საკითხავი

სიბერის ეროვნული ინსტიტუტის (NIH) თანახმად, დღეგრძელი ხალხის ერთ–ერთი მთავარი ჩვევა იმ რუტინული საქმეების დამოუკიდებლად შესრულებაა, რომელიც ფიზიკურ აქტივობას მოითხოვს. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ დიდხანს ცხოვრება...

39 წლის ვარ, მყავს 2 შვილი: 6 და 11 წლის. ქმარს 3 წლის წინ გავშორდი. მე ვიყავი განქორწინების ინიციატორი. ასე გადავწყვიტე, რადგან ქმარი 8-10...

მაღაზიის დახლებზე ლამაზად დაწყობილი ბანანების კონა პირდაპირ მიზიდავს, რადგან მათი გარეგნობა ზეციურ სიამოვნებას მპირდება. პრაქტიკულად, ყველაზე ლამაზი ნაყოფისკენ ხელი თავისით მიიწევს! დღეს პატარა ექსპერიმენტის ჩატარებას...

ბავშვობაში ბევრი ჩვენგანი ბანანის სტიკერებს აგროვებდა. ამ პროცესს კოლექციის შეგროვებას ვერ დავარქმევთ. უბრალოდ ბავშვები ფერად სტიკერებს კარადებზე, სარკეებსა და მაცივრებზე აკრავდნენ. მაშინ წარმოდგენა არ...

Vivien გიამბობთ, როგორ იზრუნოთ სტაფილოზე შესაშური მოსავლის ასაღებად. გამოცდილი მებოსტნეების თქმით, სტაფილოს უბრალო წყლით მორწყვა არ ყოფნის. კულტურა უპრეტენზიოა, მაგრამ ყურადღება და სწორად მორწყვა...

წონაში დასაკლებად არ იშიმშილოთ - სწორად იკვებეთ. ინტუიციური კვება დიეტის გარეშე ჭარბი წონის მოშორების საშუალებას მოგცემთ. გონივრული ან ინტუიციური კვება, რომლის მიმართ ბოლო წლებში...

თერაპევტი ხუხრევი: ასაკთან ერთად გაჩენილი თავბრუსხვევის მიზეზი შეიძლება იყოს არსებული სისხლძარღვთა პათოლოგიები. ექიმმა ხუხრევმა განაცხადა, რომ ხანდაზმულებში თავბრუსხვევა შეიძლება მიუთითებდეს ათეროსკლეროზზე და ჰიპერტენზიაზე. მან ჟურნალისტებთან...

კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ სახლში უსარგებლო ნივთი არ არსებობს. მაგალითად, წაბლი სარეცხად შეგიძლიათ გამოიყენოთ. კვერცხის ჩასაწყობი მუყაოს ფირფიტა საკვები პროდუქტის გარეშეც კეთილ სამსახურს გაგიწევთ....

უმ სოკოს იშვიათად მივირთმევთ. ჩვეულებრივ, სოკოს ვხარშავთ, ვწვავთ, ვამწნილებთ, ვაცხობთ, ვამარილებთ ან ვახმობთ. ბავშვობიდან ვიცით: უმი სოკო ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ასეა სინამდვილეში? Vivien გიამბობთ, რომელი...

ოროთახიან ბინაში ვცხოვრობთ ოთხი ადამიანი: პირველი ჯგუფის შშმ პირი - დედაჩემი, მე პატარა ბავშვთან ერთად და ბებიაჩემი, რომელიც 87 წლისაა და ახლახან გაუკეთდა ოპერაცია....