპერატურა არც თუ ისე დაბალია,...

პურის შინ გამოცხობა შესანიშნავი გადაწყვეტილებაა, თუ გსურთ ახლობლები არომატული ცომეულით გაახაროთ. უფრო გემრიელს ვერ იპოვით. მაღაზიაში ნაყიდი პური შინ გამომცხვარს ვერ შეედრება. მისი მომზადება ნებისმიერს შეუძლია. მთავარია, რომ საცხობ საქმეში ჩაძირვა მარტივი რეცეპტებით დაიწყოთ....

შეიძლება გაოცებული დარჩეთ, რომ ზოგიერთი ნივთი არც თუ ისე „სუფთაა“ როგორც გეგონათ. ბაქტერიები, ვირუსები და მიკრობები ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში იმალება. ჩარლზ გერბი, არიზონის უნივერსიტეტში მიკრობიოლოგიის პროფესორი, ცნობილი ბაქტერიოლოგი, გარემო სამყაროს იკვლევს. ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში...

სხვადასხვა ხასიათის ადამიანებს ერთმანეთის გაგება უჭირთ. განსაკუთრებით მაშინ, როცა სხვადასხვა თაობას მიეკუთვნებიან. ასე მოხდა ამ ქალის და მისი რძლის შემთხვევაში. რძლისთვის დაბადების დღის მილოცვა სურდა, მაგრამ ის რეაქცია ვერ მიიღო, რომელსაც ელოდა. შემდეგ ძალიან...

სოკო ნივრით იდეალური წასახემსებელია, რომელიც თითქმის ნებისმიერ გარნირს უხდება. ვეგეტარიანელები აღფრთოვანდებიან: ხშირად მათი კერძები ხორცს ვერ შეეჯიბრება. სწრაფად, მარტივად და აკურატულად ვამზადებთ. მართალია, უფრო სწრაფად შევჭამთ, მაგრამ ეს უკვე სხვა ისტორიაა. სოკო ნივრით – ქამა...

ფსიქოლოგებს არაერთხელ უნახავთ პაციენტებში ასეთი გამოხედვა. სასოწარკვეთილების და უიმედობის ხედვა. „ქმარი წავიდა, რა გავაკეთო?“ და ყოველ ჯერზე ამ კითხვის მიღმა რაღაც ისტორიაა. მნიშვნელობა არ აქვს, ჰქონდა თუ არა ოჯახს ფული, ერთად დიდხანს ცხოვრობდნენ თუ...

გაზების დაგროვების და გულმკერდში ტკივილის შეგრძნება, რომელსაც ხშირი ბოყინი ახლავს, შეიძლება მომასწავებელი ინფარქტის შესახებ ორგანიზმის სიგნალი იყოს. ამის შესახებ ბრიტანული გამოცემა Express წერს. გულის შეტევის ადრეული ნიშნების ცოდნა დაავადების სწრაფი აღმოჩენისა და მკურნალობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია....

დღეს გიამბობთ არა უბრალოდ სახის მახასიათებლებზე, რომელიც ქალს რამდენიმე წელს მატებს, არამედ იმაზე, რომ ქალი ამ მახასიათებლებს თავად უსვამს ხაზს. ასევე გიამბობთ, როგორ გამოასწოროთ სიტუაცია და უფრო ახალგაზრდა გამოჩნდეთ ვიზუალურად. შენიშვნა: ნებისმიერი მაკიაჟის გაკეთების უფლება...