საკითხავი

მეცნიერები ამბობენ, რომ დღეგრძელი ცხოვრების გასაღები შეიძლება პარკში სეირნობა იყოს.კვლევამ, რომელშიც თითქმის 5000 ადამიანი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ ცხოვრების რამდენიმე წლით გახანგრძლივების მარტივი მეთოდი არსებობს. ეს დღეში 10 წუთით ფიზიკურ აქტივობას გულისხმობს. „დღეში მხოლოდ 10 წუთი...

როდიონმა ნოუთბუქის ეკრანი ნინელის თითქმის სახეში ჩაარტყა. –არა, შეხედე! ნახე, რა უბანია! რა ადგილი! ოცნებაა და არა ბინა! ნინელიმ სერიოზული გამომეტყველებით ნოუთბუქი გვერდზე გადადო: –ნუ ყვირი, დათას გააღვიძებ. უკვე მანახე, ბევრჯერ. აზრი არ შემიცვლია. –როგორ არ გემის: ცენტრია....

ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ შიშველი ფეხებით სიარული საფრთხეს არ შეიცავს. თან ბევრს სმენია, რომ მაისსა და ივნისში ნამიან ბალახზე ფეხშიშველა სიარული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. სპეციალისტები გაფრთხილებთ, რომ შიშველი ფეხებით დიდხანს სიარული არ შეიძლება. Vivien გიამბობთ,...

ბერძნული კაკლის ფოთლები მედიცინისთვის იმდენადვე მნიშვნელოვანია, რამდენადაც თვითონ ნაყოფი. ტყუილად კი არ ამბობენ, რომ ამ კაკლის ფოთლები ნამდვილი ბიოქიმიური კომბინატია. მათში არსებული ვიტამინები, გლიკოზიდები, ფლავანოიდები, კარატინოიდები და ეთერზეთებიც კი კაკლის ფოთლების სარგებელზე მიუთითებს. სამკურნალო ნედლეულად,...

პროპოლისისა და რძის ნაზავი განსაკუთრებით ეფექტურია: გაცივების და ფილტვების დაავადების, ასევე ზოგადი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ხსნის გაღიზიანებადობას, დაღლილობას. პროპოლისის 10%- ნაყენის შეძენა უმჯობესია აფთიაქში.25მლ დიდხანს გეყოფათ და ღირებულებაც 15 ლარის ფარგლებშია. ეს საშუალება უმჯობესია საღამოს მიიღოთ, ძილის...

მოძრაობის ნაკლებობა ხერხემლის ქრონიკული დაავადებების განვითარების ძირითადი მიზეზია. დიდხანს ჯდომა, კომპიუტერში მუშაობა, არასწორი პოზა ძილის დროს იწვევს ზურგის კუნთების შესუსტებას. შედეგად, კუნთები დუნდება, იწყება ტკივილები. ექიმებმა აღმოაჩინეს ოსტეოქონდროზის და იმპოტენცის ერთმანეთთან კავშირი. არა ჯანსაღი ცხოვრების...

დღეს Vivien გთავაზობთ Jeera–ს რეცეპტს, რომლის დახმარებით სხეულის ფორმების აღდგენა და გარეგნობის გაუმჯობესება ძალიან ადვილია! ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანთ. ამ რეცეპტით წონაში დაკლებას ჯანსაღი გზით შეძლებთ. ყველას საკუთარი მიზეზი აქვს გასახდომად. ამ სასმელის...

ენდოკრინოლოგი კეტრინ იანგი: ბაქტერიების ჭარბი ზრდის სინდრომი - ნაწლავის საერთო აშლილობაა. ენდოკრინოლოგმა იანგმა განაცხადა: „ბაქტერიების ჭარბი ზრდის სინდრომთან ერთად ნაწლავებში დეტოქსიკაციის პროცესები ირღვევა და ვითარდება ქრონიკული ანთება“. სპეციალისტმა ისაუბრა, რომ ამ პრობლემის მქონე ბევრი ადამიანი არ იღებს...

ტესტი „იპოვე საგნები სურათზე“ - იდეალურია ვიზუალური უნარებისა და კონცენტრაციის შესამოწმებლად. ნახატებში მხატვრის მიერ ოსტატურად დამალული ნივთების პოვნა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი დაკვირვების უნარი. ასეთი თავსატეხების რეგულარულად გადაჭრით საოცარ შედეგებს მიიღებთ. ყურადღების გავარჯიშება შეიძლება ნებისმიერ ასაკში....

ხორცის სუბპროდუქტები ცხელი კერძისთვის შესანიშნავი ინგრედიენტი შეიძლება გახდეს. ახლახანს უკრაინელი დიასახლისისგან სქელი წვნიანის საინტერესო რეცეპტი ვისწავლე. რეცეპტის საფუძველია ძროხის ფაშვი. გირჩევთ, 2 ქვაბი მოხარშოთ, რადგან ერთი საკმარისი არაა. საოცრად გემრიელია. Vivien გიამბობთ, როგორ მოხარშოთ...