Tag: რკინა
ხშირი თავის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს ფერიტინისა და რკინის ნაკლებობა
ექიმი ევგენია გალაფასტი: ფერიტინი არის ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში რკინის მარაგის შექმნაზე.
რკინა ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც ასრულებს ფილტვებიდან სხეულის ორგანოებსა და ქსოვილებში...
დღეში 1 ბულგარული წიწაკა ორგანიზმზე მოულოდნელ ეფექტს ახდენს
თითოეული ადამიანი რთული გასტრონომიული ამოცანის წინაშე ერთხელ მაინც დამდგარა. გემრიელსა და სასარგებლოს შორის ბალანსის დაცვა მარტივი არაა. სწორედ ამიტომ, ბევრი ჩვეული პროდუქტის თვისებების გარჩევა...
ვწმენდთ ორგანიზმს, განსაკუთრებით ღვიძლს და სისხლს ჭარხლის ელექსირით
ჭარხლის ელექსირი ამ ბოსტნეულის საოცარი თვისებების წყალობით ორგანიზმის, განსაკუთრებით ღვიძლის ეფექტურად გაწმენდაში დაგეხმარებათ. ჭარხალს და მის ფოთლებს ღვიძლის გასაწმენდად წარმოუდგენელი თვისებები აქვს.
Vivien გირჩევთ, რომ...
როგორ ავიმაღლოთ ჰემოგლობინი და მოვიშოროთ ანემია და დაღლილობა.
ორგანიზმში ჰემოგლობინის დეფიციტი უჯრედებში ჟანგბადის მიწოდებას ართულებს. შედეგად, ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, გაღიზიანება, თავბრუსხვევა და ძილიანობა.
ამ სიმპტომების და ანემიის თავიდან ასაცილებლად რკინით მდიდარი...
ძლიერი სასმელი ყაბზობის, ქოლესტერინის, ტრიგლიცერიდების, ანემიის და ოსტეოპოროზის დროს
Vivien გთავაზობთ გემრიელ სასმელს, რომელიც ძროხის რძის შესანიშნავი ალტერნატივაა. მოსამზადებლად ძალიან მარტივია და ბევრ მკვებავ ნივთიერებას შეიცავს. გასწავლით, როგორ მოამზადოთ გემრიელი და სასარგებლო სასმელი.
შვრიის...
ჭარბი წონა და ტკბილეულისკენ ძლიერი ლტოლვა: დამნაშავე 5 მინერალის დეფიციტია
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაცავად ოპტიმალური წონა უნდა შეინარჩუნოთ, ხოლო ჭარბი ცხიმის შემთხვევაში მინერალები მიიღოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი მინერალები უნდა მიიღოთ ჭარბი ცხიმის დასაწვავად...
მეცნიერებმა ხანმოკლე ცხოვრების ნიშანი დაასახელეს
მეცნიერების ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც Medicalxpress–ში გამოქვეყნდა, არსებობს ნიშანი, რომ ადამიანის ცხოვრება ხანმოკლე იქნება – ესაა სისხლში რკინის ჭარბი რაოდენობა.
„სისხლში რკინის ჭარბი რაოდენობა ჯანმრთელობის...
B12 ვიტამინი: რისთვის არის საჭირო და სად ვიპოვოთ
ოლგა პერევალოვა, რუსეთში ნუტრიციოლოგების და დიეტოლოგების საზოგადოების წევრი, B12 ვიტამინის მნიშვნელობის შესახებ საუბრობს.
„B12 ვიტამინი ორგანიზმში რკინის დონესა და სისხლით ჟანგბადის ქსოვილებში მიწოდებაზე გავლენას ახდენს....
5 მდგომარეობა, რაც კანის ფერმკრთალობას იწვევს
კანის ფერმკრთალობა (სახის) დამახასიათებელია იმით, რომ კანი ჩვეულებრივზე უფრო ნათელი ფერისაა. ადამიანი ამ მდგომარეობას ხშირად სახეს უკავშირებს, თუმცა შეიძლება ფეხისგულზე, ტუჩებზე, ღრძილებსა და ენაზე...
ზამთარში აუცილებლად: რკინის შემცველი 10 პროდუქტი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტი და დაღლილობა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ტიპიური პრობლემებია. მათ გადასაჭრელად რკინით მდიდარი პროდუქტები იდეალურად დაგეხმარებათ.
რკინა ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მკვებავ ნივთიერებას წარმოადგენს, რომელიც ორგანიზმს ყოველდღე...
