საკითხავი

ზოგჯერ ხდება, რომ სამსახურში სულელური აზრები გიტრიალებს თავში, რომ სხვა საქმე გჭირდება, რომ გჭირდება ცვლილება, გარემოს ერთგვარი შეცვლა. არა, ზოგადად, თითქოს ყველაფერი რიგზეა. ბავშვები...

ტრიქოლოგი ანა ავერკინა: წყლის ბალანსი პირდაპირ გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობაზე. ტრიქოლოგმა ავერკინამ ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ თმა, ისევე როგორც მთელი ორგანიზმი, ბერდება. თმის ცვენა...

ექიმმა და ტელეწამყვანმა ალექსანდრე მიასნიკოვმა განაცხადა, რომ ბოტულიზმის განვითარების რისკის გამო, ერთ წლამდე ბავშვებისთვის თაფლის მიცემა არ შეიძლება. -თაფლი შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიის Clostridium botulinum-ის სპორებს....

ნუტრიციოლოგები ერთხმად მოგვიწოდებენ, რომ რაციონში ქაშაყი ჩავრთოთ. მას აქვს დაბალანსებული შემადგენლობა, შეიცავს სხვადასხვა სასარგებლო მიკროელემენტს და ამინომჟავას, რომელსაც ორგანიზმი დამოუკიდებლად ვერ გამოიმუშავებს. ქაშაყში გვხვდება...

ძილის რეჟიმს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ ჯანმრთელობის და კარგი განწყობის შენარჩუნება გსურთ. ზრდასრულ ადამიანს მინიმუმ 7-8 საათით უნდა ეძინოს. კარგად დასვენება ფსიქიკაზე, ნივთიერებათა...

რაც არ უნდა ოსტატურად გამოიყენოთ სამზარეულოში ეგზოტიკური ინგრედიენტები, არაფერი შეედრება ახლად მომზადებულ მაკარონს. მაკარონის მომზადება მარტივი საქმეა, მაგრამ ზოგჯერ გამოცდილი დიასახლისებიც კი ვერ ახერხებენ...

სელის ლათინური დასახელება - Linum usitatissimum, ანუ "სასარგებლო სელი". ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლებს ასეთი უჩვეულო ძალა აქვთ.  უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, სელის თესლს...

შეიძლება თუ არა, რომ მოსიყვარულე მამამ მამობა ინანოს? ალბათ, მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ გსმენიათ. ძირითადად, ამ ტერმინს ახალგამოჩეკილი დედის მისამართით იყენებენ. ამ კონტექსტში კაცებზე...

ტაფის თავსახური იცავს საკვებს, ინარჩუნებს მის ტენიანობასა და ტემპერატურას და ასევე ხელს უშლის შხეფების მოხვედრას სამზარეულოს ზედაპირებზე. ამ მოწყობილობის წყალობით დაზოგავთ დროს, რომელიც სამზარეულოს...

ერთხელ ჩემთან კონსულტანციაზე 34 წლის ლევანი მოვიდა. მამაკაცი დაქორწინებული იყო და ქალიშვილს ზრდიდა. დედასთან ურთიერთობის სირთულეებს უჩიოდა. მისი თქმით, დედამისი კლიმაქსის პერიოდში მძიმე დეპრესიით...