ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

თუკი საკუთარ თავს ამ ნიშნებს შეამჩნევთ, უმჯობესია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს!!!

0
სერიოზული დაავადებების პირველი ნიშნების დამახსოვრებით, თქვენ მარტივად შეძლებთ თავიდან აირიდოთ მათი გართულებები. არ ღირს სიტუაციაზე კონტროლის დაკარგვა - თუკი თქვენი ორგანიზმი რაიმე პრობლემაზე მიგანიშნებთ,...

კარდიოლოგი აფრთხილებს გულის დაავადებების მქონე ადამიანებს სიცხის და ტენიანობის გავლენის შესახებ

სიცხემ და ჭარბმა ტენიანობამ მაღალი წნევის და გულის დაავადებების მქონე ადამიანებზე ნეგატიურად შეიძლება იმოქმედოს. ამის შესახებ გვაფრთხილებს ქსენია არტემიევა, კარდიოლოგი. ცხელი ამინდის და მაღალი ტენიანობის...

ალექსანდრე მიასნიკოვი: მადა ძაღლივითაა, დამორჩილების უფლება არ მისცეთ. საკუთარი თავი წესრიგში...

ხშირად დაფიქრებულხართ, რომ დროა ფორმებს მიხედოთ? „დილით განტვირთვის ვარჯიში და სწორი კვება მაინც უნდა დავიცვა...ორშაბათიდან ან მომავალი კვირიდან დავიწყებ, როცა ასეთი დაკავებული არ ვიქნები“...

ძლიერი ნარევი 2 ინგრედიენტით კანს და ღვიძლს აახალგაზრდავებს

დღესდღეობით ბაზარზე ერთ–ერთი ყველაზე პოპულარული პროდუქტია ის, რომელიც კანს აახალგაზრდავებს და მის მდგომარეობას აუმჯობესებს. ბევრი ქალი და კაცი კოსმეტიკური საშუალებების ფართო სპექტრს, ასევე ლაზერულ...

ლეგენდარული ბრიტანული დიეტა: 4 კვირაში თქვენ გარანტირებულად დაიკლებთ 20 კილოგრამს!

0
ამ ლეგენდარული დიეტის დახმარებით თქვენ 4 კვირაში გარანტირებულად დაიკლებთ 10-20 კლოგრამს შიმშილის გარეშე. ერთადერთი წესი კი მარტივი კვების რეჟიმის დაცვაა. ითვლება, რომ ეს დიეტა შემუშავებულ...

არატრადიციული, მაგრამ ეფექტური! პომიდორი ვარიკოზის და ვენების ტკივილის შესამსუბუქებლად

0
ვენების ვარიკოზული გაგანიერება – ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური დისკომფორტია, არამედ ხშირად ტკივილთან, სიმძიმის შეგრძნებასთან და ანთებასთან ასოცირებული პრობლემაც. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები...

ეს კენკრა სისხლში ქოლესტერინის და შაქრის დონეს 30 წუთში ამცირებს

დიაბეტი მდგომარეობაა, რომელსაც სისხლში შაქრის მაღალი დონე ახასიათებს, რომელსაც ორგანიზმი ეფექტურად ვერ უმკლავდება. ბევრი ჟოლო ინსულინის წარმოების დარეგულირებასა და სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემცირებაში...

ღამის ოფლიანობა და უძილობა. ექიმი სტრენდი განმარტავს, როდის არის სახიფათო

ოფლიანობა ძილის დროს ჩვეულებრივი მოვლენაა და, როგორც წესი, ორი მიზეზით ხდება. პირველ რიგში, ეს გარემოა, მეორეც, ჯანმრთელობის პრობლემები. ანდრეა სტრენდი, ძილის ექსპერტი Eachnight–დან გიამბობთ,...

წითელი ხიზილალის ზიანი: ვისთვის არ შეიძლება საახალწლო დელიკატესი

შობა–ახალ წელს თითქმის ყველა სუფრაზე გვხვდება გემრიელი სენდვიჩები წითელი ხიზილალით. ეს პროდუქტი დეფიციტში აღარაა, მაგრამ ბევრისთვის ხიზილალა ზამთრის დღესასწაულებთან ასოცირდება. ერთი შეხედვით უვნებელი დელიკატესი...

ვინც კარაქის მომხმარებელი ხართ,ამ ინფორმაციას უნდა გაეცნოთ,ყველა მითი დანგრეულია.

0
ბოლო დროს მიიჩნევა, რომ კარაქს სარგებელზე მეტი ზიანი მოაქვს. ამბობენ, რომ ამ პროდუქტის ხშირი მოხმარება იწვევს ათეროსკლეროზს. მაგრამ მართებულია თუ არა ეს მტკიცებულება? კარაქის სასარგებლო...