ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ზამთარში დიაბეტით დატანჯული ორგანიზმის მდგომარეობა მძიმდება. სურდოს ან გრიპის დაავადება შეიძლება ძალიან სერიოზულ მდგომარეობად გარდაიქმნას, რადგან დიაბეტის მქონე ხალხში ინფექციები სწრაფად პროგრესირებს და სახიფათო...

მოახლოებულ გულის შეტევაზე ეჭვის შეპარება ადამიანის ოფლიანობის ცვლილებით შეგიძლიათ – თუ სხეული უფრო მეტ, განსაკუთრებით სუნიან ოფლს გამოყოფს, ეს ხშირად მიოკარდიუმის ინფარქტის მაღალ რისკს...

უხარისხო ქათმის ჭამამ შეიძლება უკურნებელი ინფექციები გამოიწვიოს, ამის შესახებ ბრიტანელი მიკრობიოლოგი საუბრობს.„ქათმის ხორცი შეიძლება შეიცავდეს ანტიბიოტიკის მიმართ მდგრად ბაქტერიებს, რომელთაც რთულად განკურნებადი ინფექციების გამოწვევა...

დრო მიდის, მაგრამ უძველესი ფაფა არის ყველაზე პოპულარული კერძი. სურსათის პირამიდის მიხედვით, მსოფლიოს ყველა დიეტოლოგი გირჩევთ, რომ დიეტის დიდ ნაწილში უნდა იყოს მარცვლეული პროდუქტები....

ორგანიზმში რიგი ცვლილებები შეიძლება იყოს ფილტვის სიმსივნის ნაადრევი ნიშნები, რომელიც ზოგჯერ დიაგნოზის დასმამდე 6 თვით ადრე ჩნდება. ამის შესახებ გამოცემა Daily Mail (დიდი ბრიტანეთი)...

დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს. დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...

ჯანსაღ კვებას მიძღვნილ საიტებზე ხშირად შეხვდებით ჩვენთან ისეთ უჩვეულო და ნაკლებად ცნობილ ინგრედიენტს, როგორიც ფსილიუმია. მას ისფაგულს, ისპაგოლსაც უწოდებენ. როგორც აღმოჩნდა, ეს მრავალძარღვას(Plantago psyllium...

სიმძიმეების აწევამ და გადატანამ განწყობის როგორც გაუმჯობესება, ასევე გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს. ზედმეტად მძიმე ტვირთმა შეიძლება ფიზიკურად მოუმზადებელი ადამიანის ზურგი დააზიანოს, თუ მისი აწევის და...

როგორც წესი ჰერპესი თავად ქრება გარკვეული დროის შემდეგ, მაგრამ ამას შესაძლოა რამოდენიმე კვირა დაჭირდეს. თქვენ შეგიძლიათ ჰერპესის სამკურნალოდ ხალხური მედიცინის რეცეპტებით უმკურნალოთ. აღსანიშნავია ის...

მჟავე მჟაუნას ან ჩვეულებრივ მჟაუნას (Rumex acetosa) „ვიტამინების ბომბს“ და „გაზაფხულის მეფეს“ უწოდებენ. ამ მცენარის ყლორტები ადრეულ გაზაფხულზე ყველაზე პირველი ამოდის, როცა ბოსტნეულის დეფიციტს...