მთავარი საკითხავი

საკითხავი

3 წერტილი, რომელთა რეგულარული მასაჟიც შეამსუბუქებს ზურგის ტკივილს

წერტილოვანი მასაჟი დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილების მოხსნაში, აღადგენს ცის ენერგიისა და სისხლის ცირკულაციას მთელ სხეულში, ხსნის დაჭიმულობას, სტაგნაციასა და სპაზმირებას. გააგრძელეთ კითხვა და გაიგეთ, რომელ წერტილებზე უნდა იმოქმედოთ. 1. ჩენ-ფუს წერტილის მასაჟი ჩენ-ფუს წერტილი თეძოს ქვედა ნაკეცის...

3 ნივთი, რომლებიც მხოლოდ მაცივარში უნდა შეინახოთ

მაცივარი მალფუჭებადი საკვები პროდუქტებისთვის შეიქმნა, თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რომ მასში არამხოლოდ საკვები პროდუქტი უნდა შევინახოთ. 3 რამ, რაც აუცილებლად მაცივარში უნდა შევინახოთ 1. კოსმეტიკური საშუალებები მაცივარში უამრავი კოსმეტიკური საშუალების შენახვა შეიძლება. მაგალითად: კრემები, თვალის ფანქრები, ფრჩხილის...

ვიჭიმებით და ვიკლებთ! 5 ვარჯიში მუცლის ცხიმის დასაწვავად

დღეს „ვივიენი“ გირჩევთ, თუ რომელი ვარჯიშები, უფრო სწორად გამჭიმავი იოგის ასანებია ეფექტური მუცლის ცხიმის დასაწვავად. თუ იოგას ჯერ კიდევ არ იცნობთ, არ ინერვიულოთ. ეს ვარჯიშები შეასრულეთ და მშვიდი, ღრმა სუნთქვა არ დაგავიწყდეთ. ყოველდღიური პრაქტიკის შემთხვევაში...

გაზრდილი წნევა, ჰიპერტონია, არითმია გაქრება, თუ სწორად სუნთქვას ისწავლით

სუნთქვის ტანვარჯიში გაზრდილ წნევასა და არითმიასთან ბრძოლის შესანიშნავი მეთოდია. სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები ნერვულ სისტემას ამშვიდებს, გულ-სისხლძარღვთა სისტემას აღადგენს და ქრონიკულ უძილობას აქრობს. რეგულარული ვარჯიში მიშვებულ არითმიას და ჰიპერტონიას მნიშვნელოვნად სწრაფად კურნავს. მისი დახმარებით წნევის შემცირებას...

ალოეს წვენი – სწრაფი წმენდა შლაკებისგან: 7 კგ-მდე ნარჩენი მხოლოდ 10 დღეში გამოვა

სიცოცხლის მანძილზე, საშუალოსტატისტიკური ადამიანის ორგანიზმი 100 ტონა საკვებსა და 40 000 ლ სითხეს ამუშავებს. ამ ყველაფრის გადამუშავებისას, იგი საკვებს მკვებავ და ნარჩენ ნაწილებად ყოფს. უკანასკნელი მიემართება მსხვილ ნაწლავში, რომლის მისიაც ორგანიზმის გადამუშავებული "ნაგვისგან" გათავისუფლებაა....

ნივრის ღვეზელი მწვანილით და ყველით. მის არომატს ვერავინ უძლებს

როგორც წესი, მთელი ოჯახი სამზარეულოში იკრიბება, როცა ღუმელიდან ნივრის ღვეზელი გამომაქვს. მისი არომატის გაძლება არავის შეუძლია. ყველის, მწვანილის, ნივრის და ნაზი ცომის კომბინაცია წაუგებელი ვარიანტია, რომელიც როგორც მარტივი სადილის, ისე სადღესასწაულო ვახშმისთვის გამოგადგებათ. ბორშთან ერთად...

ანანასი ყაბახისგან 15 წუთში – გემოთი ვერასდროს გაარჩევთ

ანანასი ჩვენს რეგიონში არ ხარობს, სამაგიეროდ, ყაბახის შესანიშნავი მოსავალი მოდის ხოლმე. ეს დისონანსი მტკივნეულია ეგზოტიკური ხილის მოყვარულთათვის და სწორედ ერთ-ერთმა მათგანმა მოიფიქრა, თუ როგორ მიეღო "ანანასის რბილობი" ხელმისაწვდომი ბოსტნეულისგან. ყაბახი ანანასის წვენით ყაბახი იმითაა გასაოცარი, რომ...

სამარხვო თურქული პური – ბაზლამა კეფირზე. უკვე 1 თვეა მაღაზიაში პურს არ ვყიდულობ.

ბაზლამა თურქული კვერია. თურქები სამარხვო კვერებს კარაქის ნაჭერს უსვამენ და საუზმეზე ჩაისთან ერთად მიირთმევენ. ასევე ხმელ ყველთან ერთად ძალიან გემრიელია. კლასიკური რეცეპტით კვერი საფუარსა და წყალზე მზადდება. თუ საფუარის ცომს ვერ ემეგობრებით, თურქული კვერის ალტერნატიული...

ერთ ჭერქვეშ ვამპირებთან ანუ მცენარეები, რომლებიც თქვენს ენერგიას შთანთქავენ.

მცენარისთვის ადამიანის მხრიდან სიყვარული არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე დროული მორწყვა და ხარისხიანი ნიადაგი. იგი თავისი ყვავილობით გიბრუნებთ იმ მზრუნველობას, რომელსაც მის მიმართ ყოველდღიურად იჩენდით. მცენარე წმენდს ჰაერს და იწოვს უარყოფით ენერგეტიკას, რომელიც სახლში დღის განმავლობაში...

ბებიების რჩევები, რომლებიც მცდარი აღმოჩნდა

ასე მოხდა, რომ, ჩვეულებრივ, სამზარეულოში ჩვენ ის სტერეოტიპები გვმართავს, რომლებიც დედებისგან და ბებიებისგან მივიღეთ მემკვიდრეობით. უფროსების გამოცდილება მნიშვნელოვანია და ჩვენ, რა თქმა უნდა, მას ვაფასებთ, თუმცა მათი რჩევები ყოველთვის სანდო და სწორი ნამდვილად არაა. წლები...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია