ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ბერლინური დიეტა: 10 მსუყე დღეში 4 კგ აორთქლდა

როგორც კი შეფუთვის და მოხდენილი სხეულის თბილ სვიტრებში, ჯინსებსა და მოსაცმელებში დამალვის დრო მოდის, ბევრის ჭამის სურვილი გვიჩნდება. სიცივესთან თან ტკბილეულით თავის განებივრების გადაულახავი...

ჰორმონალური დისბალანსის 9 ნიშანი – რაც მალე მიაკითხავთ ექიმს, მით უკეთესი

ჰორმონები და ჩვენი ჯანმრთელობა ძალიან მჭიდროდ არიან ერთმანეთთან დაკავშირებული. ჰორმონალური დარღვევებისას ყოველთვის არ ჩნდება კონკრეტული სიმპტომები. მათი სიმპტომები სხვა დაავადებების მსგავსია. მაგრამ ეს პრობლემა...

5 სანელებელი, რომლებიც ანადგურებენ ბაქტერიებს და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას

გამოცდილმა დიასახლისმა იცის: შეგიძლიათ გააკეთოთ კერძი გემოვნებითა და სურნელოვანი სანელებლით. თუმცა, ეს არ არის ყველაფერი. ზოგიერთი მცენარის სასარგებლო თვისებების გამო, ისინი უნდა მიიღოთ რეგულარულად....

საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდა და არტერიული წნევის დარეგულირება მხოლოდ 2 კომპონენტის...

სხეულისთვის უსიამოვნო ნივთიერებების მოსაცილებლად, ვაშლის ძმარი და თაფლი იდეალური კომბინაციაა. ეს სასმელი ხელს უწყობს სხეულიდან ტოქსინების გამოდევნას. ის ასევე მდიდარია კალიუმითა და მაგნიუმით, რომლებიც ხელს...

თავის ტკივილი უკან დარჩა, შეურიეთ ეს 3 ეფექტური ინგრედიენტი

ბოლო კვლევების თანახმად, განვითარებულ ქვეყნებში მოსახლეობის 70%-ზე მეტს მუდმივი თავის ტკივილი აქვს. ვცდილობთ მას ვებრძნოლოთ და ვიყენებთ უამრავ გამაყუჩებელს. ჩვენ გთავაზობთ უნიკალურ საშუალებას, რომელიც მყისიერად...

ექიმი კომაროვსკის ღირსეული პასუხი ყველა მშობელს, რომლებიც ბავშვებს აცრებს არ უკეთებენ

არავის ეპარება ეჭვი, რომ უნდა დაიბანოთ ხელები ჭამის წინ ... მაგრამ ბავშვის ვაქცინაციის საკითხი ჯერ კიდევ კამათის თემაა. დაავადებები, რომლებზეც აცრები ტარდება ნამდვილად რეალურია. აუცილებელია...

ბებიას ნარევი:აურიეთ, დააყენეთ და გამოიყენეთ. თაობების მიერ გამოცდილი რეცეპტი

ტკივილი, რომელიც სხვადასხვა სახის სახსრების (ართრიტი, ართროზი, რევმატიზმი, ოსტეოქონდროზი) დაავადებას თან ახლავს, შეიძლება ნებისმიერ ასაკში გვაწუხებდეს, რაც ფიზიკურ აქტივობას და ცხოვრების ხარისხს მნიშვნელოვნად ამცირებს. გთავაზობთ...

8 პროდუქტი, რომლებიც სისხლს ათხელებენ – როგორ ავიცილოთ თავიდან სისხლის კოლტების...

ზოგჯერ სისხლძარღვების კედლების გაძლიერების მიზნით, ადამიანის სხეულში სისხლი სქელდება. მასში ფიბრინის მოცულობა იზრდება. აქედან გამომდინარე, თუ ვენა დაზიანებულია, ყალიბდება თრომბოზი. როდესაც სისხლი ზედმეტად სქელი...

აი რა მოხდება, თუ ცოტა იოდს ქუსლებზე წაისვამთ

ფეხისგულებზე წასმული იოდის ბადე სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს, ეს კი ფეხის შეშუპებას აქრობს, რაც აქტუალურია მათთვის, ვისაც დიდხანს ჯდომა ან ფეხზე დგომა უწევს. არ უნდა დაგავიწყდეთ,...

14 პროდუქტი, რომლებიც მოგაშორებთ ცხიმს – აღარ არის დიეტის დრო

თითოეულ ფიგურას აქვს თავისი უპირატესობა, მაგრამ ჩვენ ყველა ვცდილობთ გამოვიყურებოდეთ იდეალურად. ნებისმიერი ადამიანის სიცოცხლეში დგება მომენტი, როცა ფიქრობს წონაზე. ზედმეტი წონა არა მარტო გარეგნობას,...
- Advertisement -

ახალი სტატიები