გასტროენტეროლოგმა ლებედევამ დაასახელა ხუთი პოპულარული, მაგრამ უსარგებლო წამალი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის
გასტროენტეროლოგმა ლებედევამ ჩამოთვალა ტოპ 5 წამალი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის, რომლებიც, მისი აზრით, „არ კურნავს“. მან პირველ ადგილზე დააყენა ანტაციდები, გულძმარვის მედიკამენტები.
-ისინი არ კურნავენ გულძმარვის მიზეზს....
ვინ და რატომ უნდა მიირთვას სელის თესლი
სელის თესლს შეუძლია რადიაციისგან დაგვიცავს.
რით არის სასარგებლო სელის თესლი
ეს წვრილი მუქი ყავისფერი თესლი დიეტური კვების ერთ-ერთი ნაწილია. ის დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს -...
5 სამედიცინო რჩევა, რომელმაც შეიძლება თქვენი ჯანმრთელობა შეარყიოს
პერიოდულად, კლინიკებში ვიღებთ ისეთი რეკომენდაციებს, რომ თმა ყალყზე გვიდგება. განვიხილავთ, რას უნდა მივაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება.
თეთრხალათიანების მიმართ ნდობის დონე ყოველთვის საკმაოდ მაღალია. ექიმს ხომ ვანდობთ...
ყაბაყის სარგებელი ორგანიზმისთვის და ვისთვის არ არის რეკომენდებული მისი მიღება
ზაფხულის დადგომასთან ერთად უამრავი ადამიანის სუფრაზე საპატიო ადგილს იკავებს ყაბაყი. ჩვენ მას სიამოვნებით ვწვავთ, ვშუშავთ, ვაცხობთ და ვამარინადებთ. მაგრამ ცოტას თუ უფიქრია იმაზე, თუ...
აგრესიული იოგა: რთულ ასანაში თუ იყვირებთ, ძენს აუცილებლად მიაღწევთ
იოგა გაცილებით მეტია, ვიდრე უბრალოდ სავარჯიშო. ამ პრაქტიკას ყველა ჩვენგანი კონკრეტული მიზნით ეუფლება: სხეულის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ენერგეტიკული ბალანსის საპოვნელად ან განათლების მისაღებად. არსებობენ ადამიანებიც,...
ჰიპერტონია უკვე რამდენიმე წელია აღარ მაწუხებს – ყველაფერი ფიჭვის წიწვების დამსახურებაა
ჰიპერტონია ძალიან გავრცელებული პრობლემაა ჩვენს დროში. სწორედ ამიტომ, ჩვენი რედაქცია მოგიყვებათ ხალხური მედიცინის ძალიან ეფექტურ რეცეპტზე, რომელიც არტერიულ წნევას, როგორც მინიმუმ, რამდენიმე წლით მაინც...
ექიმმა ფადეევმა განმარტა, რატომ არის უსარგებლო დამატკბობლების გამოყენება
ენდოკრინოლოგი ვალენტინ ფადეევი: გახდომის ან დიაბეტის რემისიის მიღწევის იმედით დამატკბობლების გამოყენება პრაქტიკულად უსარგებლოა.
ექიმმა ფადეევმა ინტერვიუში განმარტა შაქრიანი დიაბეტის დროს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად დამატკბობლების გამოყენების უსარგებლობა....
როგორ მოვიშოროთ თიაქარი სწრაფად სახლის პირობებში, ექიმის მონაწილეობის გარეშე? ზურგის ვარჯიშები...
ექიმებმა გამოთვალეს, რომ მალთა შუა დისკის თიაქარი მნიშვნელოვნად "გაახალგაზრდავდა": ახლა ამ პრობლებით 17 წლის ასაკშიც კი იტანჯებიან. რა უნდა ვთქვათ მოხუცებზე, 30 წლის შემდეგ...
პლანკის სწორად შესრულების ვარიანტები და სარგებელი
ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და გასახდომად ვარჯიში ყოველთვის განსაკუთრებულ პირობებს და სპეციალურ მოწყობილობებს არ მოითხოვს. არსებობს ძალიან მარტივი ვარჯიში საკუთარი წონით, რომელიც სახლში ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ...
აი რა იქნება, თუკი სახეს ვაშლის ძმრიანი წყლით დაიბანთ –...
ბევრმა თქვენთაგანმა ალბათ უკვე იცის, რომ ვაშლის ძმარი დადებითად მოქმედებს თმებზე, თუმცა არ იცის, რომ ის სახის კანისთვისაც სასარგებლოა. ყურადღებით გაეცანით ამ რჩევას თუკი...
