ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ვერც კი წარმოიდგენთ, თუმცა სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენს ორგანიზმში იმალებოდეს ''Helicobacter pylori'' - სპირალის ფორმის გრამუარყოფითი ბაქტერია, რომელიც აინფიცირებს კუჭს და თორმეტგოჯა ნაწლავს. ეს განსაკუთრებული...

სისხლის კოლტებს, რომლებიც ფეხების ვენებში წარმოიქმნება, ღრმა ვენების თრომბოზი ეწოდება და შეიძლება სასიკვდილო იყოს. კოლტები დაზიანებულ ზონაში სისხლის მიმოქცევას ბლოკავენ, შეიძლება გულში ან ფილტვებში...

მე–2 ტიპის დიაბეტი ხშირად წლების განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება, რადგან სისხლში შაქრის მაღალ დონეს ასადუღებლად დრო სჭირდება. დროთა განმავლობაში ფეხებში ცვლილებებს შენიშნავთ. Vivien გიამბობთ, თუ...

ქუჩიდან ხმამაღალი ხმაური ან პარტნიორის ხვრინვა დაძინებაში ხელს გვიშლის და ღამით ძალიან შეიძლება გაგვაბრაზოს. რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაში ყურის საცობი გვეხმარება, მაგრამ რა...

აქტიური სანაპირო სეზონის შემდეგ, ზედმეტი არ იქნება თუ ხალებს შეამოწმებთ იმის დასარწმუნებლად, რომ ყველაფერი წესრიგშია და თქვენ არაფერი გემუქრებათ. როგორ გავარჩიოთ სახიფათო ხალი უვნებელისგან...

ტექნოლოგიური პროგრესი ამარტივებს ცხოვრებას, ხდის მას უფრო კომფორტულსა და ადვილს. თანამედროვე ტექნოლოგიების დახმარებით, ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია ავტომატიზება ისეთი საქმეებისა, რომლებსაც წინაპრები ხელით ასრულებდნენ. შედეგად...

იცით თუ არა, საერთოდ რა არის ჩაის სოკო? თუ არა, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა გაიგოთ და სახლში მისი გაზრდა დაიწყოთ. პირველ რიგში, ის ეფექტური...

დღეს Vivien-ს რედაქცია გიამბობთ, თუ რა არის „ტექსტური“ კისერი. ასევე გასწავლით, როგორ მიიღოთ ლამაზი და სწორი კისერი სავარძელში მხოლოდ 1 წუთიანი ჯდომით.ყოველგვარი გაზვიადების გარეშე...

დღეს Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ დიასახლისის საპნით მომზადებულ სამკურნალო მალამოს, რომელიც გამოგადგებათ აკნეს, ძირმაგარას და სხვადასხვა სახის ანთების სამკურნალოდ. მალამოს მოსამზადებლად ბევრი კომპონენტი დაგჭირდებათ, მაგრამ...

დღეს Vivien გთავაზობთ 2 სამკურნალო ელექსირს, რომლებიც ძვლების ქსოვილებს, ასევე ხრტილებს, მყესებს აღადგენენ და თმებს აძლიერებენ. ელექსირი ძალიან გემრიელია, თან სწრაფად მზადდება. გირჩევთ, რომ ანთების...