ჭურჭელს ბზინვარება რომ შევძინოთ – 10 მარტივი და სასარგებლო რჩევა
1. ჩაიდანს ან ყავადანს ნადები რომ მოაშოროთ, ჩაასხით მასში წყალი, დაუმატეთ 1 სადილის კოვზი სოდა, მოურიეთ და აადუღეთ. წყალი გადაღვარეთ, ჭურჭელს თბილი წყალი მოავლეთ...
გსურთ მოიშოროთ ჩამოკიდებული მუცელი? სვით ეს ნაყენი ორჯერ დღეში კვირის განმავლობაში!
როდესაც მიზნად წონის დაკლებას ვისახავთ, მაგალითად ზაფხულისათვის, ჩვენ ვეძებთ სხვადასხვა საშუალებებს, რომლებიც დაგვეხმარება ამ მიზნის ეფექტურად და მინიმალური ძალისხმევით მიღწევაში.
ვივიენის რედაქციას თქვენთვის კარგი სიახლე...
იმუნიტეტის ასამაღლებელი უმარტივესი მეთოდი ნიგოზითა და ნივორით
როცა ირგვლივ გრიპის ეპიდემია ბობოქრობს, კარგი იმუნიტეტი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა. ყოველთვის აქტუალურია საკითხი, თუ რით შეიძლება ბავშვს ავუმაღლოთ იმუნიტეტი. ამჯერად ერთ ძალიან მარტივ...
საუკეთესო რჩევები, სად შეინახოთ სამზარეულოს პირსახოცები
თითოეულ სამზარეულოს აქვს პირსახოცები სხვადასხვა დანიშნულებით. ზოგი საჭიროა ხელისთვის, ზოგი – ჭურჭლისთვის, ზოგიც – სხვადასხვა ზედაპირისთვის. ყველამ იცის, როგორ გამოიყენოს ისინი, მაგრამ ცოტამ თუ...
ფრჩხილების ზრდის დაჩქარება – რვა პრაქტიკული რჩევა
ფრჩხილების ზრდის დაჩქარება ბევრისთვის ოცნებად რჩება, თუმცა ამის მიღწევა სავსებით შესაძლებელია მარტივი წესების დაცვით. ქალბატონების უმეტესობა ლამაზ და გრძელ ფრჩხილებზე ფიქრობს, მაგრამ არ იცის,...
ქალმა ქმრისთვის წონაში დაიკლო და მიხვდა, რომ ახლა მეუღლე ეზიზღება
როცა ქალი ამბობს, რომ ქმრისთვის დაიკლო, მაშინვე ხვდები, რომ მისი ოჯახური ცხოვრება იდეალურისგან შორსაა. ნამდვილად, სცადე ცხოვრება სიყვარულსა და ურთიერთგაგებაში ადამიანთან, რომელიც ცვლილებების მოთხოვნებს...
მოიშორეთ ზედმეტი ცხიმი მუცლის არიდან: 3 კილოგრამის დაკლება ძალიან მარტივია
თითოეული ადამიანის ოცნებაა ბრტყელი და ლამაზი მუცლის მოპოვება. დღეს ვივიენის რედაქცია გაგიზიარებთ საიდუმლოს, თუ როგორ მოვიშოროთ ცხიმგროვები მუცლის არიდან ყოველგვარი ფიზიკური ვარჯიშების გარეშე. უბრალო...
დაწვით მეტი კალორია ისე, რომ თითქმის არაფერი არ შეცვალოთ
7 კარგი ჩვევა, წონის შესამსუბუქებლად, განსაკუთრებული რეჟიმისა და ძალისხმევის გარეშე.
1. გამოხატეთ ენთუზიაზმი
სადილის შემდეგ, დაუშვებელია საყვარელი გადაცემების წამოწოლილი ყურება. ფეხბურთის ყურების დროს თორმეტჯერ "გოლ"-...
ტაფის თავსახურის უჩვეულო გამოყენება. 2 ხრიკი
ტაფის თავსახური იცავს საკვებს, ინარჩუნებს მის ტენიანობასა და ტემპერატურას და ასევე ხელს უშლის შხეფების მოხვედრას სამზარეულოს ზედაპირებზე. ამ მოწყობილობის წყალობით დაზოგავთ დროს, რომელიც სამზარეულოს...
3 მეთოდი, როგორ გაანათოთ ოთახი, თუ დენი მოულოდნელად გამოირთო
ადამიანი ნებისმიერ გაუთვალისწინებელ შემთხვევას, შეძლებისდაგვარად, მომზადებული უნდა შეხვდეს. მაგალითად, უნდა იცოდეთ, რა გააკეთოთ, თუ დენი მოულოდნელად გამოირთო. Vivien გიზიარებთ საშუალებების მთელ არსენალს, როგორ გაანათოთ...
