Tag: ჯანმრთელობა

ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ რამდენიმე პროდუქტთაგან, რომლებმაც სეზონურობა შეინარჩუნა. დახლებზე იგი სექტემბრის შუა რიცხვებში ჩნდება და თითქმის იანვრის ბოლომდე ფეხს არ იცვლის. თუმცა, საუკეთესო...

პირველად ფეიხოა 10 წლის წინ გავსინჯე - მეგობარმა ველური კენკრა მოიტანა და დააყოლა: "ძლივს ვიპოვე!" პირველივე კენკრით შემიყვარდა! გასაკვირი არაა, რომ რბილი, ველურმარწყვისებრი გემო,...

ჩვენს სხეულზე უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია, რომლებზე ზემოქმედებად გვეხმარება ტკივილის შემსუბუქებაში, გამოფხიზლებასა და განწყობის ამაღლებაში. რეფლექსოლოგიის ჩინელი სპეციალისტები განსაკუთრებით გამოყოფენ ყურის ნიჟრის ზონას, რომელზეც უამრავი...

გოგოებს ზაფხულის არდადეგებზე ლამაზი რუჯის მიღება სურთ, თუმცა მზე ჩვენს კანს სილამაზის მიღებაში არ ეხმარება, პირიქით მის საწინააღმდეგოდ მოქმედებს. ონკოლოგიური დაავადება ყველაზე ხშირად ახალგაზრდებსა...

ზაფხული სიმსუბუქის დროა. ახალი ბოსტნეული და ხილი ჯანსაღი რაციონის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ, თბილი ამინდი სიამოვნებისკენ გიზიდავთ, ხოლო მრავალრიცხოვანი საზაფხულო თამაშები და აქტივობები სხეულის ფორმის შენარჩუნებაში...

ცნობილი ფრაზა, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს, როგორი უცნაურიც არ უნდა იყოს, შეიძლება სიმართლე აღმოჩნდეს: ზოგიერთი გავრცელებული სილამაზის და ფეშენ-პრაქტიკა ჯანმრთელობას ნამდვილად ძლიერ ზიანს აყენებს....

სულ რაღაც 150 წლის წინ ექიმები სერიოზულად თვლიდნენ, რომ მკაცრი კორსეტის გარეშე ქალის სხეულის შინაგანი ორგანოები ერთ ადგილას გაჩერებას უბრალოდ ვერ შეძლებდნენ და აუცილებლად...

თუ ღამით ჭამის ჩვევაზე უარს სრულად ვერ ამბობთ, ის პროდუქტი მაინც გამორიცხეთ, რომელთა ჭამაც არ შეიძლება საღამოობით. ისიც გახსოვდეთ, რომ დღის ბოლო ტრაპები ჭამამდე...

დედის ძუძუს რძე ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი შეიძლება იყოს, ვიდრე ადრე ვთვლიდით. ახალ კვლევაში ექიმებმა აღმოაჩინეს, რომ თაგვები, რომლებიც თავიან ბავშვებს ძუძუთი კვებავდნენ, მათ...

ითვლება, რომ მურაბა - დესერტის ერთ-ერთი სახეობაა. ცოტამ თუ იცის, რომ ტკბილეულსაც კი მოაქვს სარგებელი ადამიანის ორგანიზმისთვის, კერძოდ, მურაბას, განსაკუთრებით კი მარწყვის მურაბას. მარწყვის მურაბა...