საკითხავი

ალბათ, თქვენც გეგონათ, რომ ბაბუაწვერა უბრალო სარეველა ბალახია ულამაზო ყვავილებით. მეც ასე ვფიქრობდი, სანამ ერთმა ნაცნობმა მისგან ნაყენის მომზადება არ მასწავლა. როგორც აღმოჩნდა, ამ გავრცელებულ მცენარეს უამრავი სამკურნალო თვისება აქვს. მათ შორის: ამოსახველებელი; შარდმდენი,...

ხელის, ფეხის, თითის ან მხრის ღრძობა ცხოვრებაში ერთხელ ყველას ემართება. ეს უსიამოვნო და მტკივნეული ტრავმაა და საკუთარ თავსა და გარშემომყოფებზე პირველი დახმარების გაწევა ძალიან მნიშვნელოვანია. სხეულის ნაღრძობი ნაწილით არასწორი მოქმედება მძიმე გართულებებს გამოიწვევს. ნაღრძობი სახსრების...

ყოფაცხოვრება - დელიკატური საკითხია. წვრილი საყოფაცხოვრებო უსიამოვნებებისგან არავინაა დაცული. როგორ მოვიქცეთ, თუ ბავშვებმა შპალერზე დახატეს, სამზარეულოს წვრილმა მწერებმა შემოუტიეს ან ნიჟარაში მილები გაიჭედა? დავტუქსოთ, დეზინსექტორები და სანტექნიკოსი გამოვიძახოთ? არა, დასაწყისისთვის, დამშვიდდით. შემდეგ კი შეიარაღდით...

ნივთიერებათა ცვლა არის პროცესი, რომლის დროსაც კალორიები იწვება. სხვადასხვა საკვები ამ პროცესზე განსხვავებულ გავლენას ახდენს. ზოგიერთი პროდუქტი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და კალორიები უფრო სწრაფად იწვება. თუმცა ყველა პროდუქტის ღამით ჭამა არ შეიძლება. ფლორიდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა...

ექიმებმა გამოთვალეს, რომ მალთა შუა დისკის თიაქარი მნიშვნელოვნად "გაახალგაზრდავდა": ახლა ამ პრობლებით 17 წლის ასაკშიც კი იტანჯებიან. რა უნდა ვთქვათ მოხუცებზე, 30 წლის შემდეგ თიაქარით დაავადების რისკი საგრძნობლად იზრდება. დაავადების მთავარი მიზეზებია მჯდომარე სამუშაო,...

იმისათვის, რომ შეიგრძნოთ ლიმნის უპირატესობები, გამოიყენეთ პრაქტიკაში ჩვენი რჩევები. ლიმნის კანი შეიცავს 10 ჯერ მეტ ვიტამინებს, ვიდრე მისი წვენი! ლიმნის ცედრა ძალიან სასარგებლოა როგორც ყოფაცხოვრებაში, ისე ჯანმრთელობისთვის. მეცნიერთა ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ლიმნის კანი კიბოს...

ზოგჯერ ადამიანს უყურებ და ყველაფერი აქვს. ტვინი მუშაობს, შრომისმოყვარეა, უნარიანი, მაგრამ არ უმართლებს. თითქოს ვიღაცამ აიღო და ყველა კარი ცხვირწინ მოუხურა და განვითარებისთვის ყველა გზა გადაუკეტა. ასეთი ადამიანი წლები ერთ ადგილზე რჩება, კარიერული ზრდა,...

მომავალი ბავშვის სახელის შერჩევა ძალიან სერიოზული და დელიკატური საკითხია. ბავშვი ხომ სათამაშო არაა. ამ სახელით თავისი ზრდასრული ცხოვრების მოწყობა მოუწევს. სამწუხაროდ, ბოლო დროს მშობლებს მოდაზე მიდევნებაში ავიწყდებათ, რომ მათმა შვილებმა ხანგრძლივი ცხოვრება უნდა გავლონ....

მახსოვს, როცა მამამთილი პირველად მესტუმრა. პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, ხელის დასაბანად გაეშურა. ზუსტად რამდენიმე წუთში მე და ჩემი მეუღლე გაგვკიცხა და სარეცხი მანქანის კარზე მიგვითითა. თავის დაცვა დავიწყე, რომ ასე დოლურა ნიავდება, მაგრამ...

ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 პროდუქტს, რომელიც გაგიწმენდთ სისხლძარღვებს და დაგეხმარებათ სერიოზული დაავადებების თავიდან არიდებაში. თევზი მრავალი მეცნიერული კვლევითაა დამტკიცებული, რომ თევზი, განსაკუთრებით კი თინუსი და ორაგული, გამდიდრებულია ომეგა-3_ის ცხიმებით. ეს ნივთიერება გვეხმარება არტერიების კედლებზე ცხიმოვანი...