საკითხავი

მაგიდა № 8 დაბალკალორიული დიეტაა, რომელიც სტრესის და შიმშილობის გარეშე 21 დღეში 6-8 კგ-ის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მას ჭარბი წონის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის მქონე...

თუ რეგულარულად დაღლილობას გრძნობთ, დროდადრო თვალი გიციმციმებთ ან კუნთოვანი სპაზმი გაქვთ, სავარაუდოდ, მიზეზი მაგნიუმის ნაკლებობაში მდგომარეობს. მაგნიუმი ორგანიზმში ბევრ პროცესებზე არის პასუხისმგებელი. მისი დეფიციტი...

ჩემს ოჯახში ხაჭოთი ცხობა ძალიან უყვართ. სულ ცოტა ხნის წინ, თანამშრომელმა ხვეულას საინტერესო რეცეპტი გამიზიარა. ის იმდენად გემრიელია, რომ პირველი გასინჯვის შემდეგ ადამიანები აღიარებენ, რომ...

კენკრის სწრაფი ნამცხვარი იდეალური არჩევანია მაშინ, როდესაც სტუმრები მოულოდნელად გეწვევიან ან უბრალოდ გემრიელი დესერტით განტვირთვა გსურთ. ამ რეცეპტის მთავარი უპირატესობა სიმარტივე და მომზადების სისწრაფეა. შესაბამისად,...

იმისთვის, რომ მოიყვანოთ ორგანიზმი ტონუსში და იგრძნოთ თავი კარგად, აუცილებელია იცოდეთ ნატურალური სამკურნალო საშუალებების გამოყენება. ეს უძველესი გერმანული ელექსირი ლიმონით, ნივრითა და ჯანჯაფილით ნამდვილი...

ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაცავად ოპტიმალური წონა უნდა შეინარჩუნოთ, ხოლო ჭარბი ცხიმის შემთხვევაში მინერალები მიიღოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი მინერალები უნდა მიიღოთ ჭარბი ცხიმის დასაწვავად...

ოდესმე ამობურცული ხალის მოშორება გიცდიათ? არაეფექტურ მკურნალობაზე ბევრი ფული დახარჯეთ, მაგრამ ხალი მაინც გამოჩნდა? გეყოფათ კანზე თავ მოსაბეზრებელი სტუმრების ატანა. კარგად წაიკითხეთ, თუ როგორ...

ბევრი ადამიანი სახლში მომზადებულ ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბებს არ ცნობს. თითქოს, უმჯობესია პროფესიონალ კოსმეტოლოგთან მისვლა და მისი ზუსტი მითითებებით პრობლემის მოგვარება. რა გავაკეთოთ, თუ ამის...

მზისგან ერთხელ დაწვაც საკმარისია იმისათვის, რომ კანის კიბოს გაჩენის რისკი რამდენჯერმე გაიზარდოს. კანის კიბო ამ დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე საშიში ფორმაა. სამწუხაროდ, მისი გავრცელებადობა იზრდება: ასე,...

მეცნიერების ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც Medicalxpress–ში გამოქვეყნდა, არსებობს ნიშანი, რომ ადამიანის ცხოვრება ხანმოკლე იქნება – ესაა სისხლში რკინის ჭარბი რაოდენობა. „სისხლში რკინის ჭარბი რაოდენობა ჯანმრთელობის...