ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯიბლიბო – ეს არის თვალის ცხიმოვანი ჯირკვლის ანთება, რომელიც უშუალოდ წამწამების ფუძესთან მდებარეობს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა არ წარმოადგენს სერიოზულ დაავადებას, იგი ხშირად...

საუზმე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება. დიეტოლოგები ამბობენ, ისინი საუზმეზე ყოველთვის შვრიას უწევენ რეკომენდაციას. ჩვენ გეტყვით, რატომ უნდა მიირთვათ შვრია ყოველ დღე. შვრია უნდა იყოს სუფთა, დაზიანებისგან...

ალბათ, გქონიათ განცდა, რომ ყველაფერი მოგბეზრდათ – არც ერთი ვარჯიში ინტერესს არ იწვევს და დიდად არაფრის კეთება არ გსურთ. ამ შემთხვევაში Vivien გთავაზობთ ოქროს...

ჰეპატოლოგი აშვინ დჰანდა (პლიმუთის უნივერსიტეტი): ალკოჰოლზე უარის თქმამ ორი ან სამი კვირით შეიძლება აღადგინოს ჯანმრთელი ღვიძლი, რომელიც ადრე გაცხიმოვნებისკენ იყო მიდრეკილი. ბრიტანელმა ჰეპატოლოგმა ეშვინ დჰანდამ...

რიაჟენკას მიღებამ შეიძლება იმუნიტეტის ფუნქცია გააუმჯობესოს, ამბობს ბიოლოგი სვეტლანა შეველევა.სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი განმარტავს, რომ რიაჟენკას მომზადების პროცესში რძის შაქრის (ლაქტოზა) კარამელიზაცია ხდება. ექიმი შეველევა...

როგორც კი ოჯახის რომელიმე წევრი ავად ხდება, აფთიაქში მედიკამენტის ყიდვის ნაცვლად ბალახებით მკურნალობას უპირატესობას ვანიჭებთ. გაზაფხულსა და ზაფხულზე სამკურნალო მცენარეებს ვინახავთ, ხოლო ზამთარში არომატულ...

აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ რადიკულიტი არ წარმოადგენს ცალკეულ დაავადებას ის აღწერილ სინდრომს წარმოადგენს, რომელიც ახასიათებს ნერვული სისტემის გარკვეული ელემენტის დაზიანებას, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ...

კოლიტი სიტყვასიტყვით მსხვილი ნაწლავის ერთ-ერთი სეგმენტის – კოლინჯის ანთებას ნიშნავს. ყაბზობა ან დიარეა (ფაღარათი) ძალიან ხშირად ამ ანთებითი პროცესის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, თუმცა ვერ ვიტყვი,...

ეს ძალიან მარტივად მოსამზადებელი სასმელი წმენდს ორგანიზმს, აცხრობს შეშუპებებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. მისი დალევა რეკომენდებულია მთელი დღის განმავლობაში ჩაის, ყავისა...

ხელები - არამხოლოდ პასპორტი, არამედ ერთგვარი სამედიცინო ბარათიცაა. თითების სიგრძე, მადის მოცულობა და ხელის ჩამორთმევის ძალაც კი გვაფრთხილებს ყველაზე სერიოზული დაავადებების გაჩენის რისკის შესახებ....