Tag: ციტრუსი
დიეტოლოგმა აღმოაჩინა თურინჯის ქერქის სარგებელი და გამორჩეული თვისებები
სხვადასხვა ხილის ქერქს ხშირად სანაგვეში ვისვრით და არც ვეჭვობთ, რამდენ ვიტამინს შეიცავს. ამ შეცდომის გამო ჩვენი ორგანიზმი საკმარის მიკროორგანიზმს ვერ იღებს. სწორედ ამიტომ, ამა...
სასარგებლო რეცეპტები ხალხური სიბრძნის ყულაბიდან გულისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომლებიც გულ–სისხლძარღვთა სისტემისთვის სასარგებლოა.
100 გრ გასუფთავებული ნიორი დააქუცმაცეთ და 6 ლიმნის წვენი დაასხით. აურიეთ და ქილაში გადაიტანეთ, მარლა დააფარეთ....
თაფლის, ფორთოხლის და ლიმონის დახმარებით სისხლძარღვები გავიწმინდე
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და ნერვულ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს. დაგჭირდებათ, ლიმონი, ფორთოხალი და ნატურალური თაფლი. მოსამზადებლად 2 ფორთოხალი...
საუკეთესო ხილი მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებლის და ჰიპერტონიის რისკის შესამცირებლად
ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადების ყველაზე გავრცელებული რისკ–ფაქტორია. დამტკიცებულია, რომ ხილის ერთი სახეობა არტერიული წნევის მაჩვენებლის და ჰიპერტონიის რისკის შემცირებას ხელს უწყობს....
როგორ მოვაშოროთ ქინქლები ყვავილის ქოთნებს
პატარა მწვანე კუთხე ბინაში შეიძლება ქალაქის ალიაქოთის ცენტრში ოაზისის ნაწილი გახდეს. გარდა ამისა, მცენარეების გადარგვა ერთგვარი დამამშვიდებელი მედიტაციაა, რომელიც ჰაერს მავნე მინარევებისგან წმენდს. ზოგჯერ...
იმუნიტეტს აუმჯობესებს, ღვიძლს აჯანსაღებს: რატომ არის სასარგებლო მანდარინის ყოველდღე ჭამა
ზამთარში, ყოველდღე 3-4 მანდარინის ჭამა ძალიან სასარგებლოა. ასეთი ჩვევა იმუნიტეტს აუმჯობესებს და ღვიძლს აჯანსაღებს, მას ცხიმოვანი ჰეპატოზისგან იცავს. მანდარინს სხვა უპირატესობებიც გააჩნია.
ცივ სეზონზე, როცა...
5 პროდუქტი, რომლებიც ყოველდღე უნდა მიირთვათ, თუ მეორე ტიპის დიაბეტი გაქვთ
ჯანსაღი საკვების არჩევა სისხლში შაქრის დონის საკონტროლოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტები არამხოლოდ აკონტროლებდნენ დიაბეტს, არამედ აუმჯობესებდნენ ჯანმრთელობის...
მოამზადეთ მანდარინის რაჰათ-ლუხუმი – იაფი და სასარგებლო ტკბილეული
როგორ შეიძლება, ადამიანს ლუხუმი არ უყვარდეს? როცა ამ აღმოსავლურ ტკბილეულს პირველად სინჯავთ, იგი ისეთივე ზღაპრულად გეჩვენებათ, როგორც ათას ერთი ღამე: ტკბილი, მკვრივი, მრავალი დანამატით....
როგორ მოვამზადოთ ქათამი მანდარინით
მთლიანად გამომცხვარი ქათამი - ძალიან მკვეთრი და ლამაზი კერძია. ჩემთვის იგი ყოველთვის დღესასწაულებთან ასოცირდება. ამასთან, ასეთი ქათამი საკმაოდ მარტივად მზადდება: უბრალოდ გჭირდებათ მოთმინება, პროდუქტები...
რისი მომზადება შეიძლება მანდარინისა და ჩირისგან
ჩემმა დაქალმა, რომელიც უკვე 15 წელია გერმანიაში ცხოვრობს, მასწავლა ნამდვილი საშობაო კექსის გამოცხობა. ამ ნამცხვრის მხოლოდ არომატიც კი დღესასწაულის ატმოსფეროს ქმნის სახლში! ეს ყველაფერი...
