საკითხავი

წლის თბილ პერიოდში ალერგიის ახალი სეზონი ძალას იკრებს. ალერგიის დროს ცხვირსახოცის და აბების მომარაგების ნაცვლად სპეციალურ დიეტას ყურადღება მიაქციეთ. დიეტა ალერგიის დროს: როგორ დაგეხმარებათ მოკრძალებული...

ყველამ ვიცით, რომ ორგანიზმისთვის რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა ძალიან მნიშვნელოვანი და გარდამავალი ასაკი აქტიურობის შემცირების საბაბს არ წარმოადგენს. სხეულზე ნებისმიერ ასაკში უნდა იზრუნოთ. ზრდასრული ადამიანებისთვის...

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რომ დარღვეული სიარულის ან კისრის გაუსაძლისი ტკივილის მიზეზი, რომლებიც არაერთი წელია გაწუხებთ,  ნერვებსა და კუნთებში კი არ იმალება, არამედ ყველაზე მოულოდნელ ადგილას...

ადრე ვფიქრობდი, რომ ვარდის გაფესვიანება მხოლოდ კალმებით შეიძლებოდა. აგარაკზე მცენარეს ასე ვამრავლებდი, სანამ ფანჯრის ქვეშ ვარდის ბუჩქს ყურადღება არ მივაქციე. ჩვენი მეზობელი პირველ სართულზე...

უკვე ორი წელია, რაც ახალი ჰობი მაქვს - ნერგების გაზრდა. აქამდე არც კი ვფიქრობდი, რომ ამ პროცესს მსგავსი ემოციების გამოწვევა შეეძლო! პირველ ამონაცენზე სიამაყის...

ოხრახუშის ჩაი ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც წონაში კლებას ეფექტურად აჩქარებს. ამასთან, იგი აუმჯობესებს თირკმლის ფუნქციას და წმენდს ორგანიზმს დაგროვილი ტოქსინებისგან. გარდა ამისა, ოხრახუშის ჩაის მიღება ხელს უწყობს...

სხეულისთვის უსიამოვნო ნივთიერებების მოსაცილებლად, ვაშლის ძმარი და თაფლი იდეალური კომბინაციაა. ეს სასმელი ხელს უწყობს სხეულიდან ტოქსინების გამოდევნას. ის ასევე მდიდარია კალიუმითა და მაგნიუმით, რომლებიც ხელს...

ამქვეყნად ერთი მოხუცი ცხოვრობდა, მას ბევრი შვილი და შვილიშვილი ჰყავდა. მას დიდი ცხოვრებისეული გამოცდილება ჰქონდა და დიდი სიბრძნით გამოირჩეოდა. მოხუცი თავის შვილიშვილებს ასწავლიდა, ზრდიდა,...

ზარმაცი ხაჭაპური ხაჭოთი და ყველით საუკეთესო არჩევანია სწრაფი და ნოყიერი საუზმისთვის. ეს კერძი ტაფაზე მზადდება, არ საჭიროებს ღუმელს და გამოდის საოცრად არომატული. როგორ მოვამზადოთ ზარმაცი...

იცოდით, რომ ცაცხვს ორგანიზმიდან მარილების გამოტანა შეუძლია? წარმოგიდგენთ რეცეპტს, რომელიც ამ დავალებას 4 დღეში გაუმკლავდება. 1. მოტეხეთ ცაცხვის რტოები მისი ყვავილობის შუა პერიოდში. 2. მოათავსეთ ყვავილებიანი...